2020.11.28 登録

  • サウナ歴 6年 8ヶ月
  • ホーム 笑がおの湯 松戸矢切店
  • 好きなサウナ サウナ室 テレビあり 95度以上 水風呂広め
  • プロフィール 肩関節周囲炎をきっかけなサウナ好きに。
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サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
一言:湯楽の里松戸店が休みだったからかな、外風呂がめっちゃ混んでた
2セット目のサウナは適温で気持ちよかったなー

カレーうどん

半ライスもあるよ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
26

まさかの2日連続オープンと同時に入浴
6分→1分→10分×2セット
3セット目に行こうかと思ったけど高濃度炭酸泉が気持ちよくてそのまま終了
からあげ定食はからあげデカくてアツアツだから、上顎気をつけないと

唐揚げ定食

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
22

オープンと同時に入浴
6分→1分→10分を2セット
深い水風呂は最高だよ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
17

左肩インピンジメントかも

2026.06.02

24回目の訪問

最近こっちがホームになってきたな
6分→1分→10分
8分→1分→10分
ニュース聞いてたら8分経ってた
台風の影響か外気浴中の風が強くてちょい寒

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
26

6分→1分→10分×2セット
外気浴が気持ち良すぎて寝てしまった
コーラ風呂はなかなか面白かったな

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
26

ホームと言えないくらい行ってないホームへ
6分→1分→10分
4分→1分→5分
外気浴が気持ち良くなってきた

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23

2回目
前回はサウナに気づかず露天風呂だけだったけど、今回はきっちり入ってみた
6分→30秒→5分
6分→1分→5分
水風呂が150センチあるのがめちゃくちゃよかった

からあげ定食

一個が大きいので3個でもよかった

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20

左肩インピンジメントかも

2026.05.13

1回目の訪問

はじめましての湯
サウナから山が見えて良い
露天もなかなかよかった
4分→外気浴 ×2セット
サウナハット置く場所が無い

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15

左肩インピンジメントかも

2026.05.07

22回目の訪問

肩が痛いから湯治で
2分→外気浴
4分→下半身だけ水風呂1分→外気浴
1回目はすぐにロウリュが始まって熱すぎた
あんなに熱かったっけ?

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23

左肩インピンジメントかも

2026.04.23

21回目の訪問

運動終わりに
4分→外気浴
5分→外気浴
電気風呂でお尻が攣った
今日はサウナが妙に暑かった

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26

左肩インピンジメントかも

2026.04.09

20回目の訪問

運動後に汗を流したい&肩の湯治
6分→外気浴を2セット
仕事のことと家族のことが頭から離れずに
イマイチリセットできず

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  • サウナ温度 90℃
18

左肩インピンジメントかも

2026.03.30

3回目の訪問

5年半ぶりにきてみた
相変わらず人が多くて休まらないがサウナの回転は良い

6分→外気浴を2セット

落ち着かないので早々に退散

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  • サウナ温度 92℃
16

肩が痛いので電気風呂に入ろうと思ってた
サウナ入ってすっかり忘れてた
6分→外気浴
4分→外気浴
外気浴中に雨振ってきたから早めにきり上げた

シャワーの水圧が妙に低かったなー

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19

左肩インピンジメントかも

2026.03.03

48回目の訪問

寒くて雨だから出かけるのをやめてサウナで湯治
サウナ6分 休憩5分 2セット

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13

気づいたら新年初サウナ
身体が重いのでサウナというより湯治
5分→外気浴
6分→外気浴
水風呂はまだ寒い

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  • サウナ温度 100℃
18

左肩インピンジメントかも

2025.12.23

2回目の訪問

2回目
肩の調子を整えたくてファイテン湯でのんびり
ロウリュが暑すぎて3分で退散
よもぎスチームサウナは5分
外気浴無しでのんびり
またドライサウナの存在を見失ってた

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  • サウナ温度 92℃
28

左肩インピンジメントかも

2025.12.19

46回目の訪問

肩の炎症が治まったからサウナで湯治
5分→外気浴
6分→外気浴
サウナよりも浴槽でしっかり肩を温めるのに専念
ここのサウナはボナサウナだということを初めて知った

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  • サウナ温度 100℃
24

キャンプの帰りに寄ってみた
むしろ目的にしてた
サウナが二つあるみたいだったけど、混浴サウナには行かず
サウナもよかったけど露天風呂もよかった

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
20

左肩インピンジメントかも

2025.10.23

1回目の訪問

確か2回目なんだけど記録なし
6分1分5分を2セット
外気浴は寒くて室内で
サ飯行こうかと思ったけど重めだったからやめた

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
15

左肩インピンジメントかも

2025.10.16

18回目の訪問

4年ぶりにきた
1セット目
5分・1分・10分 → サウナは下段だったのであまり温まらず
2セット目
6分・1分・10分 → 上段でそこそこ温まった
雨だったから外気浴が寒かったなー

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