どんぶりマニア

2026.02.24

13回目の訪問

上野恩賜公園ラン後に凸
足がパンパンになる

簡単に済ませようとこちらへ
受付後に冷たいお茶を一気して浴室へ
身を清めてサ室へイン
サ室の時計はまだ止まったままなので1セット目は体内時計で計測

2段目8分→10分
水シャワー1分×2
休憩10分×2

手軽にこんなんでいいのだ

  • サウナ温度 90℃
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