おふろcafé あげき温泉

今日は阿下喜。12時ごろの初めて上木食堂でランチ。おしゃれだしご飯も健康的でおいしい！次来た時も食べたい。
そのあと13時前くらいのチェックイン。思ったより人が少なくて、いつも中々入れない「moon」からのスタート。14時のアウフグースはホースマン。物語アウフグースとかでディズニーの名曲に合わせての熱波。途中で氷をかけてくれるサービスもあり、面白かった。ジャーマンのアウフグースは受けられなかったのが残念。次はぜひ。

なんか久々になってしまった

外気浴が寒くなってきたので、外でゆったりしてる人は少なく、室内でみんな休憩してたな

17時のアウフグースも参加させていただき、ありがとうございました😊

#サウナ
ほぼ70℃

#水風呂

#休憩スペース
外気浴は個人的にはこの時期は寒め
屋内はスペースに余裕がありゆったり

今日は久々にあげきさんのイベントに参加してきましたぁ😊パリーシュク君塚さんのハーバルリチュアル🌿あまり経験した事がないのでワクワク☺️
16時と18時参加しました✨
自分的には18時は人が少なく場所も広く贅沢に使えて凄くリラックス😌しながら受けれて最高でした🌿ヴィヒタで軽くポンポンとしてもらいヴィヒタから良い香りが🥰ずっと目を閉じて癒されまくり寝てしまいそうになりました〜🌿最高😊
この癒されイベントの前には17時からのホースマンさんのアウフグースがありテーマはカオスでした〜😆油断していたら突然氷が飛んできたりバケツ🪣の水をかけられたり😆ビックリ&面白い🤣盛り上がりました〜😂楽しい楽しい🎵
19時にはスタッフさんがたくさんロウリュウしてくれてサ室がアチアチ🔥
♨️入ってから横の食堂で🍺と食事して帰りました〜☺️
あー楽しかった🤗

今週は農作放棄地の草刈りばかり…
お金に変わることは何一つしていないが、この作業で来年の農作の運命が左右される。
自分の背丈を優に越す草木と立ち向かう毎日で全身ズタボロ筋肉痛😣
通っているジムにも行けないぐらいに疲労困憊。
クタクタだったが今日は早めに切り上げてホームサウナで一服することに♨️

いつものようにサウナ室で蒸された途端に温かい蒸気が全身を包み込み、労ってくれているように感じ嬉しさが込み上げた。
水風呂に入って全身の凝り固まった筋肉がほぐれていく。
外気浴中に気が付いた💡

全身疲労のサウナ最高…🫠

脳内ドーパミンがバッコーンッ🌋

また明日からも農作業頑張ろうと思った次第です🫡笑笑
サウナマラソンもまたやりたいな！と感じた。
ほんとサウナに感謝感激雨あられです🌈

さらにさらに…
今日は幸運にも関東からお越しのパリーシュク君塚さんのハーバルリチュアルが受けられる日🌿🌿
最終18時の会に当日受付でなんとか滑り込み体験できることに！！

テーマは音

音叉(オンサ)という初めてお目にかかる楽器が登場✨
まず初めにお香を焚いたサ室の中で音叉ヒーリングを体験した。耳から脳へ。脳から骨にまで響き渡る心地良い音色だった。もうすでにウトウト😪
ティンシャにシンギングボウルに様々な楽器を用いて音の世界に誘った。ロウリュの所作も美しく石の鳴き声も楽器の主役として奏でて下さった🫨
この世界観を作り出せるのはパリーシュクさんしかいないんじゃないかな…優雅で落ち着きのあるゆったりとした時間が流れていった。蒸気を楽しむだけではなく植物と対話し自然と一体となった世界を作る。
肉体は癒され、心までも満たされた

25歳という若さで「SAUNA ELEMENTS」の代表も務め全国様々で植物を使ったサウナ文化を広めている彼に大変刺激と恵みをいただいた。
今後の活躍にも注目だ🌿🌿

ハーバルリチュアル

昨年4月阿下喜温泉から阿下喜ベースに変わった直後に来て以来の訪問です😊🚙
前回来た時はサウナラウンジはオシャレだが、兎に角サウナも水風呂もぬるくてカップルやビギナーターゲットの岩盤浴に毛を生やした程度、「サウナラウンジより温泉に有る狭いボナサウナが断然良いよ」という感想でした♨️

しかし!!
1年半経過して随分変わりましたね👍️
pitter‐patterが劇的に熱くなって90℃超🔥🔥🔥
頭が当たるくらい天井が低いので、セルフロウリュすると一瞬で蒸気が降り注ぐ🔥
いわゆる「蒸気を浴びる」感覚😍
凄くキモチイイ😇
murmurではオートロウリュとアウフグースイベントが楽しめ、moonでは温度が低いからキューゲルでゆっくり香りを楽しめます😎
それぞれサ室に個性が有って面白い😊
まぁ3つのサウナ全てガラス張りなので、やっぱり温度も湿度も抜け抜けですが、そこはデザイン重視なんでしょう✨️🎶

外気浴デッキで座り心地抜群のラフマで太陽の光を感じながら、ととのった〜🌞

初めての来店でした。妻と二人で✨
サウナ：１０分 × ３
アウフ：１０分 × １ ジャーマンjrさん
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット
アウフは初めてでしたがとても気持ちよかったです😆もっとサウナにハマりそうです🧖
サウナ後の食堂サ飯も最高でした✨

今週末も快晴で暖かい絶好の行楽日和。こんな日は大自然の下でアウトドアサウナに行きたい！
と、当日ゆっくり起きてのんびりしてから思った。今日は１人行動、あまり長時間の運転はしたくなく、だだっ広い広場で外気浴ができるあげき温泉にする！と決めたが、電車か車のいずれで行くかで決めかね、ようやく昼過ぎにイベント予約してから車で出発。

朝にテレビで紹介していた紅葉名所の聖宝寺が近くにあるため、途中で思い立って寄り道。300段の心臓破りの石段を登り（脳内B'z「RUN」）、息を切らして山上に辿り着き、見事な紅葉を堪能してからあげき温泉へ。

まずはミートボール＆サーモンスープをいただき、温泉＆浴室サウナで暖まった後、サウナラウンジへ。

今日は武内祐美さんのハーバルイベントの日。祐美さん初受け。
16時、ホワイトセージ、ミントティー、ユーカリ、レッドオーク、ローズマリー＆オレンジ等使用。それぞれの香りの変化が素晴らしいのはもちろん、タオルでの熱波が、か細い外見からは予想外の力強さでしっかり風が来て気持ちよかったのが印象的だった。
18時は今年のハーバルカップジャパン3位入賞演目を披露。ギリシア神話がテーマとのこと、まずそれだけで素敵！西洋絵画鑑賞に不可欠なため、ギリシア神話は少し勉強したことがあり、ギリシア神の象徴の植物を使うとの説明に開始前から心が躍る。
本戦で使用したギリシア原産マスティハの替わりのもの（忘れました）、イチジク、シナモン、ローリエ、どれも世界観にマッチした趣の異なる音楽との相乗効果で、心地よく異世界に入りこんで汗をかけた。
2回とも、途中フレッシュエア取り込みもあり、終盤に向けて温度が上がっていき、全く苦しさがない。
終了後に使用した各植物由来の神やギリシア神話との関わりを教えていただき、すっかりこの演目が好きになってしまった。

サウナは浴室ボナサウナ2、サウナラウンジ大3、中1、小1セットの計7セット。毎回よい汗かけた。
17時スタッフさんのアウフグースもアロマがよく香ってよかった。
広場でポンチョ着てインフィニティチェアでの外気浴も、遠くの山の稜線を眺められ、解放感いっぱい。

ここは温泉も最高。浴槽が広くてあつ湯ぬる湯があり深さもちょうどよく、気兼ねなく手足を伸ばしてゆったりとお湯を楽しめる。

退館時に、食堂利用後の再入館可能との掲示を見つけ驚いた。そうやったんかー。知らなかったー。よかった〜。
帰路、以前臨時休業でフラれたカリー食堂に無事入れた。あげき温泉周辺は美味しい店がたくさんある。
途中、神馬の湯あたりで恒例の名古屋方面の夜景を観て帰宅。よきサ活でした。

ハーバルリチュアル：15分 × 3※武内祐美さん
ハーバルリチュアル：15分 × 1※スタッフ
アウフグース：15分 × 1※スタッフ
アロマロウリュ：3分 × 1
休憩：10分 × 5

武内祐美さんのハーバルリチュアルが受けれる！！
ということで、お仕事は無理言ってお休みをいただき、ハーバルの勉強へ🌿

上木食堂で、お昼ごはんで腹ごしらえ🍚
お子様ランチと蜂蜜酒を注文🍯

14:00🌿武内祐美さん🌿
・フランキンセンスとアウフグースファンによるスモークロウリュ
・あげき温泉様の焙茶のアイスキューゲル
・クローブとシナモンのインフュージョン
・カルダモンコーヒーのスパイスロウリュ
ティンシャの音色で終了✨

15:00【おかりーなさん】スタッフハーバル
アップルミント
ベルガモット
檜葉の蒸留水
イランイラン

16:00🌿武内祐美さん🌿
コシ・チャイムの音色ではじまる。
・ホワイトセージのスマッジングスティックと、
ユーカリの葉のウィスク
・ミントティーのロウリュ
・レッドオーク(柏の葉)でのウィスキング
・ローズマリーとオレンジのロウリュ

17:00【miisanさん】スタッフアウフグース
シトロネラ
ベルガモット×シダーウッド
ティートゥリー

18:00🌿武内祐美さん🌿
【2025ハーバルカップ演目】
ギリシャ神話テーマ
・ホワイトコーパルのスマッジング
・無花果のインフュージョン
・シナモン×クローブのロウリュ
・ローリエのロウリュ

19:00アロマロウリュ

帰る前に上木食堂で夜ご飯
日替り定食とさくらポーク串カツを🐖
※チキン南蛮定食

武内祐美さん、ウィスキングやタオル、ロウリュの所作がすごくキレイで素敵でした✨

ハーブの香りの良さだけでなく、テーマとの一貫性もあって、BGMの選曲や構成も造り込まれてて、
世界観をしっかり造られていて素晴らしかった🌿

今日、3回受けたイベントも、回を重ねるごとに内容が濃くなっていって、飽きがこないよいイベントばかりでした！

ずっと受けていたいぐらい心地よくて、とても癒されました✨🧘‍♂️✨

今日のイベントを通して、遠くてとがんばって受けに行きたいと思えるくらいファンになりました🌿

本当に勉強になるハーバルリチュアルを受けさせていただきありがとうございました🙏✨

14:40入館、1ヶ月ぶりのサウナ！

ハーバルリチュアルのイベント日ということで混雑を予想していたけど、意外と空いている！
無料で参加できるスタッフさんのアウフグースの中でもハーバルリチュアルを体験でき、前も良かったけど、やっぱりここの自家栽培のアップルミントのロウリュがとても気持ちよくお気に入り。
1セット目はアウフグースをうけ、2,3セット目はセルフロウリュのできるサウナ室でしっかり汗を流す。
サウナストーブ、HARVIAだったことに気づく。(最近変わったのか？気づいてなかったのか…？)熱がしっかりまわり、禅を組んで頭もスッキリ、気持ちよかった。

冬場ということで水風呂後の外気浴はちょっと寒い。
午後は外気浴スペースが日陰になるのもあり、ちょっと残念。
昨年は足湯とか置いてたと思うけど、今年は見かけない。ぜひおいて欲しいなぁ。
サウナポンチョを被り、内気浴。大きなガラスの前で夕日を浴びながらの内気浴は最高でした。

リアルろうそくに火をつけたランタンが何ヶ所かに設置されていて、雰囲気ありました。
日々進化を続ける阿下喜温泉に期待！