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温窟サウナかま蔵伊勢崎店

温浴施設 - 群馬県伊勢崎市

Kyo7692

2026.03.20

26回目の訪問

サウナ：8分 × 5
水風呂：40秒〜1分 × 5
休憩：6〜8分 × 5
合計：5セット

木曜日は夜仕事で疲弊😓
春分の日は少し昼寝して夕方からかま蔵伊勢崎店へ🈂️

120分回数券でIN
次回はレンタルポンチョorタオルセット付き回数券を勧められた👍
確かにお得かも🉐

サ室は比較的空いていて常時二段目をゲット
皆様なかなかロウリュしないので積極的にセルフロウリュをさせていただきました💦

今日は水風呂がいつもより冷たい🧊
温度計では13〜14℃
水風呂40秒からの外気浴
水風呂1分からの内気浴
いつものパターンだけど1分入るとかなり冷える
冷えたら壺湯が良き♨️

外気温9℃で外気浴が気持ちいい🥴
自分の身体からもうもうと湯気が立ち上るのがいい👍

壺湯にも入りながら計5セット🈂️
ととのいました😎