地図からサウナが探せる！

むろらん温泉ゆらら

温浴施設 - 北海道室蘭市

みかん

2026.05.13

19回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナ：8分　. 12分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は父の受診付き添いで休み。採血激混みで待ちのアナウンス出た。採血結果出るまで1時間。診察はスムーズだが会計がまた混んでる。おかげで処方箋FAXした薬局は早かった。結果オーライ。
天気良いし、八重桜は見てないって言うから室工大周辺から鷲別川のお花見ドライブと行きますか。基本お昼食べない人だからご飯は行けないのよねぇ。
ゆっくり車走らせて、八重桜は盛りを過ぎて花びらが散り始めてる。八重は色が濃いから綺麗だねなんて言いながら、あと何回一緒に桜見られるかなぁ。
ぐる〜り一周したら弟夫婦と今後の付き添い予定やら日常やらの情報共有。転びやすくなってる、けど自分に課した役割を譲れないのは、もう仕方ない。何もかも取り上げる訳にはいかない難しさよ。何があっても苦しまないでくれたらそれで良し‥‥なんてね。
15時解散、コーヒー飲みに行こ。新聞読んでスタッフさんと話したり美味しい情報交換して、おかわりしたら絶対夜眠れないから1杯だけ。週中だしサ活しよ。
17時半入館。洗身後下茹ではいつも通りの高温湯2分。
1セット目3名、上段奥角で慣らし8分。水風呂後、風車は回ってるけど地上の風は強くないから椅子持ち出しての外気は心地よい。
2セット目からは12分。4→6名、5→4名、2→4→3名、2→ソロ→2名。日が沈むと気温は下がるけど通して外気浴はやっぱりイイ。
高温湯2分、ジャグジー10分で茹で上げたら冷水シャワーで〆る。ふぅ〜水2L飲み干して3時間、満足満足。
昼間のぼりべつ酪農館その他のソフトクリーム話したからもう今日は食べるしかない。
食券渡してから提供が秒なのは直前にもソフトクリームが出たからか？別に急いでないからアバンギャルドさは求めてないの、綺麗に巻いてくれたら良かったよ？溶けたら困るので急いで食す。
ん？私の前に頼んだ人まだ半分残ってる。ちゃんと味わって食べたよ。ご馳走様でした。
あら、雨が降ってきた。週末まで桜がもってくれたらイイなぁ。桜祭だもんねぇ。
写真は月曜日の夕方撮ったもの。