まっつん

2026.03.31

59回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 2
合計:3セット

 月末は、ホームグラウンドへ(^^)
 体調が戻らないのですが、3セットいけました(*^^*)
今月もきちんと整い活動しました~🤗

海鮮チャーハン

中華鍋をふって作る本格チャーハン🎵 自分好みの味付けで満足ですよ(*^^*)

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