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ガチョク

2026.06.21

3回目の訪問

サウナ飯

本日はARSサウナさんに訪問です
一週間ぶりの訪問です
天気は雨模様でパラパラとしてましたが
ルーフで雨は防げたので快適でした
今回氷水風呂に挑戦し、良く冷えました


サウナ：10分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット

ガチョクさんのARSサウナのサ活写真
ガチョクさんのARSサウナのサ活写真

杭州飯店

中華そば

初めて杭州飯店来ました 背脂ラーメンいただくました

水分補給 水

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
9

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