minable

2026.07.10

1回目の訪問

九州出張が決まって、各地でサウナを回ることに。長崎はホテル以外への立ち寄りが難しそうだったので、ホテルから安定のドーミーインをチョイス。前日夜に飲みすぎてしまったので、初めて早朝サウナにチャレンジ。お風呂2種をさっくり済ませてサウナへ。テレビで朝のニュースを見ながら入るサウナも新鮮だった。整い椅子は屋内に2つ、足置きもあって整いやすくて、1日のスタートにとても良かった。

水分補給

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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