ゆみログ

【サウナ室で水をかぶる？！】鎌倉でサウナ日和♨サウナ室内で冷水を！新ととのい体験に感動✨

鎌倉駅から徒歩3分。観光地ど真ん中に誕生した大人のサウナ施設。ここの名物は「ヒューマンロウリュ」。サウナ室内で冷水をかぶって、更なる”ととのい”に出会えます！
唯一無二のサウナ体験に感動しました。屋上で青空を眺めながらととのうのも最高です♪
水着着用で男女で一緒に楽しめるのも嬉しいポイント。

きっと将来のサウナシュラン。絶対いつかリピしたいです！


【ゆるっと体験談】
◎入浴エリア
2階に浴室、屋上がととのいスペースです。
広々としたサウナ室の真ん中には大きな給水場が。(温泉施設にあるかけ湯のイメージ)
身体が温まり、鼓動が高まってきたら、冷水をバシャッと！(これがヒューマンロウリュ)
そのまま数分サウナにとどまり蒸されることで、一気に身体が熱を持ちます🔥
今までにないととのい体験に感動です！
水風呂・温浴も完備✨

屋上のととのいスペースは広々で、観光地ど真ん中であることを忘れてしまいます😊
ととのい椅子が複数、ゼログラヴィティマットが1つあります✨
床にそのまま寝転ぶのも気持ちよかったです！

また、ウォーターサーバー完備(2階)も嬉しいポイント。
今回は有料ドリンクサーバー(デトックスウォーター＆スポドリ)を利用しましたが、常温水派の私は無料のウォーターサーバーで十分でした(笑)
ちなみに夫はデトックスウォーターに大喜びでした💡

◎アメニティ
女性も安心して手ぶらで楽しめるのが嬉しかったです！ちなみに、時間内にロッカーの鍵を返してからもアメニティは使用可能。髪が長い女性も制限時間ギリギリまでサウナを堪能できます♪

◎混雑度
2月3連休の昼時は予約なしでも入れそうでしたが、事前予約が安心です💡

魚屋路 鎌倉由比ヶ浜店

海老などお寿司

回転寿司が食べたくて！リーズナブルにお寿司を楽しめました。サイドメニューも◎

高尾山口駅から徒歩2分。高尾山の麓にオシャレサウナが爆誕！
浴室は、3F＜山 yama＞と2F＜麓 fumoto＞の2つに分かれており、週替わりで男女入れ替わる。

登山後に大人のととのい時間を堪能できました♪

ブルワリーやレストランがあるので、ととのい飯も楽しめます！

【ゆるっと体験談】
◎入浴エリア
・3F＜yama＞
屋内サウナは90℃オートロウリュ。檜の香り＆山を連想させるサウンドが落ち着きます😊

テラスにも85℃バレルサウナがあるようですが、現在メンテナンス中。42℃の露天温湯でゆるまりました～
ちなみに、バレルサウナが撤去されているスペースは、ととのい椅子が多めに設置されていました♪次回は利用したいです。

水風呂は19℃でちょうど良かったです♪（HPには15℃と記載があるので、季節によって変動するのかも？）

・2F＜fumoto＞
テラスがない分、メインサウナルームからガラス越しに高尾山麓の緑が映り込むそう💡半外気浴スペースも。

◎アメニティ
女性も安心して手ぶらで楽しめるのが嬉しかったです！

◎混雑度
2月中旬土曜の17時頃は女性も男性も混雑なし。登山後はとにかくリラックスしたいので、自分のペースでととのいを堪能できるのが嬉しかったです✨

八王子産野菜の山麓カレー

フレッシュなグリル野菜がカラフル♪辛さが絶妙。濃厚な口当たりのルゥも◎

横浜でサウナ日和♨夜景が綺麗なサウナシュラン🌃

横浜駅から徒歩5分。サウナシュランにも選出。横浜の夜景を眺めながらととのえるのが魅力的。24時間・年中無休の大人の楽園です。

食事・お休み処・テレワークスペース・カプセルホテルとサービスが充実しているのが魅力的！

【ゆるっと体験談】
◎入浴エリア
多少歴史は感じますが、清潔感があります。ドライサウナ・スチームサウナ(男性はロウリュサウナ)・カルシウム温泉・水風呂と充実。ととのい椅子が温かいタイルタイプで驚きました！
夜は夜景が美しく、大人のととのい時間を満喫しました♪（ただ、やはり男性の方がクオリティ高そう…サウナあるある笑）

◎アメニティ
女性も安心して手ぶらで楽しめるのが嬉しかったです！

上野で銭湯サウナ日和♨露天風呂・外気浴完備のハイクオリティ銭湯！ランステ利用も👍

稲荷町駅から徒歩2分。歴史を感じつつも清潔感バッチリの銭湯。サウナ・熱湯・水風呂・露天風呂・ととのい椅子完備のハイクオリティ。富士山のペンキ絵にパンダさんが隠れている遊び心が可愛らしい！
ランステ利用可能なので、上野公園や皇居ランにオススメです♪

【ゆるっと体験談】
上野⇔皇居でランステ利用しました！運動後のサウナ最高✨

◎入浴エリア
歴史を感じる古さながらも清潔感あり！富士山のペンキ絵にパンダがいて、上野っぽくてキュンとしました♪

浴槽設備の種類が銭湯クオリティ越えています！
サウナ（TV付き）・露天風呂（硫黄風呂でした）・ととのい椅子・あつ湯（万田酵素）・水風呂などなど…
特に水風呂に感動！20℃弱で高めの水温のバイブラの良さを知りました✨

サウナ室・水風呂が数名しか入れない狭さだったのと、露天風呂クオリティがTVで見たものより低くて少し残念…
（男性風呂の露天風呂はかなり開放的！しかし、人気なので、サウナ待ちが発生していたようです😢）

◎アメニティ
女性ゾーンには化粧水・乳液完備でドライヤー無料！手ぶら利用しやすくて良きです💡

◎飲食について
男女共同スペースで購入可能。入浴エリアに飲料水があったのが驚きでした！水道水も飲めるそうです。

◎ランステ利用
受付で荷物を預かってくれます。実は人生初のランステ利用でしたが、追加料金が発生しなくて驚きでした！優しい…❤

東京とんかつ がぶう

特上フィレかつ定食

「もう、普通のとんかつには戻れない」との謳い文句でしたが、実際にそう思えるほど感動！

東久留米でサウナ日和♨サウナ界のディズニーランド！1日じゃ足りない極楽空間✨


東久留米駅からバスで7分。岩盤浴エリアがまるでテーマパーク！3万冊の漫画にのんびりできる休憩スペース、そして大注目のテントサウナまで！家族みんなで楽しめるのが魅力的。食事メニューも充実していて、1日中飽きません。


【ゆるっと体験談】
◎入浴エリア
15種類のお風呂とサウナを完備。露天・内風呂ともに広々！お子様連れでも快適で、大人もゆったり楽しめます。
サウナは高温ロウリュ（TVあり）と塩ミストの2種類。
水風呂には氷が置かれていて、キンキンで最高です🧊

◎岩盤浴エリア
岩盤浴着のまま使える“テントサウナ”が大人気！クールダウンルームやととのい椅子も完備。この充実度が岩盤浴料金に含まれてるのはもはや奇跡😭❤️5種類の岩盤浴＋3万冊の漫画で、気づけば1日経ってます。

◎アメニティ
タオルは有料ですが、メイク落とし・洗顔フォーム・ローション等完備で、手ぶらでOK！

◎飲食について
持ち込みNGですが、フードコートや和食レストラン「山水草木」が充実！
山水草木がお気に入り。有名店とのコラボメニューや野菜メニューが豊富です✨

塩豚ときのこのレモンクリームおうどん

つるとんたん系列！レモンが爽やかなカルボナーラのようなうどん。麺がモチモチ！

実は初サウナの場所。ここは男女共用スペースに大人向けプールやサウナがあるのがお気に入り。水中歩行で運動したり、サウナデートできるから嬉しい。
男女別のところもサウナや露天風呂や温泉が完備されているので、同性とも楽しめると思います。

特に男性サウナはリニューアルで潜れる場所もあるらしく羨ましい。
また通います！

焼肉うしごろ 池袋店

極みコース

豊島園から電車で。記念日が近かったので豪華な焼肉。フルアテンドが嬉しい！

2回目！土日でもあまり混んでないのが嬉しい。
屋内ジムで軽く運動してからサウナ楽しんで中華食べて漫画読んで幸せ。

夏季限定で高濃度炭酸泉が不感浴になってた！年中そうして欲しい。

麻婆豆腐、エビチリ、餃子など

前行った時はエスニックだったけど、中華になってた。どれも本格的。特に麻婆豆腐は結構辛かった！

2回目。
朝割でお得に！と思ったけど、サウナの数が多いからやっぱり時間気にせずずっといる方がいいなと思った。
前回はwoodsで今回はLampi。
woodsのVIHTA SAUNAが一番お気に入りなので、次回からはwoods狙います✊
水風呂はもう少し温度が高いものもあればマジで私好み。

TRATT.USHIGORO 恵比寿店

焼肉

徒歩30分弱。うしごろは高級なイメージが強いけど、トラットウシゴロはワイワイ楽しめる町焼肉スタイル！

川崎でサウナ日和！女性サウナもクオリティ高いのありがたすぎた✨

川崎駅から徒歩5分。2025年1月にオープンしたばかりのイケてるサウナ。男性はもちろん女性サウナのクオリティも同等に高いのが嬉しい。男女それぞれ2フロア浴室があり、広々とした空間に5つのサウナ・4つの水風呂・1つの温浴風呂があり、もちろん外気欲エリアも完備。黙浴エリアも会話OKエリアもあるのがサウナ―のニーズを分かっていて素晴らしい。
きっと将来のサウナシュランではないかと期待大。

【ゆるっと体験談】
川崎でディナーの予定があったので、午前中からガッツリ5時間サウナライフを楽しみました♪
「SNSで話題のサウナ、行ってみると女性はなんだかショボい説」あると思います。こちらのサウナは男女同スペックで楽しめるので、男性はもちろん女性に是非オススメしたい！

◎サウナ
5つあります！
雰囲気の異なるオートロウリュウ・セルフロウリュウ・スチームサウナがあります。それぞれ音やネオンや木材などで癒してくれます。どのサウナ室もテレビ無しなのが嬉しい！
また、黙浴と会話OKの棲み分けがしっかりしているので、会話を楽しみたい時も自分と向き合いたい時もどっちのニーズも叶えてくれるの嬉しすぎました✨
時間が合えばアウフグースサービスも楽しめます👍

◎水風呂
4つあります！
10℃・17℃・22℃の地下水水風呂に、～36℃で季節により温度が変わる高濃度炭酸不感浴。
特に22℃の地下水水風呂はプールになっており、泳いでも潜ってもOK！

男性専用の人気サウナで噂に聴くあらゆるサウナライフを自由自在に体験出来て、幸せすぎました✨

◎温浴風呂
42℃の地下水ジェットバス。個人的にはサウナの〆に身体を洗った後に温浴で程よく身体を温めてパウダールームに行くのが好きです💡

◎外気欲
緑を感じる落ち着く空間にたくさんのととのい椅子があります。天井にシーリングファンがあり、そよ風が気持ち良い！
メインの外気欲エリア以外にもベンチ椅子があったりと、しっかりととのうことができました。
※外気欲エリアのみ電車の音が聞こえたのが少し残念ではありました。（他のエリアでは気にならなかった）

◎アメニティ
手ぶらでOK！化粧水などの基礎化粧品等は揃っています。ドライヤーはRifaでヘアアイロンまで完備。
タオルは小2つ大1つ付いています。浴室に置いてあるタオル地サウナマットは使い放題。
また、有料の館内着あり。（レストランルーム等私服OK）

◎飲食について
持ち込みNG ！
浴室に給水機・パウダールームに自動販売機があります。レストランフロアあり。

鉄板焼 katakago

アヤメ（コース）

18時までの入店で7700円で黒毛和牛中心の高級鉄板焼コースを楽しめる！都内だったら1万円超えそう。

【江の島でまったり♨】江の島で温泉日和♨海をみながらととのう休日✨

片瀬江ノ島駅から徒歩10分。江の島に渡ってすぐの場所にあるホテルに併設されたスパ施設！
男女・家族で楽しめるスパエリアも、ガッツリととのえるサウナ＆温泉エリアも良かったです♪
江の島で歩き疲れた時や、海を見ながら1日中スパを楽しみたい時に💡
晴れていると富士山が見えるかも？？

【ゆるっと体験談】
ホテル併設なので、清潔感があり、リゾート気分を味わえます。

◎スパエリア
水着着用で男女一緒に楽しめます！洞窟のようになっており、特に屋外エリアは海とのつながりを感じられました🌊ビート板無料貸し出しもあり、お子様も楽しめそうです✨
晴れていたら富士山も見れるよう🗻
ここにはサウナというよりホットルームみたいなのがあります。

◎温泉エリア
サウナも天然温泉もあり、がっつりととのうなら温泉エリアです！窓から海が眺められます✨
自転車旅行で疲れていたので、3周まわし、ととのいながら眠ることもできました！

◎アメニティ
プランによってはタオルは有料になりますが、女性も安心して手ぶらで楽しめるのが嬉しかったです！

◎混雑度
お盆期間中も混雑しすぎなこともなく、ゆったり楽しめましたが、天気が悪かったからかも…（笑）

シーフードとタイ料理555 江ノ島 by アイランドキッチン

豚肩のグリル

Theホテルな価格ですが、海を見ながら食事を楽しめました💡ハーフビュッフェはほぼサラダバーです。

こちらのお宿には、大浴場と展望露天風呂が別フロアにあり、サウナがあるのは大浴場。
サウナはドライサウナで、水風呂もあります。
大浴場は5:00～23:00ですが、サウナは15:00～22:00なので注意です。

サウナと温泉がある場合、配分を非常に悩みますが、あまりに温泉が良かったので、
サウナは最初に一周し、あとは温泉と水風呂を交換浴しました。（5-6周したと思います笑）

サウナはこぢんまりとしていますが、誰も使用していなかったので、貸切状態✨
テレビなしで無音なのも私好み。
外気浴はなかったので、シャワーの椅子を使わせていただきました。


ちなみに温泉は源泉掛け流しです。
温泉の質は、帰宅後12時間熟睡できたほど非常によく、温泉好きにはたまりませんでした❤
無色透明で匂いにクセがなく、トロリととした肌触り。身体の芯からポカポカになりました！

確証はありませんが、恐らく水風呂も温泉水のように感じました！（トロみが最高だった！気のせいだったらごめんなさい）

朝はサウナがないので温泉のみ堪能しました✨

【夕食付き宿泊】スタンダード

海の幸山の幸を堪能できる新潟食材最高でした！魚沼産コシヒカリや地酒も素晴らしかったです。

椎名町でサウナ日和！銭湯とは思えない本気サウナに驚きました💡

【サウナ記録】
池袋駅から徒歩16分♪
池袋で屋上本格BBQを楽しんだ後にサウナでサッパリしたくてこちらへ行きました！

◎施設について
新しいというのもあり、全体的に清潔感を感じます✨以下、フロアごとに詳細です。

・サウナ
銭湯サウナとは思えないクオリティの高さに驚きました！！
温度がとにかく高い。女性100℃で男性はなんと118℃！女湯も100℃越えって珍しい！しかも水風呂は女性16℃・男性17℃でバイブラ。サウナ室にテレビがなく・無音なのも嬉しい！！
外気欲はないものの、ロッカー室に扇風機・椅子があり、バッチリととのえます❤
私は「80℃ドライサウナ＆18℃の水風呂」が好みなので、刺激が強すぎましたが、刺激が強いほどウトウトするくらいととのえるので、たまには良いなと思いました✌
翌朝、睡眠の質の高さにも驚きました✨

・お風呂
サウナ室にテレビがない代わりに浴室全体で見られるテレビがあります！（このパターン初めて笑）
温泉はありませんが、軟水炭酸シルキー風呂（日本初らしい）とミクロバイブラ風呂（奥は電気風呂）があります。温度はシルキーの方が少し低いですが、どちらも高めに感じました。42℃くらいありそう？？

・洗い場
銭湯なのにボディソープ・シャンプー・コンディショナー完備が嬉しいです。しかもシャワーヘッドはリファ💡

・その他
有料ドライヤーもリファだったり、化粧水がハトムギだったり、私好みなアメニティでした！ロッカー室にある自販機のミネラルウォーター「水星（100円）」が家に置きたいくらい美味しかった❤


刺激強めのサウナに行きたい気分の時にまた行きたいです♪

外苑前でサウナ日和✨サウナ初心者女性にオススメです♪

サウナシュラン1位の気になるTOTOPAさんでととのいました♪
土曜の12時頃に2時間利用。雨だったこともあり、最初は8名しかいませんでしたが、時間経過につれ、どんどん人数が増えてきました！さすがサウナシュラン。

【サウナ記録】
男性フロアは全て脱衣エリアなようですが、女性エリアは着衣エリアと脱衣エリアに分かれています。それぞれのエリアについての詳細です。

・着衣エリア
料金内に含まれる館内着で回ります。タオルは館内に置かれており、好きなだけ利用可❤
真ん中に瞑想にぴったりな雰囲気のストレッチルームがありました。おすすめのストレッチメニューを記載したシートが置かれているので、真似しながらやってみると、じんわり身体が温まってくるのが分かります！（外に室内サイクリングもあるので、ガッツリ運動して身体を温めたい人はそちらを使っても良いかと思います）
身体が温まってきたら、薬草スチームサウナ「すちこ」へ。岩盤浴のように寝転がりながら発汗すると、しっかりデトックスができているように感じました！
最後にcold roomで身体を冷やし、ととのえます♪cold roomには肌の乾燥をさせないために化粧水が置かれており、痒い所に手が届くなぁと感心しました💡
また、オシャレなドリンクバーがあるので、水分補給には困りません✨
冷水、常温水（知覚過敏のためこれが結構嬉しい！笑）、デトックスウォーターなどなど…サッと飲んでもう1周もありですし、ゆっくり座って休憩もありです！

・脱衣エリア
40℃くらいの大浴場があり、身体をゆっくり温めます。温まってきたらドライサウナ「かおるこ」へ。6名くらいしか入れないのが少し残念ですが、テレビがなくリラックス音楽が流れる暗めの空間が気に入りました❤身体がしっかり温まったら水風呂からの外気欲！2つだけですがととのい椅子があります✨ちなみに内気欲エリアにも複数椅子がありました！
シャワーが3つ（+ドライサウナの横にシャンプー等がないシャワーが１つ）しかないので、時間に余裕をもってのサウナスケジュールがオススメです💦

・ロッカー・パウダールーム
広々としています。ドライヤー・ヘアアイロンはリファや絹女で、基礎化粧品も完備。かなり使いやすく、手ぶらで楽しめるのが嬉しかったです！

女性サウナは混み具合によって、評価が分かれるように感じました🥹
女性フロアは10名以下だとかなり快適ですが、人が増えてくると、シャワー・サウナ待ちで、自分の描いたダイムスケジュールが狂うので、アプリで事前に人数を見て空いている時を狙うの

西麻布でサウナ日和！都心ど真ん中でととのいました♪

新宿・滑川のテルマー湯さんに続き、ついに西麻布店も行ってきました♪

【サウナ記録】
2023年4月にできた新しく綺麗なサウナ。エジプトのような豪華絢爛な内装が特徴的でした！
サウナ・温泉施設以外にもジム・エスニックレストラン・リラックスゾーンがあるので、一日中楽しめます👍

・運動エリア
館内着で運動できるし、靴も無料でかりられるので、「フラッと運動しよう」ができるのが嬉しいです。新宿店は屋上にジムでしたが、西麻布店は屋内なので、雨の日も問題なしでした！

・サウナ・温泉エリア
男性80～90℃、女性80～85℃。個人的にちょうど良い温度です。テレビがあるのが残念でした😢男性エリアのみメディテーションサウナという、ほのかな明るさと音楽だけの瞑想空間サウナがあるようです…羨ましい❤スチームサウナは55℃！

水風呂は女性はバイブラのみ⚡う…噓でしょ…羽衣を大切にしたい派の私にはキツかったです(笑)
男性は8℃のキンキン水風呂と18℃の深水風呂があるようです…ズルい😢

浴室内にベンチがあるので、内気浴できます。

お風呂は人口温泉・高濃度炭酸泉があります。

・リラックスゾーン
漫画が大量にあります！！「チ。」を読むことができて嬉しかったです👍

・岩盤浴
今回利用しませんでしたが、岩盤浴エリアもあるようです。

・レストラン
私が行ったときはエスニックにしては高いですが万人受けする美味しさでした✨今はホテルで長年料理長を務めたシェフがプロデュースした本格中華が食べられるようです💡



ジムや漫画エリアがあるのが非常に嬉しいですが、水風呂がバイブラしかないのが辛かったです。キンキン派の方にはオススメです！！アクセス悪いけど滑川店が一番好き❤

焼きそば

少し高いけど、万人受けするエスニック。現在は元ホテルシェフプロデュースの中華らしい。