地図からサウナが探せる！

小倉サウナ TOTONOI (ととのい)

温浴施設 - 福岡県北九州市

Yoshitaka

2026.03.04

93回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

朝から歯医者さんに行き口腔内クリーニング。
磨き残しがあるのが可視化されブラッシングの大切さを学ぶ。
きちんとした歯ブラシで歯を磨いてるはずなのに磨き残しは意外と多い。
口腔内環境を整えることは自分はもちろん周りの人々に配慮していると思う。
能書きはここまでとして歯医者に1時間かかったのでトレーニングを素早く集中して行う。
下半身の強化と全身のバランスが重要と思い今日は満遍なく。

空腹であったがそのままサウナへ。
いつものモデル女子店長に会い
「めちゃくちゃ久しぶりに会いました」と言われた。
確かに最近午前中には行けていなかった。
到着して早々に熱波をしてくれるとのこと。
今日はサウナ室内にお香を焚いての熱波。
なんか修行というかお香の香りで心が浄化される気分。
普段心が荒みまくっているのでとてもいい気持ち。
ロックアイスをぶち込まれこれまた一つの鍛錬。
水風呂に入れて休んだがとにかく空腹。
ここの名物のカツカレーを頂く。

なんかここのカツカレーは以前より美味しくなっている。
メニューの名前も熟成ロースカツのカツカレーに変わっていた。
久しぶりにこんな美味しいカレーを食べた。
今年1月に食事処がリニューアルされいろんな努力をしているのがわかる。
本格的な料理の提供も始まっている。
その本格的な料理は男性の方が作ってくれるので週に何度か。それか夜。
めちゃくちゃこだわりが強いらしい。
でもその男性シェフの料理食べたことない。
これだけ行っているのに。
今度頂きたい。
3月7日はサウナの日？よく知らんけど。
ここで15時から1時間毎に熱波を行うとのこと。
なんかスケジュール見たが店長さんと推しの宮崎くんしか見てない。
また明日夜行って教えてもらおう。