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とくさん

2025.11.11

3回目の訪問

サウナ：8分× 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分× 3
合計：3セット

一言：外気浴が寒くなってきて、サウナを長くしたり水風呂を短くしたり、内気浴にしてみたりと試行錯誤しています。水風呂の温度がちょうどいいです。

とくさんさんのスパぱうぱうのサ活写真
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