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nana

2026.07.11

17回目の訪問

朝ウナイン🧖🏻‍♀️♨️

内湯がぬる湯になってるおかげで
サウナ合間の休憩に入るのが
溶けそうな程 気持ちいい🫠🫠🫠

ミストサウナで塩 塗りたくって
とぅるとぅるになって
あっちあちのロウリュサウナで
ガンガン汗かいて
外気浴が気持ちいい🍃
扇風機の風が心地いい。

いつ来てもここは天国だ👼🏻‎

珈匠 宇多津店

水まんじゅう

夏 感じる。これにプラスしてモーニング🍞☕️も食べた🧚🏼‍♀️

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
98

nana

2026.07.04

2回目の訪問

MACHIYA:SAUNA KYOTO

[ 京都府 ]

the京都な雰囲気、ロウリュ用アロマの多さ
ドリンク飲み放題、アメニティの良さ
お茶菓子までつけてくれるおもてなし
なによりサウナが最高なのでリピです!!

ロウリュすると蒸気がハンパないうえに
結構 長い時間ぐわぁーっときてくれるので
蒸気と汗でびっちょびちょになります!
それがかなり気持ちよくて、シャワーで流して
水風呂はいるとまた更に気持ちいい...
そして畳の匂いに包まれながら木製の
リクライニングチェアに揺られながら
ととのうと幸福度 爆上がりです❤️‍🔥

料金お高いですが3時間ゆっくりできて
この雰囲気とサービスがいいので
納得の値段です◎

ロウリュサウナ×3(7-10-10分)
水風呂×3(3分)
内気浴×2(10分)
外気浴×1(10分)

炭火焼肉 焼肉の岩さん

厚切りタン

サウナ×焼肉はご褒美すぎる。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
28

nana

2026.06.13

16回目の訪問

日帰り大阪の疲れをとりに朝ウナ イン🧖🏻‍♀️☀︎

溶けそうなほど気持ちよかった...🫠🤍

ナノミストサウナで塩すりこむっ🧂!
お肌ツルツル🥚

ナノミストサウナ×2【15分】
ロウリュサウナ×2【10分】
水風呂×4【2~3分】
外気浴×4【10分】

やっぱりなんでかシコケンがいちばん
ととのう🫶🏻

珈匠 宇多津店

モーニング

モーニングにはカフェラテ頼みがちがサウナ後だと炭酸になりがち

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
107

nana

2026.06.07

3回目の訪問

大雨のなかでのサウナイキタイ🧖🏻‍♀️
室内でととのえるあらたえの湯へ♨️

14時頃イン🛁🫧
身を清めて炭酸泉で湯通し🐳
誕生日プレゼントでいただいたサ時計
とSAUNA NOVAのサウナハット持って
サウナへ!

SAUNA NOVAのサウナハットがかなり
頭を守ってくれるので余裕で長く
入れる😳いつもなら1セット目7分の
ところが10分に延びた!
断熱性が優れすぎてすごい!!

高温サウナ(オートロウリュ)×4
【10-12-15-18分】
水風呂×4
【2分】
内気浴×4
【10分】

内風呂にイスたくさんあって助かる〜。
この日の日替わり湯はブルーベリー🫐

風呂あがりオロポからの夜ご飯は
大好きな丸恵で焼肉 美味しすぎた🥰

生ハツ

丸恵の生ハツ大好き🫶🏻

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
88

nana

2026.05.24

1回目の訪問

久しぶりの高松ぽか温‎🐻️♨️

いつ行っても人いっぱい😳

がっつり3時間ゆっくりして
リフレッシュ🫠🤍

塩サウナ×1(15分)
ドライサウナ×4(7-10-10-10分)
水風呂×5(1~2分)
外気浴×5(10分)

この日はしっかり5セットしたけど
求めてるととのいはできなかった🥲
リフレッシュできたし疲労回復には
なったのでオールオッケー🙆🏻‍♀️️
合間に挟んだ、ねころび湯とひなた湯
(体温に近い温度の外湯)がめっちゃ
気持ちいい🫠🫧溶

風呂上がりのクレミア🍦最高でした🥰

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  • サウナ温度 60℃,89℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
108

nana

2026.05.02

1回目の訪問

旅行中にサウナイキタイとなり、宿泊先に割と近い
こちらに立ち寄りました🧖🏻‍♀️♨️

土日祝フリータイム(2730円)か90分(1250円)で
今回は90分で入館。
90分しかないので時間 気にしてあんまりゆっくり
できなかった🥹

呪術廻戦とコラボしていて、伏黒恵の湯があり
そこで湯通し。青くてスースーしたお風呂🫧
メントールかなにか入ってたのかな?

サ室は広々していて高温サウナでした。
しっかり汗かいて外気浴も気持ちよかったけど
やっぱり時間を気にしてしまう(笑)

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107

nana

2026.04.24

15回目の訪問

朝ウナ イン🧖🏻‍♀️♨️

珈匠 宇多津店

モーニングのフレンチトースト

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
63

nana

2026.04.14

14回目の訪問

21時頃イン🧖🏻‍♀️♨️

友達と行くと一人で行くのとはまた違って
いいととのいができる👼🏻‎🪽‎

しっかり3セットしてスッキリ🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
50

nana

2026.04.04

1回目の訪問

旅行中サウナイキタイとなり、宿泊先に割と近い
こちらに立ち寄りました🧖🏻‍♀️♨️

コロナワールドというパチンコ、ゲーセン、映画館
ボーリングがいっしょになったアミューズメント施設
のなかにコロナの湯があります♨️

料金は土・日・祝 1100円
営業時間は7:00~深夜1:00(最終受付0:30)

湯通しは露天の岩風呂に入ってあったまってたん
ですが濃度が濃いのか肌が弱い私は若干ピリつき
を感じました。

サウナはしっかりアチアチで広々していて
ととのい場もちゃんとあり、ととのえました😇‎🤍

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46

nana

2026.03.06

13回目の訪問

朝ウナ イン🧖🏻‍♀️♨️

珈匠 宇多津店

モーニングのピザトースト

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
37

nana

2026.02.21

12回目の訪問

朝ウナ イン♨️

今日のお昼の気温だと外気浴できたなぁ…💭
早朝で寒すぎるから朝ウナは大体 内気浴🪑

春の外気浴が今から楽しみ🌷

ロウリュサウナ×3(10-12-12分)
水風呂×3(2分)
内気浴×3(10分)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
107

nana

2026.02.02

11回目の訪問

夜勤明けに母と妹と朝風呂♨️

身を清めて、湯通しして...🛀
ロウリュサウナにそんなに入れない母と
塩サウナでじっくり汗をかくことに。
パウダーソルトを事前に脱衣所にある
ガチャガチャで入手(100円)
パウダーではなく、塩サウナでよく見る
塩のほうが個人的には好きだけど
パウダーソルトは肌に優しい感じがする。
摩擦感がそんなになくて。
じんわり汗かいて、いつものロウリュサウナ🧖🏻‍♀️
10分入るつもりが5分経過したところで
おばちゃんがタイミング良くロウリュした
ので8分で水風呂へ避難🚰
ひとりで来たときと違ってあまりゆっくりは
できなかったけど久々に母と妹と3人で
シコケン来れてよかった🦦
いつも疲れを癒してくれてありがとう🦦‎🤍
お風呂あがりにオロックス!
(オロナミンC+アイスボックス)

塩サウナ×1(15分)
ロウリュサウナ×1(8分)
水風呂×2(2分)
内気浴×2(10分)

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  • サウナ温度 48℃,89℃
  • 水風呂温度 14.5℃
138

nana

2026.01.19

10回目の訪問

親友と遠征疲れを取りにシコケン🦦
今日は自分的に体調があまりよくなかったので
サウナ入って治そうという荒療治(いや入るな)

清めて湯通ししてぼちぼち自分の体調と相談
しつつ入る。ととのうことはできなかったけど
体調は良くなった気がする!

ロウリュサウナ×3( 7分 )
水風呂×3( 1分 )
内気浴×3( 5分 )
湯船×3( 5分 )

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
83

nana

2026.01.16

9回目の訪問

記録し忘れの時差投稿✍🏻

この日は珍しく母から朝風呂のお誘いを受け
親子 朝ウナ♨️
清めて一緒にお湯に浸かりながら、子供の頃は
休みの日によく銭湯や温泉に連れて行って
もらってた思い出を懐かしんでると
エモい気持ちに💭

いっしょにミストサウナ、ロウリュサウナを
楽しんだけどロウリュサウナは熱すぎたみたい
で3分でギブアップ。昔ガンガン サウナ入って
た母もしばらくサウナ離れして弱くなったみたい

それぞれゆっくりしてお風呂あがりに朝ごはんの
ホットサンド食べて母とのいい朝活でした🦦

ミストサウナ×1(10分)
ロウリュサウナ×2(7分)
水風呂×2(2分)

オロポとホットサンド(ピザ)

ソーセージがぎっちり入ってていい🍕

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  • サウナ温度 47℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
56

nana

2026.01.05

8回目の訪問

深夜風呂プランでイン♨️
23:00~2:00(お風呂は1:00まで)で650円
朝風呂、深夜風呂 好きです🙆🏻‍♀️

清めて湯通しして1セット目からロウリュして
くあー🥵なってた。
2時間でしっかり3セットできて満足。
あまみも炸裂。
いいサウナができた🧖🏻‍♀️🤍

お風呂あがりのサーティワンも格別🍨

ロウリュサウナ×3( 7-10-10分 )
水風呂×3 ( 1~2分 )
内気浴×3( 10分 )

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
166

nana

2025.12.30

1回目の訪問

MACHIYA:SAUNA KYOTO

[ 京都府 ]

年末の一番の楽しみ。
待ちに待ったMACHIYA:SAUNA
3時間ひとり8000円とお高め💸 ͗ ͗
2025年のサ活を締めくくるにはもってこいな
贅沢なプライベートサウナ🧖🏻‍♀️
ととのい部屋は畳に木製のインフィニティチェア
ゆりかごにいるかのようにゆらゆら揺れる👶🏻‪‪
素敵な縁側があり、喫煙可能 灰皿あり。
同じく木製のインフィニティチェア🪑
ヒノキの水風呂にアッチアチなロウリュサウナ
もし万が一閉じ込められたときのために
置物の口にハンマー常備 🔨安心安全
アロマも6?7種類から選び放題🍋
宿泊もできるみたいなので他にも畳の部屋が!
2階へ行くとロッキングチェアやゆったりと
くつろげるソファにスクリーンがあるので
NetflixやYouTubeも見られます🎥
冷蔵庫にある炭酸水、コーラ、スポーツドリンク
水は飲み放題🥤
お茶菓子も用意してくれている(おもてなしすごい)
化粧水、乳液はコスメデコルテ、ドライヤーはReFa👏🏻
3時間あっという間でした😭
でも3時間もゆっくりできて、このサービス、設備
素晴らしかったです!!値段も納得できる🙂‍↕️
京都ならではのプライベートサウナを楽しみたい
ならここへ来るべきだし、自分もまた京都へ訪れたら
絶対ここへ来たい🥺

ロウリュサウナ ×3 (5-10-10 分 )
水風船 ×3 ( 1~2分 )
内気浴 ×2( 10分 )
外気浴 ×1( 10分 )

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
80

nana

2025.12.25

7回目の訪問

親友と楽しくてしあわせなクリスマスを過ごしたあと
シコケンへ。
親友とのサウナ久しぶりでいつもとなんだか
ととのい方が違う。
すごく心地いいととのいで身体が喜んでる👼🏻‎
いっしょに来れる頻度は減ってしまったけど
またいっしょに来ようね🦦♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
50

nana

2025.12.22

6回目の訪問

ここんとこサウナ行くとすぐサ活記録したいのに
忘れてて時間差投稿になるので2026年はこまめに
サ活記録したいところ。

この日も安定に朝ウナ イン。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
34

nana

2025.12.07

2回目の訪問

この日はあらたえの湯でゆっくり🫧

身を清めてから炭酸泉や薬湯にゆっくり浸かり
サウナ🧖🏻‍♀️
ちらほらといる常連さんたちの挨拶が飛び交う
テレビを見ながら「へぇ〜そうなん」「えー!まぁ」
と茶の間にいるような年配の方
いつもテレビなしの静かなサウナに入る事が
多いのでそれがBGMのような感じになり
テレビもあるし時間が経つのが早く感じた😌
サウナはアチアチでもなくマイルドでもなく
ちょうどいい温度感。

水風呂も深くてちょうど良くて気持ちいい。

内気浴で心地良くととのう🧚‍♀️
ぼーっと目の前の炭酸泉の水面を見てると
陽の光が当たってる所で炭酸のパチパチや
湯気が目に見えて、焚き火をずっと眺めて
られるのと同じようになんだかずっと眺めて
ぼーっとしてるのが心地よかった🫠

オロポで水分補給🥤

オートロウリュサウナ10分×3
水風呂2分×3
内気浴10分×3

びんび家の刺し盛り定食🐟

種類多くて食べ応えがあって美味しい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
166

nana

2025.12.01

5回目の訪問

朝風呂シコケン♨️

ちらほら人はいるけど一番風呂!って感じが
して朝風呂すき🙆🏻‍♀️🫧

この日はあまみしっかり出てしばらく消えんかった

ロウリュサウナ×4( 7-10-10-10 )
水風呂2分×2 → 内気浴×2
シャワーのみ×2 → 外気浴×2

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
129