にしぐち

3セット完了
最近、巫舞の様な深いととのいが来ないです。
トーンタンタンと心の中で唱えても変わらず。
ジムの後だとそこまで到達できないのかも？
もちろん充分に満足してはいるんですが。

今日の一言

ととのいファースト

良い言葉を頂きました。
仕事を終えて小雨の降る中、自然と足早に。
随分と間が空いた感覚。
いつものイーグルでいつものルーティンと思わせて、今日は少し違う。
人が少なめで、アロマロウリュを堪能。
そして新たに導入されたインフィニティチェアに体を横たえで、最高のととのい。
今日も幸せ。

油そば

今日はサウナの日。
簡単なクイズに答えたらジュースを一本頂けました。
天気も良くて、程よい風で気持ちの良い外気浴を楽しめました。

今日は空いていて、天気も良く外気浴が気持ち良い日でした。
3セット決めて満足です。

仕事終わりに訪問。
初めてととのいを経験したのも、仕事終わりだった。
仕事終わりのサウナは最高としか言えない。

油そば

ちょうど良い

半年ぶりぐらいのサウナフジ
地下4階のワクワク
4セット決めてフィニッシュです
普段は入らない22度の水風呂に1回入ってみましたが、あれっ？意外とわるくない。今まで13度が最高だと思ってたんですが、これもアリかも。

朝は雪がチラついて、人が少ないと思いきや多いですね。
お昼は太陽も出て外気浴も意外といけました。風が弱かったからかな。

大好きな神戸サウナ&スパ。改装後初でしたが木の香りも良かったです。
ハマーム→メインサウナ→フィンランドサウナ→メインサウナ(アウフグース)→フィンランドサウナ　でフィニッシュ。
フィンランドサウナが貸切状態になった時に思う存分ロウリュして、最高でした。

午後は人が多いなぁ
この寒さで外気浴は流石に寒かった

ずっと行きたかった黄金湯
ニューウイングから徒歩で行きました。
幸運な事に予約なしですんなり入れてラッキー！
人数コントロールがしっかりしていてサウナも最高。
また行きたいサウナです。

朝は空いていてテルマーレ改でロウリュし放題。
自分のペースで自分の好きな熱さを満喫しました。
整って。二度寝して、ご飯食べて、12時にチェックアウトです。

ボナサウナ、カラカラサウナ、テルマーレ改の3種のサウナを堪能！
カラカラサウナでは最上位に陣取り寝そべろうとしたら、熱々で無理でした。
おしゃべり勢が少しいたので、スタッフさんから注意して頂けると嬉しいな。

外が寒そうなので、朝から2発！
朝カレーとオロポで準備万端。
これから月曜日までサウナ三昧の予定ですが、良いスタートです。