地図からサウナが探せる！

滝野温泉ぽかぽ

温浴施設 - 兵庫県加東市

いちごぱふぇ🍓

2026.05.28

9回目の訪問

サウナ飯

本日やってきたのは滝野温泉ぽかぽ♨️

山道を登ること40分。久しぶりのサウナなのでたっぷり堪能しにきました。

本日男湯は川の湯🏞️。露天風呂にサウナ室がある方です。

身体を清めて、まずは湯船へ。低音風呂で5分身体を温め、横の寝転び湯へ。こちらで10分目を瞑る。

一旦水風呂に1分浸かって外気浴🌪️。太陽が出てなのがショック。光を浴びながら外気浴したかった。

身体がいい感じに整ってきたのでサウナ室へ。お客さんも多いが、サウナ室には15人入れるので大丈夫。じんわり二段目で8分間。湿度も高めで入ってて気持ちいい。「熱い」という感覚はないが、それくらいでいい。

と、サウナ→水風呂→外気浴→風呂を繰り返しているとあっという間に4時間。サウナも何回入ったんだろうか。

長時間お世話になりました👍