2025.08.19 登録

  • サウナ歴 24年 11ヶ月
  • ホーム キトウシの森きとろん
  • 好きなサウナ 窓から外の景色が眺められるサウナがお気に入り 北こぶし知床、湯宿だいいち…
  • プロフィール マラソンと登山、温泉とサウナをこよなく愛し、温泉ソムリエ、サウナ・スパプロフェッショナルなど、誰でも容易に取得可能な資格を取って完全に自己満足の世界^^; サウナでは上段にはこだわらず、適材適所でじっくりと汗を出していくタイプ…脈拍を感じながらその日の体調に合わせて、時間や回数を決めています…いきなり水風呂に潜る人が少し苦手💦
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toshi

2026.03.14

12回目の訪問

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toshi

2026.03.11

1回目の訪問

道東生活も残りわずか…
駆け込みで周囲のサウナを巡る
ビィラ棟宿泊者専用サウナ施設『IZUBAサウナ』だが、タワー棟宿泊者でも1組だけサウナ付きプランの部屋があるので、高級なビィラ棟泊でなくても利用できる。
ただ空きがあれば誰でも3300円で利用は可能!
男女共通施設のため、水着、ポンチョ、サウナハット、サウナマット、スリッパ、バスタオル、タオルも全て無料て貸してもらえ、ソフトドリンクも自由〜瓶の炭酸水が飲み放題なのも嬉しい😆
サウナ好きには1度は利用してもらいたい施設…

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24

toshi

2026.03.09

2回目の訪問

日本で唯一?
流氷を眺めながらサ活ができるホテル〜
今年は暖冬て流氷が早めに消えるとのことだが、なんとかこの日まで残ってくれていました💦
さすが世界遺産知床!
ここは10時15分から30分間、大浴場の中を自由に写真撮影させてくれます…案外人気のイベント😅

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toshi

2026.03.02

11回目の訪問

今日のサウナは夜間帯が功を奏して、それ程混み合うことはなく、スムーズなサ活でした〜常連さんの時間帯が過ぎてることもあって学生さんが多かったかな〜
でも今日はサウナを控えめにして露天風呂から星空を眺めてボーッとした時間を過ごしていました…
北見生活残り...29日 チケット残り5枚

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toshi

2026.02.23

10回目の訪問

層雲閣からの迎え酒ならぬ『迎えサウナ』
薄暗い静寂の世界から明るいガヤガヤの世界へ
侍ジャパンとSoftBankの試合を観ながらガヤガヤ…
今日も時折並んで下段で4セット〜
北見残り36日…チケット残り6枚

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toshi

2026.02.22

1回目の訪問

北海道ではちょっと名の知れた大雪山麓の渓谷にある層雲峡温泉の河川敷で毎年この時期に開催される『氷爆まつり』を見学がてら層雲閣へ…
ここはオールインクルーシブが売りの温泉宿なんで、サウナへのこだわりは一切感じられず、温度計もサウナタイマーもなく、砂時計は故障中…
でも昔ながらの乾式サウナでテレビもなく、ほとんど人のいない薄暗い静寂のなか水流の音を聴きながらボーッとできるのが売りということで〜
時計やタイマーがなくてもサ時計があるさ!
妻と交換した限定版のデビュー戦!
水風呂も常時に20℃設定ですとの貼り紙あり〜まぁ水温には特にこだわりないからあるだけありがたい...

ホテルのロビーにある焚き火(薪ストーブ)はメトス製を導入したんだから、サウナヒーターもいつの日かメトス製になるのかな〜💦

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6

toshi

2026.02.21

9回目の訪問

久しぶりの昼サウナを満喫といきたいところでしたが、相変わらず混み混みで時折並ばないとサウナに入れない状況…定員12名とキチッと決まっているからね💦
もう一つの公衆浴場が750円に値上げしてからは常に混みっぱなし〜
でも単純にみんなお風呂が好きなんだよね^^;
地域に根付いた公衆浴場で黙浴なんて無理…ここでは常連さんの他愛のない会話を聞くのもサウナの一部
今回もヒーター前の炎眺め席いただきました♨️
北見残り39日…チケット残り7枚

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toshi

2026.02.16

1回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

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toshi

2026.02.03

8回目の訪問

今朝は−20℃と極寒のなか、頑張ってランニングしたご褒美? 極限までに冷えた身体を温める? というわけでホームサウナへ…でも−20℃から90℃の世界〜
あまり考えたことなかったけど、今日は身体が冷え切ってたから、約110℃の温度変化(^_^;)心臓大丈夫か!
と少し考えながら、ボーッと炎を見つめてました
あ~あったまる…この至福の瞬間を楽しめるという日常生活を送れるのは素晴らしいこと...
な〜んて感傷に浸ることもなく、黙々と4セットを繰り返しました😆
北見残り57日…チケット残り8枚

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toshi

2026.01.30

7回目の訪問

今日の昼間は−4℃と少し寒さが和らいだので雪道をモタモタ走ってから、ジムでもモタモタ走って…1日の最後に汗かき締めのためサウナへ〜
 いつもより遅めだったから、学生さんが多いかな…
 そんな中、下段でじっくりと巴商会の遠赤ガスヒーターの炎をボーッと眺めながら10分4セット(心拍120くらい)
 SHシリーズのヒーターは正面に遠赤の放射熱がくるので、上段にこだわらなくてもいいの…
 北見残り2か月 チケット残り9枚…

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toshi

2026.01.25

1回目の訪問

せっかく札幌に来たので、もう1軒と『スゴイサウナ』も行っちゃえと…この欲張りがえらい目に💦
 24時間降雪量が1月としては観測史上最多の大雪となり交通機関が全て停止に…もちろん週明けから仕事があったがめでたく帰宅難民となる…
そんなことでやっと帰宅して投稿〜

 全国に3箇所しかないという『マグマスパ式サウナ』とやらを体験〜サ室の床と壁に富士山の天然溶岩プレートを使用し、水蒸気を発生させて湿度を上げるがミストまてはいかない…室温こそ60℃そこそこだけど湿度もかなり高いので、発汗までの時間が早く滝のように流れ出る汗〜湿度が高いから水滴もあると思うが、それでも発汗量はスゴイサウナ〜
 40人は入れるサウナに1人貸切状態だったのは、観測史上最多の雪のせいだったのか〜どうりで空いてるなぁと…サウナの中で外の天気なんて関係ないから😅
 国産メトスのikiストーブを3台だが低温多湿にするのに調整が難しそう、オートロウリュはかなり水量あり

 水風呂は15℃位の冷たいのと、32℃の温水プールみたいなものと横並びで二つ、他にも42℃位の湯船もあるのでしっかり温まることができるのも嬉しい!
 ととのいスペースは、薄暗い感じでサウナチェア18脚位、中央の巨大モニターに冬の湖畔の焚き火映像が流されて、野鳥の鳴き声のBGM、水と13時以降は塩分補給用とのことで生姜のみそ汁が置かれる…
 女性は、巨大モニターなどはなく、水風呂スペースにサウナチェアが置かれているみたい

 会話も自粛の張り紙があるので、全体的に静かでゆったり自分の世界に入り込めるのが良いかも〜

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toshi

2026.01.24

1回目の訪問

オープンから約2か月〜車で5時間掛けてやっと来店〜シューズと更衣ロッカーの番号は共通とのことで、説明を見ながら更衣ロッカー中段の番号を選択〜
 リストバンドをタッチしていざ入店〜更衣室から直接浴場という導線ではなく、まずは館内着に着替えて、男女共通の休憩スペースへ…

 身体にフィットするソファやイスやリクライニングチェアなど、ベッドなどいろんなパターンのスペースがあって、漫画や飲食スペースも〜
 食べ物は、北海道限定の焼きそば弁当、冷凍パスタやチャーハン(レンジで5分位)、コーヒー牛乳、プリン、ヨーグルト、チョコやクッキー、飴などが数種類…
 飲みものはコーヒーマシーン、ドリンク(ジンジャーエールやデカラ、野菜ジュース、烏龍茶、炭酸水、カツゲン、コーン茶など)、ビールは別途500円、ビールサーバーはジョッキをしっかり奥まで差し込まないとこぼれて少し損…床が濡れて少し視線が気になる〜自分は飲まないが2人こぼしてた💦

 休憩スペースには館内着のまま男女で入れる60℃位のサウナ(中央にSAWO社のタワーヒーター)と、かなりぬるめの岩盤浴(汗をかくというよりはうたた寝する場所かな)、休憩スペースから館内着のまま男女ごとの専用ゾーンへ階段を上がる。

 専用ゾーンには、別途更衣室があって大きめのフェイスタオル(お一人2枚まで)が置かれている。
 浴場に入るとシャワーゾーンが6つ位あって奥に進むと、ととのいスペース、さらにその奥にサウナが二つ、
メイン室は『EOS社 WATERMILL 』(水車式ストーブ)でオートロウリュ(10分に1回とあるけど20分居て拝めず…)
 もう一つは薄暗いウォーリュ(縦切りの2m位の大木3本)タイプでカモメの鳴き声BGM…

 湯船(表示温度41.9℃)は10人は余裕入れる広さ、水風呂(表示温度17.6℃たがもう少し低い感覚)、1人用のひのき水風呂(はしご登って樽にドボン)、ととのいスペースは外気ではないが涼しくサウナチェア多数、水分を置いておける冷蔵庫が設置…土曜だったが混雑等のストレスもなく、2時間堪能できました〜

 最後、リストバンドで一括セルフ精算して退店〜
 一時外出システムは、一旦精算することになるが、ココノススキノ館内(フードコート等を想定、建物の外に出るのはNG)で飲食して、23時までなら再入店が可能とのこと…余裕で丸1日時間が潰せる💦

 札幌に住んでたら頻繁に来られるのだろうけど、地方在中人としては年に1度あるかないかの貴重な時間…

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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toshi

2026.01.18

6回目の訪問

今日は、今年初の地元「のつけ乃湯」、サウナはほぼ毎回満員(12人)状態だったけど、タイミングを見ながら5セットを繰り返すことができました〜
おそらくあと少しで街を離れることになるので、残りのチケット10枚を効率よく使いきらなきゃと…汗をかきながら頭の中でカレンダーを思い浮かべてました^^;

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toshi

2026.01.12

4回目の訪問

3連休最終日でまぁまぁの混雑具合でしたが、お気に入りのきとろんへ…ボーッとHARVIAのヒーターを眺めて外気浴〜あっという間の2時間でした…
デリ7品セットで毎回お米を食べ過ぎる😵

食浴セット デリ7品

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toshi

2026.01.11

1回目の訪問

登別万世閣

[ 北海道 ]

昨年マラソン大会前日のイベントでのガラポン抽選会で当たった特等(登別温泉ペア宿泊券)で登別万世閣で久しぶりのサ活…約15年前に登別市内に住んでいたのに1度も行ったことのなかった宿に泊まれて満足でした。
当時から老舗感出てたけど、サウナはリニューアル?

男性と女性でサウナの広さに倍くらいの差があるようで女性が小さめですが、セルフロウリュはどちらも可能…15度位の普通の水風呂と若干ぬるめの源泉を冷やした水風呂も併設してますが、源泉がpH値2.3と強酸性のため、入り過ぎや湯あたりには注意が必要です^^;

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toshi

2025.11.23

1回目の訪問

北ごぶし知床ホテル&リゾートに宿泊し、系列店のkiki知床ナチュラルリゾートまでもらいサウナへ🏃
このホテルは男女共に二つのサウナが設置されており、普段は男性がネウナとウィスキングサウナ、女性がイグルーサウナとクロウナになっていて、朝は入れ替え〜
四つ全部一度の機会で堪能するには宿泊か必要です💦
でもイグルーサウナ体験は貴重です!
ちなみにこのホテルもオールインクルーシブです…

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toshi

2025.11.22

1回目の訪問

本格的な冬がくる前に知床までサ旅!
3連休ということもあってサウナはいつもより混み合っていましたが、皆さん知床の海を眺めながら静かに汗を流すという感じでした~3連休は天気も良く、屋上の整いスペースからは星空も眺められ、最高のサ旅に…
このホテルはオールインクルーシブなのもうれしいし、系列のキキリゾートのサウナにも入れるから、サウナ好きにはお得感が得られます♨️

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toshi

2025.11.02

1回目の訪問

日曜日限定の日帰り入浴&ランチバイキングプラン
午前11時から受付開始となり、11時30分からランチバイキング、食後は20時まで入浴が可能という充実ぶりで3190円…かなりお得かな思います!
サウナはロウリュこそないが、85℃〜90℃に保たれ、12名程度は余裕の広さがあるが敷きタオルは7枚と贅沢に利用できるところもうれしい😆
水風呂はぬるめだが、浴場内と露天風呂に休憩スペースがあるので、ゆっくりサウナを楽しめます👍
温泉は含鉄で茶褐色のため、タオルに色が付きます…

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toshi

2025.10.28

1回目の訪問

冬のイメージが強い世界文化遺産白川郷へ!
宿はサウナ付きの御宿「結の庄」に…ここはラビスタの名称で全国的に有名な共立リゾート系列で貸切風呂が複数あるイメージ〜サウナはセルフロウリュが可能なメトス製の小さなヒーターが2台設置され、ロウリュ用の水にはアロマ入り…?ほのかな良い香りがサウナを満たしている〜露天風呂には外気浴スペース(椅子4脚)もあるし、主浴槽のほか、壺風呂や座り湯などサウナ後に最適のスペース♨️
想像以上に良かった〜

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toshi

2025.10.26

1回目の訪問

念願の金沢マラソンに当選し金沢遠征🏃
マラソンに絡める宿は可能な限りサウナ付きの大浴場があるホテルを選択しており、今回は金沢白鳥路ホテル山楽に宿泊し、マラソンの前後で少しだけサウナを…
サウナは上から覗き込むもストーンだけ見えるがヒーターがよく見えない〜メトスのタイマーがあるからヒーターもメトスなのかなぁ〜ロウリュは禁止でした!
主浴槽も水風呂もぬるめで長湯向きではあるが、休憩場所がないので、サウナ〜水風呂〜サウナの連チャンパターンになるかも💦
マラソンを終えた夜、サウナ室のテレビではマラソンのニュースが…ボーッと見てたら自分が映し出される💦
サウナには自分の他に2人いたが、まぁ2人とも気が付かないよね😅
金沢のソウルフードというのでサウナの合間に…一番人気と書いてあった塩味を注文〜ラーメンというよりチャンポンのようだったがチャンポン好きなので美味しくいただきました〜まぁラーメンは好みだよね…
滞在中、すべて雨という不運も地元の方にするとこの時期はほぼ雨だからと小雨程度なら傘なし…でも金沢はまた来たくなるいい街だなぁと実感!

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