まえあつ

2026.05.13

2回目の訪問

久しぶりのサ活。最近サウナに行けてないのが悲しい。ホームサウナは休館だったため、サウナ道場へ。2時間で5セット。アウフグース4回受けられ満足。今後は黒帯を目指したい。
サウナ:7〜8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7〜8分 × 5
合計:5セット

まえあつさんのサウナ道場のサ活写真

二郎系定食 肉野菜炒めベジ郎 渋谷総本店

野菜炒め定食醤油 野菜マシ ご飯大盛り

野菜炒めなので背徳感は少ない。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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