地図からサウナが探せる！

カプセルインミナミ立川店

カプセルホテル - 東京都東京都立川市

エスタンザYoshinori

2026.07.15

1回目の訪問

水曜サ活

ジムサウナに行きたい。なので立川のジムがあるアンダーグラウンドなミナミ。

受付で説明うけるとジムは室内シューズ着用必須で館内着でやらないでとのこと。半裸にもならないようにという説明を受ける。ジムはそこそこの広さがあり、早い時間についたので最初は自分ひとり。次のお客さんいきなり館内着で裸足。

マシンはスーパースミスマシン、あと懸垂をアシストするマシンなど自分には新鮮。後半女性もいて驚いた。普段のジムサウナは治外法権なのでパンツ男がいたりするのと、あとは順番を待つみたいなことがない（ホームサウナジムは狭くてmax5人なので待つためには自分の場所にいるしかない）ので、近くに来た女性が順番待ちに来られたのかなんなのか分からなくて普通にこわいこわいとなりボーッとし、知らないふりしてスーパースミスマシンを続けた。それに限らずやたら見られてる気もする。

浴室行ったらめちゃ小さい。たぶんそこらへんの銭湯より余裕で小さい。マルシンスパと同じくらいかも。筋トレ後もあって洗髪と洗体してお清め。したら体洗わずにおじいがサウナ室入ってるのが見えてげんなり。体洗わずにというか流しもせずにサウナに入ろうとし、しかしサウナマットは水で流している。どういう価値観なのか。

そんななんで、そのおじいの後サウナ室入るのいやだしで、サウナとかどうでもよくなって水風呂に入る。20度くらいの水通し。もうこれでいいかもとダラダラしてからサウナ室入る。

サウナ室の疲労感はすごい。匂いもあるし、木の段が捲り上がったり穴が空いてたり、背中あて部分も木のクズで毛羽立ってる。しかし息苦しさがなく、三段もあるので熱さの幅を自分で調整できる。

休憩してたら店員さんが水風呂とかお湯の検査。そのあと、水風呂に何かの液体を持ってきて混ぜてた。なんなんだろう。その場で聞いたら答えてくれたのかな。入れると清潔感増す液体なんてあるとも思えないし聞くのが怖すぎた。

3セットしてサウナ室に1番近い流し場の床と壁見たら木のクズがあったので流した。木のクズだよね？なんか木のクズじゃないようにも見える。複数の茶色。木のクズであってほしい。

最後に身体をまた入念に洗った。カプセルミナミシリーズは初めて行ったけど、清潔にしようという感じがなくてガツンとくる。偉い人がルールを作らないと綺麗にならない。店員さんも自発的に「扇風機に埃溜まりすぎてて気持ち悪いから洗おう」みたいにはなってない。。一人暮らしの男の家みたいな感じ。ホームサウナのありがたみを感じた。