ぷにき

25時のアウフに参加。森の香りに包まれて熱波最高でした。

今週もウェルビーへ。
サウナ内の水風呂と交互に入るのがいい。

かま風呂からのグルシン最高です。

ヨーガン2回目。
今日はアウフ間に合わずでしたが、
セルフロウリュの日で溶岩サウナでロウリュ出来ました。
じんわり蒸されて屋上外気浴でととのいました。

初ヨーガン。
1セット目は音響サウナへ。
天井低くセルフロウリュができるのでじんわり発汗。
その後はグルシンからの溶岩サウナへ。
2セット目後にアウフグースも受けられてあまみバッチリでした。
屋上外気浴スペースのブレインスリープが最高すぎました。

今日もウェルビーでしっかり蒸されました。
蒸サウナ→強冷水→メインサウナ(アウフ)→強冷水→隠れサウナ
23時アウフに初参加しました。
優しい3セットでした。

良すぎて投稿を忘れていた。
今週もウェルビー福岡でしっかり蒸されました。
初シアターサウナはアウフグースに間に合わずでしたが独り占め出来たので寝サウナ。
70℃くらいでゆっくり温まりました。
その後は蒸しサウナでしっかり発汗。
グルシンでキンキンに冷やしてととのいました。

初ウェルビー。釜風呂サウナがお気に入りになりました。
サウナの中に水風呂ってやっぱり米田さんすごいです。

仕事終わりにかるまるへ。
蒸→ケロ→岩→薪、と全種類スムーズに回れてしっかりととのいました。
抽選で薪サウナに入るのは初めてでしたが、薪投入とロウリュウしてくれるホスピタリティに感謝でした。
気持ちよすぎてサウナの温度チェックを忘れました。

朝目が覚めてしまったのでさくっと朝サウナへ。
いつも行く夜と比べるとあまり温度が高くなかった。

2回目のスパジャポ。
ここはフードコートも色々あってご飯も一緒に楽しめるところが良き。
氷的水風呂は前回もだけどピリピリする感じで少し苦手。。
サウナは10分おきのオートロウリュウでしっかり蒸されます。

やっぱりダイブは楽しいねぇ。
週末の夜はやはり混んでるけど広いから入れて良き。

久しぶりに所沢の湯楽の里へ。
スタジアムサウナは高さがあっていいですね〜。
シンプルでゆったりできて良きです。

今日は4回ダイブした。
ホームサウナだけど昼間に来ることがないのでちょっと新鮮でした。

仕事帰りにさくっとかるまる。
今日は蒸しサウナで上に溜まった熱気を攪拌してみたら結構よかったです。
相変わらずサンダートルネードは最高ですね。
6周年おめでとうございます。

ここはいつも空いてて露天の洞窟が楽しいです。

お久しぶりホーム。
少々混んでたけどしっかり蒸されました。

ホームサウナ。
シングル多めであまみバッチリでした。
今日は空いてたなぁ。
skyhighサウナがリニューアルしたから今度行ってみよ。

やっぱりダイブは気持ちええなぁ。
ハーブサウナも結構熱めで良きでした。

早朝割でイン。
7:00のアウフでしっかり蒸されてトルネードにイン。
ケロと岩で3セットあまみバッチリでした。
ブレインスリープが導入されたんですね〜。