温窟サウナかま蔵 伊勢崎店
温浴施設 - 群馬県 伊勢崎市
サウナ：10分 × 1
8分 × 2
13分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 2
12分 × 1
6分 × 1
合計：4セット
振替休日の月曜日、夕方からいざかま蔵🈂️
19時の氷ロウリュ🧊を目標に1730過ぎIN
120分回数券使用
1セット目から3セット目まで空いていて、ソロの時間もけっこうあり、セルフロウリュ💦して大量発汗
かま蔵のサ室は湿度が高いからか汗が出る出る💦
水風呂は16℃
内気浴と外気浴を交互に😎
壺湯には柚子が浮かべてあり良い香り👍
水分補給はいつもの麦茶、そば茶に加えホットのコーン茶🌽ありこの季節は嬉しい☺️
19時からの氷ロウリュ🧊を4セット目に受ける
急に混んできたが1段目をゲット
担当はひろき100%さん🤓
この日はリチュアル系ロウリュ&アウフグース
いろんな小道具並べて開始前からワクワク😀
サ室の照明が真っ暗になり、リラックス系musicとともに怪しげな光に照らされながら、南米の香木を焚き、チベットの打楽器ティンシャを鳴らす
コーヒーロウリュと氷ロウリュ🧊で滝汗💦
アメイジンググレイスに乗り華麗なタオル捌き
五感をととのえる13分を完走しました👌
癒された〜🥰
水風呂からの外気浴で心を無にして終了
いや〜、よかった👍🈂️
明日からまた頑張れそうです🤣
男
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90℃
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16℃
0
18
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