etsumi

病院のリハビリが終わってからのサウナ。
今日のリハビリはハードだった。
めちゃイケメンで優秀な理学療法士さんなので、目の保養も兼ねて楽しく通えているけど、少しでも余裕を見せると負荷かけられちゃう。ひー汗だくだく💦💦

ミント水風呂が気持ち良くて、7→30〜40秒→10を気が済むまで繰り返す。
体調も回復状態にあるからか、疲れない。
外気浴中に耳に届く風鈴の音が涼やか。

そしてらっこのLDで初めて、無料券が当たった❣️
ううう、嬉しい。サマージャンボも当たりますように🙇

本日も極楽。

激辛チャーハン 2辛とコロッケ

お野菜も欲しい時はコロッケ。4辛くらいいけそう。辛ウマー

梅ごのみサワー

今日はハーデスさんのアウフグースを受ける為、14時入館。
なんと申込制だったようで、参加出来ず。
冷やし草津に浸りながら、皆様の楽しむ姿を観察。ハーデスさんとやんべロスさんのプロ魂に心射抜かれました〜❣️
気温がバカみたいに高いし、水風呂温度もらっこでは見ない数字の17〜18度。
外に出ては水風呂に入ってスプラッシュを浴びせ、なんなら無防備に水風呂のふちに腰掛けでいる人に桶で水を頭から掛けて、更に時間いっぱいまでサウナに戻って行く姿がまさに灼熱地獄の堂々たる主の姿。カッコイイ〜❤️

次は絶対、朝来て整理券ゲットしようと思った。また、来て下さいね。
らっこでぜひ灼熱地獄を体験したい。

百年醤油チャーハンも、笑けるほど黒い。そしてウマい。
本日も極楽。

水

2人で行う爆風ロウリュ、ちょっとだけ時間が長くなって、熱くて気持ちいい。
久しぶりだけど、何故か、あまみは出なかった。

ご飯を食べて退館、本日も極楽。

今月忙しくてサウナいけなかったから久々のらっこ。
お誕生月無料を利用。今更ながら、サウナと水風呂の距離に有り難みをひしひし感じる。移動距離短くて最高。

雨の外気浴もタオルを顔まで伸ばして使えば気にならない。

ご飯とソフトクリーム食べて退館。
本日も極楽。

PS:アウフグースは氷サービスも無くなっちゃってた。悲しい。

台湾まぜそば(追い飯付)

ポテトサラダを添えて。 まぜそば、旨し。

梅ごのみサワー

リラックスルームが明るくて寝られないかなぁ、とか思ってたらいつの間にか寝てて6:30頃に目が覚めた。

朝のサ室は満席気味。ちょっと時間をずらして入る。
温度計見たら108度？
それでも息は苦しくない。
2分くらいで汗が吹き出す。

8:30にゲリラロウリュがあって、最後にミント茶の香りを楽しむ。ロウリュ諦めていたので、嬉しい。ねじハチさん、ありがとうございました。

今度はいつ来られるかな？
今度こそ、宿泊を取りたいな。
本日も極楽。

レディースディ開催ありがとうございます😊
頑張って、22〜翌10時の枠をゲット。
そうそうたるメンバーのアウフグースを受けるチャンスは無くなるけど、サウナして、ご飯してすぐに寝られるのは最高😀　(宿泊はとれなかったので)

サウナを４セット。水風呂に入っても腰にしみなくなった、嬉しい😊
いつもよりもちょっと強い上野の風で外気浴。
北欧に来ると外気浴がいつもより長くなる。冷えた体にトゴールの湯。みんな、とろんとしたお顔。心も体も癒されてる感じ。

レストランに0:10頃に行く。
いつものおつまみと半カレー。
絶対深夜帯に食べちゃダメメニューだけど美味しかったから後悔無し。本日も極楽。

北欧特製半カレー

燻製オイルをかけて。お野菜ゴロゴロなの、イイね。

お日にちが良かったので今年行けてなかった神社参拝へ。
しっかりお参りして、お守りを購入。おみくじは大吉。やった❣️ラッキー✌️
神社から歩いて大井町のこちらへ。去年はおふろの王様に行ったなぁ。

セルフロウリュを2回しての４セット。100分の満足度がかなり高い。とてもラグジュアリーでリラックス出来る空間。ドライヤーも秀逸❣️めっちゃ髪がすぐ乾く。

退館後、プロジェクションマッピングのイベントを見る為、外気浴を兼ねて人工芝に座ってのんびり陽が落ちるのを待つ。イベントは19時にスタートした。ただし、人工芝ゾーンの桜のは観られなかった、アレレ？なぜ？？
イベントは6/1まで。

新規開拓サウナ、楽しかったー。本日も極楽。

リンガーハット 阪急大井町ガーデン店

ピリからチャンポン

野菜増しってあったっけ？麺だけだったかしら？野菜が美味😋

XでKWSさんの爆風ロウリュ開催の案内を見て、午前中に用事を済ませ、らっこへ。
何と入り口で女性は5人待ちだった。開店早々の行列に並んだ事は何回もあったけど、入り口で待ちは初めて。GWすごいな。
それでも30分くらいで入れたので運はいいのかも。

1時間たっぷりロウリュを楽しむ。クールスイングもしてもらって、ホワホワ。
やっぱりKWSさんのロウリュは最高、本日も極楽。

水餃子とルーロー飯の中サイズ

台湾フェアのお料理。ニラが効いてる餃子。ルーローも八角が良い感じ。

腰の温浴治療を兼ねて、寝湯もあって、岩盤浴もあるこちらへ。
入館時に、みさきさんのアウフグースイベントの案内があった。もちろん、即申し込む。
14、16時台の2回に参加。ご縁が無くて今まで受けた事なかったけど、最高だった。

あんな狭い所で、前転とか、後転とか側転しながらタオル回してる。何という体幹バランス。
選曲や香りもとても好きな物😍昭和の日にちなんだ選曲、良かったなぁ。

かなりご年配の方々が参加していて喜んでたのが印象的。
いつもだとアウフイベントって若い女性ばかりだけど新しいファン層を獲得したかも。みんな笑顔で楽しそうだった。

外気浴でみさきさんのクールスイングを受ける。お疲れだと思うのに、とても丁寧に仰いでくださる。目を閉じて水風呂が使えない腰の痛みの無念をはらすように、じんわりしっとりゆっくり身体の火照りがおさまっていくのを楽しむ。ああもうほんと、幸せ。

その後しっかり岩盤浴も楽しみ、満足な一日。本日も極楽。

鶏南蛮カレー

カレーうどんと迷った。竜泉寺のカレーは美味い。

病院帰りに入館。調剤薬局に寄るのを忘れた。明日は祝日、薬局は休みになる。
泣く泣く退館。久々のサウナ、最高だった。本日も極楽。

PS: 翌日、ちょっと具合悪くなってた。
そう言えば、ギックリ腰マスターの知人に水風呂は止められてたっけ。
うう、腰が痛いよぅ。
皆様も腰痛時には、ストップ、水風呂ですよー。

日間賀島に着いた頃に雨風強し。
ひまポというところでちょっと休憩してから、早めにこちらへ。
オーナーさんのご好意ですぐ利用出来ることになった。
神対応❤️心から感謝です、ありがとうございました😊

サウナ方面へ向かうとそこには背中に◯◯を施された5名様の男性グループ。
私たちも一瞬戸惑ったが、彼らも戸惑っている様子。そりゃこの雨でダブるとは思わない。

しばらくすると皆さまサ室に入って来て、掛けてもいいですか？と聞かれた後から、どこからですか？に始まり、何気にサウナ談義。一緒になったり、別々に入ったりして、サウナを楽しむ。
最後にはお騒がせしましたー、と制限時間前に爽やかに立ち去った。男性サウナに入っちゃった的な貴重な体験。

不感湯に雨のクラウン。ぽちゃんぽちゃんと縦にきれいに飛ぶ。カエル🐸になった気分でぼーっと入っていた。
途中から雨が止み、寝転びベッドを使って外気浴。
天候が悪くても、やはり島ならではの、のんびりまったりペース。
音もこだわっておられるだけあって、耳に心地よい。
RENTOがあることに途中から気づいて投入。香り良き熱がサウナに立ち込める。クッキー🍪やデトックスウォーターも美味しかった。

お風呂を使わせもらい、時間通りに退館。

雨が止んでいたのでフェリーの時間まで島巡りしたけど、見事にお店がどこもかしこも閉まっていた。
唯一開いていた2店舗さんでタコメシをいただく。タコ串揚げと、タコ飯おにぎり、別のお店でソフトクリームとタコリゾットを揚げた串、美味しかった、お店の名前覚えてなくてすみません。
島サウナ、良かったなぁ。
時期を変えてまた来たい。
本日も極楽。

6時に起きて朝ウナ。
軽く２セット。

朝食のミネストローネともっちり明太チーズが美味しくておかわり。

あいにくの雨だけど、今日はこれから楽しみにしていた島サウナ。

ビーズホテルさん、きれいでリーズナブル。新人研修の方々、キビキビ働いてた。お世話になりました。本日も極楽。

宿泊についてる無料モーニング

久々に朝にいっぱいパン食べた、満足。

6時に朝ウナ。露天はほぼ貸切。高温サウナのオートロウリュは朝はないみたい。外のスチームサウナの方が熱かった。

朝ウナをして、ゆとりーとラインのバスに乗ろうとしたら、激混み。
1台目は運転手さんに後続バスへと、促され、次のバスが中々来ない。やっと来たら、またもや激混み。
乗るしかない。

かなり苦労して乗り込み、2個目くらいの場所で人が降りて余裕が生まれる。
これで毎朝出勤は大変。皆様お疲れ様です。観光でごめん🙏
本日も極楽。

本日のお泊まりはこちら。
ゆとりーとラインを使って行くまでも面白い。割とバスは混んでいた。

18時頃にチェックイン。
サウナはバズーカ6機あってアツアツ。塩サウナして、パックもする。
お風呂を多めで楽しむ。
思ったより空いていて快適。
リクライニングチェアに寝転んで夜景を眺めながら、サウイキ投稿。
サ友はもう寝ちゃった。
サ旅、最高。本日も極楽。

レディースディ開催ありがとうございます😊
女子のドラクエ4名様と一緒になってしまった。収容12名のサ室に4名かぁ…。
彼女達とずらして入る事に専念すると自分のペースでは入れない。残念😢

お庭は素敵だったケド車の通る音が…。
電車の音だとそうでもなかったのに、私の耳は、車の音では整えなかった。

いい事もあった。女性スタッフさんがゲリラで氷ロウリュしてくれた。
ローズの香りで幸せ、ほかほか😀。

潜水水風呂、顔ハメ寝椅子も楽しめた。
軟水の水風呂、気持ちよかった。
大須観音で沢山食べた♪
本日も極楽。

ワイン渡辺。大須店

ランチワンプレート

メインは三元豚のローストローズマリーソース。何もかもが美味しかった。お得フレンチ。