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○サ中の人

2026.06.02

29回目の訪問

今日は少しサウナの時間を長くしてみました。

サウナ　　　7分×1セット
　　　　　　9分×1セット
12分×1セット
水ブロ　　　2分×3セット
外気浴　　　5分×3セット

水分補給 水
0
27

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