いるへぼんHana

2026.07.13

5回目の訪問

あまみガッツリ恐るべし朝ウナ
サウナ6分+水風呂3分+外気浴7分
サウナ10分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ10分+水風呂2分+外気浴8分
出勤と見せかけて、こっそり弘南鉄道大鰐線に乗り込んだワタクシ。そう、確信犯です 笑
朝イチで乗り込んだら、大鰐町民の皆さまの集団健診会場で、これはタイミング悪いと混雑しちゃうなと、いそいそと入りました。
さて、こちらもサ室は広め、日中は割と外との光も感じるのである意味開放感あるんですよね。そして、暑い。今までは割とどの時間でも、常連さんとおぼしき方々がおしゃべりに花を咲かせてたんですが、今回は珍しくソロ!広いのにソロ!嬉しい。
1セット目から、水風呂前にうっすらとあまみが姿を見せている状態。ここは水風呂が深いのも嬉しい。温度はほどほど、しっかり呼気が冷えるまで入れました。
外気浴は、露天風呂に来る方も少なかったので、ベンチで思いっきり横になって満喫。やはり、座るより横になったほうが心拍の戻りが早いのを実感しました。
ソロかつ早めの電車で向かったので、のんびりとサ活できたのでとっても幸せでした。

いるへぼんHanaさんの大鰐町地域交流センター 鰐come(ワニカム)のサ活写真

大鰐もやしそば

シャキシャキのもやしが美味!

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