タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
温浴施設 - 東京都 豊島区
14時頃に入館。
ジェットバス、炭酸露天風呂で40分ほど暖まってから、少し休憩。寝湯で体を温めてから40分のニールズヤードのあかすりをしてもらう。
あかすりの後、ドライサウナへ。16時45分からのロウリュのタイミングなので、足元まで満席。下段入り口近くだったので、出入が多かった最初は温度が下がったが、ロウリュを撹拌してもらい一気に高温になりました。今日のロウリュはよもぎ。撹拌は2回してもらい全部で20分くらい。シャワーのあと水風呂をして、外気で少し休憩。炭酸露天風呂に10分。
食事はトマトチーズうどんと、東京クラフトビール。
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