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小倉サウナ TOTONOI (ととのい)

温浴施設 - 福岡県北九州市

Yoshitaka

2026.04.02

109回目の訪問

サウナ飯

明けから2連休って自分の中では3連休。
明日も休みで土曜日当直。そしてまた明けからの2連休。たまんなく嬉しい。
今日は朝めちゃくちゃ空腹だったので小倉駅の近くの白頭山に行った。朝も夜も来たことがある。
夜はガヤガヤしていたり静かだったりするが
この白頭山。驚くなかれ24時間営業。
小倉じゃかなりの老舗。
なんか怪しい雰囲気の通りを抜けていかないといけない。
真隣にストリップ劇場があり初老の方々が並んで待ってる。
自分は一切用事がない。

ここの肉うどんとおでんが大のお気に入り。
小倉はどきどきうどんという食文化がある。
小倉南区まで足を伸ばすと競馬場周辺にどきどきうどんを提供する店がある。
もちろん競馬場周辺以外にも存在するが本場は競馬場周辺なのであろう。
この白頭山は朝に行くと良い。
きちんとした料理を出してくれる。キムチはお通し。
キムチはよく漬かったやつ。
自分は浅漬けよりもよく漬かった少し酸っぱいやつが好き。
そして肉うどん。
これが美味い。めちゃくちゃ。そしておでんもデカい。
本当はダメなのにトレーニング前に腹ごしらえ完了。
そしてトレーニング🏋️
この前は集中できなかったけど今回はめちゃくちゃ集中できた。
トイレでスマホを忘れたらしく自分の動線を振り返ってみた。
しかしどこにもない。
ダメ元でホテルのフロントに聞くとなんときちんと届いている。
さすが日本。そしてさすがリーガロイヤルホテル。

そのままサウナへ向かいメディテーションサウナ2セット。
12時過ぎからいつもモデル女子店長が熱波をしてくれる。
これが最近のルーティンになっている。

ご飯をきちんと食べ、トレーニングをして
サウナに行くというまあまあ健康的な生活が送れているのかもしれない。