saunamies

夏休み最終日はお久しぶりです上野北欧へ。
外も暑いがサ室内は更に熱い🥵10分が限界😵
今日も長めの水風呂に浸かった後に外気浴へ。
見慣れたととのい椅子に座ってバッチリととのった〜♨️

サウナ：10分〜12分 × 5
スチームサウナ:8分 × 2
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

新大久保店は初の訪問。専門学校に通っていた頃
目の前を良く通っていたけど気付かなかったなぁ🤔
ロッカー室は脱衣所の奥で迷ってしまった💦
サクッと体を清め湯通し後にサ室へ。
改装したばかりなので中は木の良い香り。
息苦しく無く長めに入っていられて良い感じ。
水風呂は18°だが丁度良い冷たさで
長く浸かっていられて気持ち良い🌀
外気浴スペースは皆さんのコメント通りほぼ駅のホーム🤭
電車の音を聴きながらととのった〰︎🤩✨
3時間があっと言う間だったので近いうちに
また来よおっと。

コサム冷麺専門店

ビビン冷麺セット

新大久保といえば韓国料理。 以前から気になっていたこちらのお店へ。 冷麺を肉に巻いて食べると美味い😋

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

遅い時間に訪問したが待ちは無いものの結構な賑わい。
タイミングが悪くほうじ茶ロウリュに間に合わなかったが
通常のオートロウリュで十分に蒸されたのち
バイブラの効いた水風呂に長めに浸かり
ヴィヒタの香るととのいスペースで心地の良い風に吹かれ
1セット目からバッチリととのった〰︎♨️🧖
ただ残念なのは会話禁止のサ室内やととのいスペースで
永遠と会話するお二方がおり残りのセットは集中出来ず😩
銭湯だから仕方ないか？🤔

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：2〜3分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

連休の中日は朝からずっと雨が降っているので
遠出はせず近くの銭湯サウナに。
広いサ室内でオートロウリュ時のパンカーから吹く風は
時間が長く風量強めで最後まで耐えられず
たまらず水風呂へ💦
水温表示18度だけどバイブラとクールな入浴剤で
程よく冷たく長く浸かっていられて
頭の中グルングルン状態で外気浴スペースへ🌀
時より吹く風に包まれいつもより長めに休憩💤
今日も完全にととのったぁ〰︎♨️

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜15分 × 4
合計：4セット

こちらは2回目の訪問。
30名程入れる広いサ室は大きな薪ストーブ。
日曜午後で人数は多いが入室待ちは無かった。
体調のせいか温度計の表示より熱く感じ
普段下段でじっくり長めに入るが今日は8分が限界。
水風呂は冷たすぎず発泡が気持ち良く長く入れた。
以前来た時は無かった？休憩スペースは
天井の換気扇からの風とアロマの良い香りがして
焚き火の映像を見ながら気が付けば寝てしまい
最高にととのったぁ〰︎♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：3分 × 3
合計：5セット？

一言：初めて週末に訪問したがまずまずの混み具合。
サウナも水風呂もいつも通り良い感じなのだが
タイミングなのか体調なのかわからないけど
休憩しても良くととのえなかったのでちょっと残念😢
週末は午前中に行こう。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
炭酸泉：3分 × 6
合計：6セット

今日はタイミング良くアウフグースを
1セット目から受けられ
キンキンの深い水風呂からのペパーミント炭酸泉が最高で何度も往復したら外気浴を忘れてしまった😮

ここはいつ来ても黙浴が守られていて静かで最高だ😃

サウナ：6〜10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5 × 6
合計：6セット

一言：今日は白水湯でととのったぁ〰︎♨️

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日は夕食を食べにマイホームサウナセンターへ。
ここはサウナも良いが食事も美味しい。

チャーハンと生姜焼き

定番同士の組み合わせ。 贅沢な組み合わせ。

サウナ：6分〜10分 × 5
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：日曜日の夜のせいか
いつもより人が多く整い椅子が満席！
それでも強烈なロウリュと
冷たい水風呂でととのったぁ〰︎♨️

サウナ：12分 〜15分× 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

土曜日21時以降に訪問。
この時間になるとサ室も空いていて非常に入りやすい。
22時マット交換時のサプライズロウリュが嬉しい😃
気温も低かったので退館後の夜風でもととのったぁ〰︎♨️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：本日午後からの猛暑対策
サウナセンター稲荷町でととのったぁ〰︎♨️

サウナ：12分 × 3 10分× 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は萩の湯でととのったぁ〰︎♨️

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日は湯どんぶり栄湯でととのったぁ〰︎♨️

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ほうじ茶ロウリュ最高💦
今日は改栄湯でととのったぁ〰︎♨️

ソフトクリーム

風呂上がりのソフトクリームは最近のマイブーム🍦

外は猛暑日だがここのサ室にはかなうまい。
今日も激アツでととのったぁ〰︎♨️

百年醤油特製チャーハン、カレー唐揚げ(小盛りサイズ)、ジャンボ餃子(小盛りサイズ)、100円ハイボール

醤油ラーメンの具と黒い米のチャーハン。カレー唐揚げとジャンボ餃子は安定の旨さ。ハイボール安い！

ドラゴンロウリュ🐉からの
キンキンシングル水風呂が最高❗️
スパメッアおおたか竜泉寺の湯でととのったぁ〰︎♨️

品川ヘブン😇
品川サウナでととのったぁ〰︎♨️

風呂の日
サウナセンター稲荷町でととのったぁ〰︎♨️

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日はロスコでととのったぁ〰︎♨️