カクール

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：?分 × 4
合計：4セット

ほぼ、ホームサウナと言ってもいいかもしれないくらい
通ってます。
内湯が熱いので、サウナ行く前に内湯と水風呂の交互浴をして、サウナを3〜4セット
17時近くから混み始めるから、その前にケリをつけます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：？分 × 3
合計：3セット

週替わりで、高温サウナとソルティーサウナが入れ替わるみたいです。
露天からの景色が良く、休憩中にウグイスのさえずりが聞こえてすごく癒されました。

サウナ：5分 × 1 ,10分×2
水風呂：1分× 3
休憩：？分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の休息時間で利用
時間を気にして、あまりゆっくり出来なかったけど
風呂上がりに飲んだオロナミンCとボディーメンテの
オロボは美味しかった。
今度は、ゆっくり入りにきたい。

仕事の休息時間を使って利用しました。
1時間で退出って書いてあったので
5分×2で水シャワーして出てきました。

餃子の王将 EXPASA（エクスパーサ）多賀店

餃子定食

安定の餃子定食🥟

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：開店から閉店までいました。

焼きチーズ温玉カレー

辛くもなく甘くもなく、 サウナ後にちょうどいい