2025.08.04 登録

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ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ちょっと名古屋に立ち寄る機会があったので、有名なウェルビー栄に。近日午後とあって、なかなかの混雑ぶり。フィンランドを意識したサウナ小屋や整い場がいい感じ。アイスサウナの水風呂が超冷たくてよかった。時間が足りなくて3階エリアはほとんど行けなかったので、また挑戦したい。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.07.27

2回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

2回目の訪問は予約で平日4時から。最初はまあまあ空いていたが、5時頃にはかなりの混み具合に。今日は少し涼しく、外気浴が格別に気持ちよかった。帰りはフジロックの配信で思い出したTempalayの「ソナチネ」を聴きながら、気分はもう『サ道』。

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東京に越してきてからは初。「東京のサウナってすごい!」と思わせてくれた思い出の店。今回はタイミングよく2回アウフグースを受けれてよかった。水風呂が3種類あって温まり方によって選べるのがいい。戸棚蒸風呂がここのユニークポイントだと思うのだが、どう入るのがいいのかよくわからない。まあ、気持ちよければそれでいいか。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.07.20

11回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.07.16

3回目の訪問

今日は西荻窪へ。ルーフトップはサ室と水風呂の温度がちょうどいい。夜空を見上げながらの外気浴も贅沢。もっとカラッとした日だったら最高だろう。空調の調子が悪かったらしく、脱衣場がサ室と化していたのはご愛嬌。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.07.12

10回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

休日出勤で疲れたので、夜サウナへ。じわじわ熱くしていくちどりさんのアウフグースで疲れが吹き飛ぶ。FLOBAの2時間コースは3セットして炭酸泉でしめるのがちょうどいい。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.07.09

1回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

前に行って気に入った黄金湯が職場のエリアにできたと聞き、グランドオープンを待って早速訪問。タイミングがよかったのか、5時頃着でスムーズに入店できた。レトロな雰囲気が漂う洗い場で体を清め、いざサウナスペース“THE CAVE”へ。奥行きのある薄暗いサウナはまさに 「洞窟」。温度も湿度もちょうどいい塩梅で、ゆっくり体を温めてくれる。サ室を出てシャワーで汗を流し、気持ちいい泡水風呂をくぐった後は、お待ちかねの外気浴。こちらのスペースはこぢんまりしており、リクライニングチェアなどはないが、やはり外気での休憩は格別。建物と木の塀で三角に切り取られた空には、旧金沢浴場の煙突が突き出ているのが見える。錦糸町の方でも感じたが、黄金湯は昔ながらの銭湯のレトロさと現代的なセンスのバランスが絶妙で素晴らしい。これからも定期的に通いたい。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.07.02

9回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.06.28

1回目の訪問

月一新規開拓は少し足を伸ばして埼玉の朝霞サウナ和へ。昼前入店で、なかなかの混み具合。メインのドライサウナは迫力ある6段雛壇、オートロウリュ後は激熱で、自分は3段目が限界(6段目トライするも即ギブアップ)。その後はシングルの水風呂がちょうどいいと思えるほど。内気浴場はリクライニングチェアがこれでもかというくらい並んでいたが、けっこう埋まっていた。セルフロウリュサウナは故障していたので、ドライサウナ×3、低温多湿サウナ×1。サウナ後のジャークチキンも美味。

ジャークチキン

辛さが意外と後からくる

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.06.25

8回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

最近モンスターに足が向きがちだったが、久々にフローバに。スタッフさんのアロマロウリュが気持ちよかった。2時間4セットで仕事の疲れを取る。

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  • サウナ温度 90℃
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BANECHKA SAUNASKIY

2026.06.17

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

またモンスターに。今日は音羽美桜さんのアウフグースに参加。いろんなアロマによるロウリュとともに、自前の(?)大きな扇でゆったり仰いでいただきました。温度設定の割にサ室が熱く感じるのは湿度が高いせいだそう。自分には3段目がちょうどいいかな。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.06.12

3回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

ちょうど時間があったので、三田のえさんのアウフグースに。初めて見る満員のサ室。FLOBAのときとはまた違って、広い空間を生かしたミュージカル仕立てのアウフグースが新鮮。ダイナミックなタオル捌きも素敵で、気持ちよくととのえました!

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.06.05

2回目の訪問

久々のルーフトップ。東京に越してからは初めて。水風呂が一度に4人までしか入れない仕様だが、人の少ない時間帯だったので問題なし。曇り空でも外気浴はやっぱり気持ちいい。今度は晴れているときに来たい。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.05.29

1回目の訪問

月一の新規開拓、今回は軒並み高評価のかるまるに。いくつもサウナがあるが、どれもレベルが高いと感じた。とくに薪サウナはゆらゆら揺れる炎が鏡で見られる仕様になっていて、いつまでも入っていたくなる。その後の深い水風呂と屋上の外気浴も贅沢。これだけでも満足なのだが、ほかにもいろいろあるので、2時間では回りきれなかった。また来たい。スタッフさんのアウフグースはタオル捌きがお見事でした。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.05.21

7回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 90℃

BANECHKA SAUNASKIY

2026.05.17

1回目の訪問

宿泊先のホテルで朝食前に朝サウナ。オープンしたてとあって浴場はかなりきれい。サ室は狭いながらセルフロウリュも可能。水風呂も冷たくてよかった。サウナ客は自分一人だけだったのでもっとゆっくりしたかったが、時間の関係もあって1セットのみ。これで外気浴ができれば完璧なのだが、それは多くを望みすぎというものだろう。ビジホのサウナとしては悪くないのでは。

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.05.16

11回目の訪問

出張2日目はゆっこ。サ室に敷き詰められたオレンジのタオルは実家のような安心感がある。まったり3セットした後、炭酸泉に浸かる。サ飯として食べた冷やし担々麺が美味かった。

冷やし担々麺

冷たくてピリ辛

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.05.15

54回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

盛岡出張のついでにお気に入りのひづめゆへ。やはり都会のサウナと比べて圧倒的に静かなのがいい。アウフグースイベントもインフィニティチェアもないが、この静寂とゆったりした外気浴スペースのおかげで抜群に気持ちよく整える。サウナ、水風呂、外気浴。ほんと、これさえあればいいんだよなあ。久々にサウナの基本に立ち返った。

・・・と、ここまではよかったのだが、地震の影響で帰りの電車にまさかの大幅遅れが発生。まあ、これも旅の思い出かな苦笑

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.05.05

6回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

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BANECHKA SAUNASKIY

2026.04.30

1回目の訪問

生姜がテーマのサウナ。細長い店内はかなり狭いが、空いていたのでかなり快適に過ごせた。無料で飲める生姜水の効果か、かなり汗を流せた気がする。整い場も座ったり、寝転んだり、外気を浴びたりと、いろいろ選べる。サウナ後に一階で食べられる生姜焼き定食も美味しい。

生姜焼き定食

生姜尽くし

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