2025.07.27 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 初めてのサウナは男鹿の森長旅館でした。 しょっぱなからえらいもん手出してしまいましたわ。 サウナいくようになって肌がぷにぷにふわふわ。 この前赤ちゃん抱っこしたけど同じくらいの肌やなとマジで思う。 ホームサウナはつくだ温泉、トド湯、沖館温泉、まだわかりません。 イキタイリストの長生湯に女湯はない。
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知らない人

2026.05.05

1回目の訪問

オバケ展に行きたくて七戸町へ
さかた温泉行こうとしたら11時から清掃、、、
七戸で3時間時間潰すのは無理そうでなのでまちなか温泉へ
水風呂ってありました?
コンタクト外してるせいかみつけられず、サウナの後はすぐに外気浴
80℃らしいけどもっと熱いような気がした
この椅子、うちのベランダにも欲しいなぁ
座面がゆったりしてていいな

七戸町の道の駅はツバメが多いよね
親鳥が巣から飛び立つところを下から撮ったら羽根も尾っぽも綺麗だなぁ
写真を送ってみせたら、でも巣の下から汚れるんだよなぁって返事が来て、同じものみても感じることは違うんだなと、あたりまえだけどそうだよなと感じた

ひとのことで一喜一憂するのはやめよう
好きなことだけ考えよう
ビバ!サウナ!

カツさんど

柔らかくて美味しかった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
21

知らない人

2026.04.30

1回目の訪問

教えてもらったので、さっそくボトルマーカー貰いに行ってきました。もう残ってなかったらどうしようと思ったけど、残ってました〜ほくほく
サウナはフィンランド式サウナを2セット
水風呂しゃっこくて気持ちえぇ
行ってみたかったカネイリ文具にも寄って楽しみました

くるまやラーメン 八戸湊高台店

くるまやタンタン

辛いけどなんかクセになるかんじ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
37

知らない人

2026.04.28

1回目の訪問

徳の湯温泉

[ 青森県 ]

サウナ6分 水風呂2分を3セット
2セット目からソロサウナ、上段に座ってみました
外気浴できるような場所はないみたい
水風呂は緩めだけどいつもより長めに入ってほぇーーー
サウナ後に自転車で帰ったら風が気持ちよかった

ユニバースのおにぎり

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
35

知らない人

2026.04.27

1回目の訪問

浅虫温泉 椿館

[ 青森県 ]

日帰り温泉はやってないそうです、とほほ
辺りを少し散策
ホテル松園廃墟化
囲いもなくて建物のなか見放題
廃墟好きなもんで心躍る
柳の湯にはサウナありそうでしたが14時からだったので、ゆーさ浅虫に入りました
今日はサウナおあずけになりました
サウナないと温泉行ってもやることがなさ過ぎてすぐに出てきてしまいました

鶴亀屋食堂

本マグロ丼ミニ

観光客風に食べました

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36

知らない人

2026.04.26

3回目の訪問

今日風呂の日なの?26日だから?入浴料安かった、嬉しい。
やっぱりゆーぽっぽの水風呂の深さが好きだぁ
あんまりしゃっこくないけど、階段に腰掛けて手足を前に投げ出すと、重力がなくなったみたいで気持ちええ

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 23.7℃
28

知らない人

2026.04.23

2回目の訪問

やっぱり和ノ湯いいなぁ
サウナ10分 水風呂1分 外気浴10分
4巡しました。
水風呂も私にとってはぬる過ぎず冷たすぎず、1分しか我慢できないくらいのギリギリの温度
筋トレの最後1回みたいな、もうちょっとも入ってられないくらいのギリギリの温度
サウナで唇がジリジリして、水風呂で指先がビリビリして、外気浴で昇天。
瞼の裏で水面の光がきらきらしてました。
4巡した後、ぬるーい露天風呂入って、熱ーい内風呂入って終わり。

イタリア食堂 ラ・フォンテ

Bセット

目瞑って味わいながら食べた 美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
39

知らない人

2026.04.20

1回目の訪問

大福温泉

[ 青森県 ]

青森県立美術館でミッフィー展行ってから大福温泉でサウナと思って出かけたのに、休館で休業中。着いてから気づいた、とほほ

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34

知らない人

2026.04.17

1回目の訪問

エルムの湯

[ 青森県 ]

8月末ぶりのサウナでした。コロナ、インフルと続けて体調を崩し、そのまま冬になりました。免許も車もないので、ひたすら職場と自宅の往復。かまぼこ道をペンギンのように譲り合い、ひたすら下を向いて転ばぬように歩くだけ。首も肩もギッチギチ。寝ても覚めても活字が浮かび、そしてそれを並べ替え。熱波も太陽の光も足りませんでした。

LOFTで銭湯シールみつけてテンション上がり、そのままエルムの湯へ。なんにも準備してなかったので、LOFTでオロポ刺繍のmoku買った。たしか持っていたはずだけど、たしかお父さんにあげちゃって、たしかオロポのは持ってない。既視感あるがたぶんサウナは入ってない。サウナセカンドヴァージン。なんか裸になるのがやたら恥ずかしい。ねっぱっ♩ねっぱっ♩と勇んで、なんなら赤色の暖簾くぐりながら脱ぎだしていたのに、どっちから脱げばいいの、、、上?

2セットしたけどあんまり整えず。なんならちょっと頭痛い。でも運動した後みたいにぐったりしてる。今日は眠剤飲まなくても眠れそうだ。

春の雪解けそば

菜の花と筍が春らしい

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 23℃
26

知らない人

2025.08.27

1回目の訪問

今日も今日とてサウナですぅ。
泊まったホテル。
予約制のサウナをなぜか予約しておらず、午前中の新幹線で帰ろうとしている過去の自分。
あれぇ??

過去の自分がいいことしてると、いいぞいいぞぉー過去の自分。ヘマしてると、どしたどしたー調子悪いぞ自分! 感じ悪いぞ自分!とか心の中で言いませんか?

あ、当日でも予約できるってことで、新幹線の時間変更して、予約じゃ予約。
90分コース。
203号室がプライベートサウナになっておる。
水風呂は、他の客室と同じ作りのバスタブに自分で水を張るスタイル。
ちょろちょろ水貯めながら1巡目。
スマホをスピーカーに繋ぎ、サカナクションの曲をかけながら。
思い出しても涙でるぜ。

92℃になってるけど、全然熱く感じない。
6分入ってバスタブ行ったら
あれぇ??
水全然貯まってねー。
そうじゃん、ちょろちょろ出して6分で貯まるわけないじゃん。どしたの、風呂貯めたことないの?

いつもなぜが1巡目はうまくいかない。
2巡目はいい感じ。
ぎりっと冷えた水は出ないけど、
自分流に入れるのがここの醍醐味なんだろう。
もちろんみんなで使うものだから、洗体してからとか汗は流すとかは守るけど。

2巡目終わって整い椅子に寝そべってテレビ見る。
これもいいなぁ。
お腹空いてきたぞー。

4名まで同時利用可能だそうなので、家族とか好きな人と入るとお喋りし放題で楽しいかもねぇ。
ただ、宿泊した人はサウナ無料が理想だな、難しいのかな。

とんかつ 丸和

とんかつ 1,800円

人生1のとんかつでした。キャベツも米も豚汁もお茶も店の方々も完璧、食べた後ちょっと放心。また来たい。

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
41

知らない人

2025.08.26

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

テーマパークみたいでいいですねぇ。
昔ちょっと縁のあった保土ヶ谷。
横浜駅からバスに乗って。
入り口から素敵ぃー。
外気浴がゆったりできるところが好きなんだなぁ。
ベッドもあるし、寝湯みたいなのもあるみたい。
サウナ室も広々してて、

サウナ室ではお静かに熱と向き合ってください 

とテレビの下に大きく書いてある。うん、好き。

実際、お喋りしてる人なんていなかった。みなさん静かに熱と向き合っているんだな。
コンタクト外してるから何に向き合えって書いてるのかわからなくて、1文字だよなー、んー…己か?とか考えてた。出ていく時に確認して、「そうじゃん、熱じゃん」と思った。
答え合わせのために、変な動線で退室したと思う。

今日はサカナクションのライブでした。
めっちゃ踊って、いままででいちばん大きな声出した。
水浴びたように汗びっしょり。
ライブ終わり、蟻の行列で横浜駅に戻るとき、出まくってたアドレナリンがいきなり切れて、もう、一歩も歩けない…かも…。

着てるものぜんぶ床に脱ぎ捨てて、泥のように寝た。
普段はこんなことしません。ギコギ…
朝、脱いだ時のままふんわり床に置かれたスカートは、汗が乾いて塩ついて、ちがう模様になってた。

昨日泊まってたスカイスパから会場めっちゃ近いのに、馬車道にしかホテル取れなかった。
それならばと、スタンプ貰いにあえてちょっとだけ遠くの満天の湯に行っちゃえーと。

無事、1ビンゴで景品貰えた。

おろしそばとり天付きと満天いなり

美味かった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
30

知らない人

2025.08.26

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

はいはい、もう把握しましたよ。

人がいっぱいだと、あいつ、迷ってんでって思われたくなくて、より迷う。
いやいや、みなさんじぶんのしあわせを求めて来ていますから、人のことなんて気にしていませんよ。

サウナに窓がついてるのは初めて。
高層ビルは真夜中でも明かりがついてる。

水風呂のあと、ウォームベッドに横になる。
陶器でできてるのかな。
籐のベッドみたいにチクチクしない。プラスチックみたいに無機質じゃない。丸みがあっていい感じ。
2巡目、たぶん結構寝てたな。
いつもなら体の水滴が乾いているのに、ウォームベッドでじんわり発汗している。

いい感じいい感じ。

チェックアウトの時にスタンプをもらおう。
1ビンゴは出来そうだ。

朝ブュッフェ

さつま揚げ?豆腐揚げ?みたいなのが美味しくておかわりしましたー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
65

知らない人

2025.08.25

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

田舎者には難しい。
蟻の巣かもしれない。
何度行き来しても場所がわからんくなる。
外出から帰ったらさらにわかんなくなって男性エリアにギリ入ってもうた。
女性浴室エリアとして入って、そっから階段上がんのに、その先に男女共有スペース出てきて、さらにそのスペースの一角が女性専用宿泊エリアだからか。

男と女の、青と赤の暖簾しか見たことないからさぁ。

女性専用宿泊エリアの鍵になるリストバンドと脱衣所のロッカーの鍵をそれぞれ渡されるからか。
リストバンドの鍵で入る女性専用宿泊エリアにトイレがないからか。

トイレ行きたくなって、女性専用宿泊エリアを出た瞬間、リストバンドをしていないことに気づく。
どしよ、どしよ。まず受付どう行くんだっけ、どしよ。

リュック背負った女子がスタッフに案内されて、まさに今、女性専用宿泊エリアに入ろうとしている。パーソナルスペースを犯すほどに女子のあとに続き、無事帰還。オートロックマンションに侵入するストーカーか。


サウナは普通。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
29

知らない人

2025.08.25

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

7時から朝サウナ。
誰もいない。
昨日と男女入れ替わり、サウナイキタイに掲載されてた広いほうに入る。
水車回っててその手前の船のオブジェ?伝ってその下のストーンにロウリュされる。
中国茶のロウリュらしいけど、熱すぎてお茶を感じる余裕はない。
近くで確認したいけど、熱すぎてもう一歩も近づけない。
いままで入ったサウナで1番熱く感じる。
息すると気管も熱い気がする。
昨日も1巡目は熱すぎて長く入っていられず、水風呂が冷た過ぎた。
2巡目は堪えて6分。
泡がボコボコしてない端っこにゆっくり入ってほえぇーーー。気持ちいい。

馬さんの店 上海園 龍仙

龍仙粥セット

本店の厨房暑すぎて、急遽12時から営業だそう。美味しいがメニューの写真盛り過ぎぞ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
40

知らない人

2025.08.24

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

トリスハイボールのおじさんがいる、横濱の汽船をイメージしたサウナ。HARE-TABI SAUNA &INN

晩ご飯食べたらちょっと寝てた。
起きて21時。22時までサウナ入れるって言ってたな、行こう。1日に2回サウナ入るの初めてだ。

誰もいない、くぅー。
アロマロウリュ置いてある。
まだロウリュには手を出していない。
てかどうやるかまだしらない。

サウナ熱くて6分が限界。いつもはいつまででも入っていられるなぁと思うのに、12分計を何度確認しても、時間はなかなか過ぎないんだ。

水風呂も冷たい。
ジャグジーみたいにボコボコ泡が立ってるから、羽衣が壊れてすぐに冷水が侵入してくる感じ。入ったそばから吐く息が白い。
ぐぐぐって肩まで浸かるけど、1分も入っていられない。体全体を冷たい水が刺すみたい。

ロッカーの鍵にID付いてて、脱衣所からタッチパネルで横濱オロポってのを注文。3巡目、整い椅子に座りながら飲む。くぅー。
グラスの蓋に塩が塗られてる。ものすごくまろやかなやさしい塩。氷もオロポで作ってあって、シャーベットみたいに氷まで食べた。

横濱オロポ

ビューだよ、ビュー。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
27

知らない人

2025.08.24

1回目の訪問

26日横浜に用事あります!
横浜のサウナも体験したいと前乗りです。

なぜか新幹線は上野までで予約してて上野で降りる。
これは上野のサウナにも行けということか。
北欧に憧れど入れませんから、近めのSmart Stay SHIZUKU 上野駅前へ。

受付からハイテクすぎてオドオド。
そして女子2人で来てる方が多いのか、脱衣所も洗い場もサウナも整い椅子でも、、、うるさい。むむむ。

黙浴ではないのか、黙浴は最低限かつ最も重要なヤクソクゴトデハナイノカ。ポスターハッテアルダロ。

タイミングずらそうとお二人さん出てきたら入れ違いで入ろうと目論んでも、なかなか出てこない。あの熱いのにどんだけ入んねん。

水風呂もしゃっこくていがったのになぁー。
3巡目、95℃のサウナに入りながら悪寒戦慄。なんだったんだ、あれは。上がってから1時間くらいゆったりしてたらエアコンで冷えたのか、外に出たら、うだるような外気でさえ気持ちよかった。

東林

雲白冷麺

自家製麺うますぎる

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
25

知らない人

2025.08.23

2回目の訪問

今日も行ったよゆーぽっぽ
午後でちょっとだけ混んでた。
昨日の朝より、体感的にサウナの温度高かった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24.1℃
20

知らない人

2025.08.22

1回目の訪問

ホームサウナだな、つくだ温泉。

この1週間、仕事帰りのトド湯のために、連日リュックにサウナセット仕込んで仕事に行ってたのに、…行けなくてそのままお持ち帰ることが続きましてプチストレス。
そうだ、夜行けないなら朝行けばいいんじゃんと思って、つくだ温泉 ゆーぽっぽへ。
実家めちゃ近なので行ったことはあったけど、これまたサウナに興味ナッシングでしたので入った記憶はない。
洗髪と洗体を丁寧にぱぱっと終わらせて、さあサウナだサウナ。
この、ぱぱっと終わらせてる時、いつも世にも奇妙な物語の「すき焼き」思い出す。煮た肉や野菜をぱぱっと終わらせて、あの、メインディッシュ食うんだよな。
ちなみに、世にも奇妙な物語で好きなのは「夜汽車の男」、「23分間の奇跡」。

つくだ温泉、何がいいって、まず、わたしのいのちを救ってくれた東岳に朝日がのぼるのをみながら沿線をマウンテンバイクでかっ飛ばしながら行けるところ。くぅー。
ほんで、洗い場がゆったり、椅子の座面が高い、お風呂道具置くとこ奥行きたっぷり、サウナ暗い、朝のニュース観れる、水風呂まあまあ温度高くて洗面器で背中にかけるの怖くない、でもそんなにぬるいってわけでもない、水風呂深くてぐぐぐって屈んでいかなくてもいい、水風呂の中で脚ぴーんって突っ張れる階段ある、外気浴できる、露天風呂ある、飲み水ある、みんなおはようってやさしい。
しいていえば、ZIPじゃなくてTHE TIMEがいいな。
欲をいえば、常連さんの風呂道具置ける棚があればいい。月額払ってでも置きたい人いるはずなんじゃないかな。お金払えば数もセーブされるんじゃないのかな。そういうのでお金とればいいのにと思うのですがいかがか。

サウナは、わたしの てんごく。
トド湯はミストサウナだし、トドかわいいし。沖館温泉は5週おきに行けるわたしのてんごく。

みんなそれぞれ、わたしのてんごく。

ラーメン笑太

朝限定の中の細麺の、100円で煮卵的なのを付けた

美味しかったー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24.1℃
37

知らない人

2025.08.16

1回目の訪問

沖舘温泉

[ 青森県 ]

千刈に用事あったんで、その後歩いて沖館温泉。
脱衣所がすこーんって広くて好き。
お湯もまろやか。
サウナ入ってたら、後から入ってきたおばちゃんが、はいよーって砂時計渡してくれた。一回ひっくり返して6分。「ここはお湯がいいんだけどねぇ、サウナ入る人には水がちょっとねぇ…」って、どうやら水風呂があんまりしゃっこくないことを言ってるみたい。
たしかにぎりっとは冷えてない。源泉を機械で冷やしてるんだって。まろやか、これまたずっと入っていられる水風呂。

やっぱりばーーーんってあっつくて、ぎーーーんって冷たいと、ひゅーーーんと気持ちよくなるんだろや。メリハリ。

でも良き、良きです。
11枚綴りの入浴券買いました。

マエダストア富田店

爆弾おにぎり

鮭とすじこ、うまー

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 30℃,29℃
27

知らない人

2025.08.13

1回目の訪問

トド湯

[ 青森県 ]

ホームサウナ決まりましたー、トド湯です。
残業して20時頃に到着。時間気にしながら入るの好きじゃないけど、今日は初日だしょうがない。

女湯にはミストサウナ。70℃で温度低めだが、椅子が設置されててゆっくり入れそう。椅子と椅子の間隔は狭いので、混んでる時はちょっと気を遣うかもしれない。今日は5人くらい入浴してたけどサウナしてるのわたしだけ。

上からミストが降り注ぐ。奥の壁にもお湯が流れている。温度計のガラスが変色し過ぎてて数字は読み取れん。たまにものすごい熱い水滴が落ちてきて、ひゃってなる。2巡目から慣れる。産毛に細かい水滴が無数にくっ付いていて、砂漠で爬虫類が目ん玉についた水滴を、長い舌で舐め取ってるのを思い出した。 

みなさんがおっしゃるとおり、「ずっと入っていられる水風呂」で納得。いいぞいいぞぉ。水風呂入りながら、多分笑ってた。しゃっこい水風呂ジリジリ入るの好きだけど、桶で浴びるのはなぜか怖い。だからきっとわたしにはこのくらいの温度の水風呂が合っている。

外気浴はできないけど、体をきれいに拭いて、演歌を聴きながら脱衣所で内気浴。365歩のマーチ。3番初めて聴いた、なかなかいいぞ。

今日は時間がなくて2巡だけ。
脱衣所の棚に、常連さんのお風呂道具が置かれている。置いてもいいんだね、いいぞいいぞぉ。わたしも常連になったら、そっと置くとしよう。
あがった後の夜風が涼しくて心地いい。


サウナ好きが加速している。
短いスパンで気持ちいいが更新されていく。
ビューだね、ビュー。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 26℃
23

知らない人

2025.08.11

1回目の訪問

さよなら盛岡でゆっこ盛岡。
帰りの新幹線の時間が気になり、2本遅らせあずましくゆっこゆっこ。
ドライサウナもいいけどスチームサウナもいい。
時間がなくて、お湯は炭酸風呂しか入れなかったけど、あがったあとも皮膚がパチパチしてておもろかったなぁ。
脱衣所もゆったりしてていいなぁ。
入浴料620円、いいなぁ。
次いつ来れるかわからんのにポイントカード作っちゃった、えへへ。

由美かおるトースト

さちこが作った由美かおるトースト

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  • サウナ温度 60℃,74℃
  • 水風呂温度 18℃
34