ヨロ

週末サ活♨️
チャチャっと3セットして満足！

サウナボーイで26日までセール✨
サウナハット買った！

ようやく来れました！！
ウェルビー栄♨️

用事を済ませて提携駐車場のトラストパーク第一駐車場に駐車🚗
サウナ利用で3時間無料になりますが、駐車証明書が必須なので、駐車場入り口の精算機で発行済ませ、ウェルビーへ。
よく見る外観に感動🥺

受付を済ませて、館内着に着替える👕
他の方のレビューで裸で風呂場まで強引にいく！とありましたが、ちょっと私にはできませんでした笑

15時にイン、15時30分のストレッチロウリュに参加。
これが噂のサウナの中の足湯だ！と感心しながら開始を待つ。すぐに発汗し気持ちいい、アロマの香りに癒されながら、10分蒸される。
水風呂から奥のチェアへ。フィンランドの森を再現した休憩スペースに視覚は癒され、小鳥のさえずりに耳も癒されながら、至福の時間⏳

次に16時から3階のサウナシアターで何かやるとアナウンスがあり、急いで館内着を来て向かう。
2階のザ昔のサウナという雰囲気から一転、今風のおしゃれな内装でテンション上がる⤴️
サウナシアターは音と照明が連動する楽しい空間🎵
3曲のプログラム計15分を無理なく楽しめました！

少し休憩した後、また2階へ。
また16時30分からストレッチロウリュがあるとのことで参加。水風呂は噂のアイスサウナに挑戦🧖
肩まで浸かるのに精一杯でした🧊

平日は2時間2000円💴
この値段でこれだけの満足感だからこそ、たくさんの人から愛されているのだと感じました。

あっ、森のサウナに入るの忘れてた、、、

サウナ　10分×2
サウナシアター　15分×1
水風呂 1分×2
休憩　10分×3

池田屋

トロたく

熊本料理！何もかもうまい！！ 予約必須です😊

前々から気になっていた松阪のグルスパへ！
といっても子連れなのでサウナは入れず😇

外気浴スペースは休憩用のチェアやベッドが大量にあって整い難民にならないのが良さそう！
しかも休憩スペースの上には軒？庇？があったり、屋根付きで囲われたりして、雨に濡れる心配もなし！☔️
個人的にはこれが高ポイントでした！

建って間もないから綺麗だし、スタッフさんも丁寧だし、雰囲気オシャレだし。また行きたいと思えるお風呂屋さんでした♨️

みそコン

コンディションラーメンの味噌版！ めっちゃ美味かった🍜

毎週恒例サ活♨️
外気浴ほんと気持ちいいなあー！
しっかり整いました✨

今年は東海3県の有名なスパ銭サウナへ遠征したい🚗
行きたいところ沢山あるから考えるだけで楽しみです😊

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
休憩　　10分×3セット

毎週恒例週末サウナ🧖
気持ちよかったー！

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
休憩　　10分×3セット
スチームサウナ　15分×1セット

湯吉郎へ向かったがまさかの、駐車場待ちが10台くらいいて流石に待てないので、喜多の湯へ変更🚗
こちら初めてでしたが、館内は清潔感があり好印象✨
お腹が空いていたので、先にとんてき丼を食す！うまい！温泉のご飯はクオリティ高いところが多いですね！

少し休憩して、お風呂へ。
水素風呂や腰湯？など見たことないお風呂がありました。サウナは時間がなくワンセットのみ🐶
サウナ室はちょうどいい温度、水風呂もちょうどいい温度、外気浴もちょうどいい気温で、めちゃくちゃ気持ちよかったー！！

また機会があればいきたいなあ

サウナ　10分✖️1セット
水風呂　1分✖️1セット
休憩　　10分✖️1セット

花粉のせいか、風邪のひき始めか、先週金曜は体調が優れずサウナに行けなかったので、本日振り替えサウナ🧖
葛根湯とチョコラBBと鼻うがいをひたすらやり続けたら治りました！！🦠

最近気温が上がってきて外気浴がラクです👍
またサウナ遠征したいなー！

サウナ　10分×3
水風呂　1分✖️3
休憩　　5分×3

厄祓いに石清水八幡宮へ！
その流れで二度目のルーマプラザ♨️

今日はカプセルホテルに宿泊します。
サウナ入れて泊まれて朝食付いて5200円てバグですよね？笑
ビジネスホテル泊まるなら断然こっち！！
ただ私カプセルホテルではあまり寝れません、、

夕食にお酒を飲んだので、サウナは軽めに。
ルーマプラザは全部がちょうどいい感じ！
街中でアクセスいいし、綺麗だし、サウナは汗出るし、展望風呂からの眺めはいいし、バスタオルの無料貸し出しあるから寒さも軽減するし、大好きなサウナです🧖

今日は寝れるかなー💤

サウナ　8分×2
水風呂　2分×2
休憩　　10分×2

焼肉・塩ホルモン アジェ 木屋町団栗店

ビール

1週間お疲れさまです！
気持ちよく汗かいて満足です♨️

サウナ　10分x2
水風呂　1分x2
休憩　　10分x2
スチームサウナ　15分x1

チョコモナカジャンボ

少し時間ができてたのでKIWAMI SAUNA大須へ！

雪予報が出るくらいの気温、冷えきった体を湯船で温めます。湯船があるのはマジでいいです♨️

温まったところで1セット目。
サウナ4段目に着席すると、他のお客さまが早速ロウリュ。タワーになっているのもあって、すぐに熱気が上がっていい感じ！寒さのせいか皆さんのロウリュする回数が増えていました🔥

水風呂からのいざ整い🌬️
前回マットレスが最高に気持ち良かったので今回も！と思いましたが先客がおられたので、今回はインフィニティチェアへ。
デトックスウォーター奥のチェアが好きすぎる！
ちょうど囲われるようになっていて、明る過ぎず、暗過ぎずで、照明具合がベスト！

やっぱりここが最高！！
久しぶりに整えました🧖

もうここ以外行けなくなっちゃう笑
値段がもう少し安ければ、、、笑

滞在時間　1時間45分未満
1時間未満　　　　　　1800円
15分毎＋450円　　　　1350円
デトックスウォーター　550円
　　　　　　　　　　　計3700円

サウナ　10分✖️3
水風呂　1分✖️3
休憩　　10分✖️3

年始からしっかりサウナに入れていない！
あと寒さが厳しいためしっかり整えない！
少々不完全燃焼な日々を過ごしております😇

早く外気浴の気持ちいい季節にならないかなあ。

サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
休憩　10分×2
スチームサウナ×1

大須へLIVEに行った帰りに友人とこちらへ。
あまり時間がなく、ゆっくり出来なかったのが残念でした😂
サウナは2段で広かったです。
ワンセットだけ入って終了！
サウナ　10分×1
水風呂 2分×1
休憩　　5分×1

オロポとかき氷

前回大須へ行ったので、今日は本店の浅間町へ！

システムは大須と同じで、先にドリンク伝えて中へ入ります。
ポンチョをレンタルするか迷い、今回は借りなかったのですが、冬は絶対借りたほうがいいと思います！
当たり前ですが外気浴は寒かったです！笑

シャワーを浴び、いざサウナへ。
大須には洗い場と湯船があったので、ここは違うところですね！
内気浴は畳の部屋、ストーブが二台置いてありました。

個人的には大須のほうが満足度が高かったです！

サウナ　15分×4
水風呂　1分×3
休憩　　10分×4

近江焼肉ホルモン すだく 名古屋 国際センター店

ハラミユッケ丼

ハツ刺しが美味しかった！

毎週末恒例の金曜サ活♨️
皆さま1週間お疲れ様でした！

特に書くことないので、
投稿画像を少し凝ってみました！

自由に保存して使ってください！←誰が使うねん笑

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

スチームサウナ　10分×1
休憩　10分

毎週の日課スパ銭サウナ🧖
最近一気に気温が下がりエグい寒さ！
外気浴が5分と持たない、、

ココは屋内に椅子が一個と長椅子のみ。
屋内の休憩スペースが多ければいいのにと毎年思いつつサウナ2セットしたらスチームサウナに逃げ込み。
夏と比べて日常で汗をかく頻度がかなり少なくなるので、冬はスチームサウナが主戦場になります。

じーっくり、、、
ゆーっくり、、、
ぼーんやりと、、、、
30分くらい入るんですね♨️

あー気持ちいい🤤

来週はまたキワミサウナに行く予定🏃
この前大須だったから浅間町行きたいなー。
混み具合で考えよう！
Instagramのストーリーズで頻繁に混み具合投稿してくれるからありがたい🙏🙏

サウナ　10分×2
水風呂　1分×2
休憩　　5分×2

スチームサウナ　30分×1
　　　　　　　　15分×1
休憩　　10分×2

毎週末は近くのスパ銭行ってサウナ♨️
このために1週間頑張ってるようなもんです。
この季節になると段々外気浴が辛くなってくる🥶

そういえば、コラボのサウナハット購入🧢
お得にゲットできました！！
サウナイキタイ×3COINS ¥1,320
サウナボーイ×アベイル　　　¥1,980

サウナイキタイのサウナハットはパイル生地でこの値段ってバグ過ぎません！！？？
サウナボーイはかなり薄いけど、、、

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　　10分×3

スチームサウナ　15分×2
休憩　　10分×2

滞在2時間30分