地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

紅生姜

2025.10.15

2回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

初めてのウィスキング(遠征)

二度目の訪問となるマルシンスパですが、今日はウィスキングを体験して来ました！

まず入館時に誓約書に署名してからサウナを2セット行いました。

◾️浴室・湯船
こぢんまりとした浴室内が好みで、なんと言っても湯船より大きい水風呂はサウナのための施設だなと。

◾️サウナ
かなり狭い屋根裏のようなサウナ室。入口付近の仰け反りが出来る場所がお気に入りです！
セルフロウリュは柑橘系の香りが楽しめて良い匂いです。

◾️水風呂
地下水を汲み上げたトロトロの心地よい水風呂。19℃前後と優しめの水温でいつまでも浸かっていられます。

◾️ウィスキング
今日のメインです。
まず入館時にスタッフさんから許可を得た上でウィスキング直前にヴィヒタやサウナ室内の写真を撮らせていただきました。始まる前から貴重な経験です！ありがとうございます！

サウナパンツを履いて椅子に腰掛けるとスリランカのスパイスを使った温かい飲み物を頂き、ウィスキングの説明を受けました。バルト三国の本場仕様のウィスキングだそうです！すでに心地よいですが、いよいよこれから始まります。

前半はうつ伏せになってスタート。身体にスクラブをまぶしてもらいます。ほんのりとハーブのような香りがしたところでロウリュ。
蒸気の撹拌をヴィヒタで行うので森の匂いも一緒に降りてきますよ！
身体にたくさんの枝葉を当てられてこしょばいかなと思いましたがそんな事ありません！発汗作用もすごくてどんどん汗が止まりません！

途中、冷水で浸したタオルやヴィヒタの雨を受けてサウナ室内でクールダウン。水分補給もあります！

後半は仰向けでスタート。度重なるロウリュで様々な香りを楽しめます！そして何度か体を叩いてもらった後、いよいよ身体に冷水を流してくれました！

ジョウロからトボトボと身体に流れ行く冷水が、どんな水風呂よりも気持ち良いのです。
ウィスキングマイスターの本田さんが「遠慮なく声出してください」と言ってくださったので「これやばいです」と語彙力皆無な言葉が出てしまいましたが本当にやばいしか言葉が出ませんでした。どんな水風呂・水シャワーよりも気持ち良くてサウナ室内で水を浴びる背徳感も手伝って最高でした。

最後は水風呂へ移動して、禁断の水風呂で仰向けになってぷかぷか浮きました。ここは笹塚なのかと疑うくらい宇宙を感じる浮遊感と爽快感。そのまま最初の椅子に戻りタオルに包まれ瞑想休憩に、楽器の音やお香の匂い、そして最後に飲み物を頂きました。

感覚がこれほど贅沢に浸ったのはいつ以来でしょうか。月一くらいでご褒美のウィスキングやりたいです！

ウィスキングマイスターの本田さんありがとうございました！！