おふろcafé あげき温泉
温浴施設 - 三重県 いなべ市
#サウナ
12:00来店、12:30よりサウナラウンジ利用
ラウンジ内は12〜3人とかなりすいていた。
今日はパートナーよりプレゼントしてもらった「ZAF SAUNA」(サカエ金襴)を携えて、メインサウナへ。
坐禅の経験はゼロでしたが、サウナハットを深く被り、目を閉じて呼吸を数え、自己の内側と外側の境界が溶けていく瞬間に集中。
サウナ室内は自分だけだったというのもあり、とても集中でき、水風呂後の外気浴で頭が冴え渡った。
13:00 昼食を終えた頃合いか、学生グループなど多数来店。20人を超える盛況ぶり。ちょっと集中に乱れが…
14:00アウフグース。サウナ室内は20人ほどの満員。使うアロマを紹介してくれましたが、1セット目に使うと教えてくれたティーツリーのアロマの香りが2セット目に… 。あれ？と思いながらも、20人みんなで盛り上がったアウフグース。心から楽しめました。細かいことを気にしていた自分が恥ずかしい。
水風呂はもちろん、外気浴スペースのととのい椅子も満員。だが自分には「ZAF SAUNA」かある！地べたに座り、あぐらをかき、太陽と風に当たりながら目を閉じる。おそらく他人から見ると異様な光景だったが、集中に集中を重ねました。満足して終われました。
#休憩スペース
14:30〜17:00 コワーキングスペースでデスクワーク。坐禅で瞑想したことにより集中力アップ。
サウナ×禅×あげきベース 最高でした！
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