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温浴施設 - 宮崎県 小林市
2026.05.24
96回目の訪問
サウナ：10分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：3分 × 1 合計：2セット 本日は曇り空☁️爽やかな空気の中でラン活（14㌔）…汗がものすごい🫠溶けるかも…と思いましたよ。それなのに、いつも通りサ活も行いましたがなんだかいつもよりも汗の出方が鈍い😅昼間に汗を出し過ぎたからでしょうか…。 水分を頑張って入れなきゃ!あれ、泡Drinkは、脱水を促進するんだったかなぁ？😁
これでいいのです✨
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