サウナ158bpm(室内、ドライ)、水風呂118bpm、休憩86bpm
サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂119bpm、休憩93bpm
サウナ158bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩98bpm
合計:3セット、1:10

一言:心拍上げれなかったが、よき。

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