地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

ヴィヒタロス

2025.07.16

2回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

・ドライサウナ×3
　（オートロウリュ×3）
・水風呂×3
・外気浴×3

12:20in
最近やたらサウナに明け暮れる日々🧖
平日休みの本日は改良湯です。

オープン直後だったので割と空いてた！
サウナはロウリュ前だけ少し人が多かったけど、それ以外は結構ゆったり。
前来た時に混んでた外気浴エリアも今日は余裕ある感じだったな🌟

てか水風呂のキンキン具合ヤバかった！
前は20℃くらいだった気がしたが、今日は12℃くらいとえらくパワーアップしましたね😎
改良湯は水風呂冷たくなったら最高だなって思ってたのがまさか叶うとは、、嬉しいっす。

個人的なお気に入りがオートロウリュ！
大体の施設って一回水が注がれて終了だけどここは1分おきくらいで複数回注がれる。
こっちの方が発汗量半端ないし熱の感じ方が好きなんよね〜！
オートロウリュでサ室内のコンディションが最高潮になるのがたまらんです😍

外気浴のアロマは相変わらず良い香り！
雨だったけどあまり気にならずととのいました😇

【おまけ】
渋谷まで来たので代官山にできたランディーズ・ドーナツに行ってきました🍩
「アイアンマン2」で観てからずっと気になっていて改良湯行ったら寄ってみようと思い、ようやく念願叶ったという次第です😊

平日昼間にも関わらず結構混んでいて、イートインは空くまで少し時間がかかったな。
シンプルドーナツとアイスコーヒーだけにしたけど、ラーメン後ということもありお腹いっぱい🤢

美味しかったのでめっちゃ満足できた！！