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左肩インピンジメントかも

2025.10.16

18回目の訪問

4年ぶりにきた
1セット目
5分・1分・10分 → サウナは下段だったのであまり温まらず
2セット目
6分・1分・10分 → 上段でそこそこ温まった
雨だったから外気浴が寒かったなー

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