サウナ・ジ・エンド

【灼熱の終焉と共に整う】

何にでも、いつかは終わりがくる
今月閉店と知り訪問

まずはシャワーブースで身を清める🚿

サウナ🧖
噂通りの灼熱
カラカラの120℃
呼吸と共に鼻の奥がヒリつく、そして体の末端各所に突き刺さるような緊張感が走る
体感とは裏腹に、その感覚を忘れさせるかの様な暗めの落ち着いた空間、そして心地良い香りがこの刺激を癒しへと昇華させる
気がつけば発汗💦座面下から照らす照明が流れる汗を浮き彫りにし、落ちた汗の雫までも鮮明に認識させる
まさに生の実感

滝シャワー🚿
水風呂がわりに降り注ぐ大量の水はとても冷たい
水圧も中々、まさに滝
焼ける様な肌をら鎮火させる

冷凍ルーム🧊
-6℃なる極寒の部屋で焼け火照る体をクールダウン
青色の照明が銀色の金属壁に反射しオーロラの様に模様を描き出す
そう、ここはアラスカか何処かかと

外気浴🌿
暗めの落ち着いた半外気スペースに並ぶインフィニティチェアで整いの仕上げに
炎と氷をを合わせメドローアの様に消滅してしまうのではないかと錯覚する体はここで宇宙へと帰化する

また、室内の寝転びスペースに沈むのもなんとも心地良い

あぁ…もっと早く来ておけばよかった

そんな後悔を感じつつ3セット

本日も整いました🧖

【新宿の穏やかな顔に整う】

新宿喧騒を抜けて辿りついたオアシスの様な場所
寒の戻りか、些か冷えた体を温めるべく訪問

本日は桃源の湯♨️
まずは風神の壁画が目に入るよ浴場で身を清める🫧

まずは白湯で湯通し♨️
寝湯にもたれて、ふと見上げると新宿の風景が描かれた壁画がなんとも味わい深い⛲️
それにしても壺湯、ジェットバス、バイブラと同じ浴槽内でのバリエーションも豊富だ

そしてサウナ
95℃前後の程よくカラッとした室内
コンパクトながら良い香りの中しっかりと発汗💦

水風呂💧
20℃程のマイルドな設定
この時期に丁度よく、緩やかに冷却してくれる

そして露天風呂スペースでの外気浴🌿
実家の裏手の様なノスタルジーさえ感じるロケーションに、ここは新宿？と戸惑いつつ心地良さに身を任せる

体が冷えたら露天風呂へ
菜の花湯の岩風呂に浸かり体の熱を整えてゆく心地良さ

長閑な空間で3セット

最後は濁りの湯で締め♨️

本日も整いました🧖

【宇宙に漂い整う】

新たに生まれた整いの地へいざ訪問

中々慣れない予約と事前決済のオールド世代
とりあえずなんとか辿り着けました

そんなこんなでシャワーブースて身を清める🚿

コンパクトながら充実さがうかがえる施設内に胸踊る

まずは末端体温サウナへ

真ん中にストーブが設置され、囲む様に座面がデザインされたサ室
室内はどっしり暑く早々の発汗に期待が高まる
ストーブカバーの縁に足を置き温められるという初体験❤️‍🔥香りもよく熱に没入できる良き空間

そして深部体温サウナ
ハーフバレル状の室内は暖色の照明のチル感溢れるデザイン、独特のlowが響くヒーリングサウンドの中、凡そ100℃の熱に没入できる、こちらも良き空間

水風呂
深さ、形状がやや異なる3種の浴槽が並ぶ
寝湯に近い構造で全身をクールダウン、温度も12℃前後のシングルに迫る良い水温❄️

そしてしあがるーむなる整いスペース
涼しく調温され、なんとも落ち着くオリエンタルな香り、そしてヒーリングサウンドが響く中インフィニティチェアに身を任せる

あぁ…そうか…ここは宇宙か…

そう確信し廻る意識に浸るのでした

コンパクトながら濃密に3セット

本日も整いました🧖

【雑踏とオリエンタルな熱に整う】

春の始まりを感じさせる夜風の中訪問

クラシカルなサウナ施設ならではの佇まいに心踊り浴室へ

やや弱めのシャワーで身を清め🚿
まずはラジウム温泉の中温湯で体を温める♨️

そしていざサウナ室へ
洞窟のような縦長の空間にコの字に伸びる座面、香りも良い落ち着く照明💡
オリエンタル1よりマイルドな温度にゆっくりと汗を流す💦

そして程なくアウフグース
スタッフによるハーバルリチュアル🌿
お香から始まり、シナモンとグローブ、レッドオークなど自然な香りのオンパレード
音も含めオリエンタルな香りと共におよそ20分程のプログラムを堪能

水風呂
12℃程のシングルに近い冷えた水温で身を引き締める

そして浴室内のチェアへ💺
窓全開の浴室には上野の雑踏の空気をふんだんに取り入れもはや外気浴
程よい冷気にここでも春の訪れを感じる
そしてふと見上げると、鳳凰🐦‍🔥や花々🌼🪻🪷が描かれたまさにオリエンタルな天井
その絢爛な情景を眺めつつ深まるリラックスに身を沈めてゆく

あぁ心地よい

じっくり蒸され3セット

本日も整いました🧖

【音、香り、五感の全てで整う】

まさに新感覚といいますか、整うの拡張を感じさせてくれる場所
様々なら人々で溢れる商業施設に作られた新たな整いの地に足を踏み入れる

5種のサウナはまさに五感を刺激し新たな整いの概念を提示してるようでした。

まずは洗練されたアメニティのシャワーブースで身を清め、熱湯へ♨️
様々な深さで楽しめるコンパクトながら計算された作りに舌を巻きつつ深いスペースで全身湯通し

そして各サウナへ

-SOUND
広く高音質なサウンドシステムを備えたサ室
スペアミントの良い香りと広がるヒーリングミュージック、まろやかな熱と共に低音の振動感まで楽しめる

-PANORAMA
細長い窓から高輪の都市風景を楽しめるサ室
高めの座面で足をぷらーんとさせながら蒸されるのは新感覚

-ARC
螺旋状の段を構えたサ室
座面が広く寝たり寄りかかったり様々な態勢で熱を楽しめる、ヒノキなどウッド系の香りでリラックス度も高い
何より高さでかなり温度が違うので、その時々のコンディションで楽しめそう

-VALO
やや落ち着いた照明と背後に熱源が設置されたサ室
本日はレモングラスの爽やかな香りを帯びた熱が背後から絡みつくなんとも心地良い空間、そして無音
個人には一番好みな部屋

-HAMON
中央に設置された水槽の波紋を天井に写しだしたサ室
まさにアート
異なるベクトルの体験を一度に体験してる新感覚
去年観た坂本龍一展にも通ずる多角的な感覚刺激

-水風呂
円形に設置されたメイン水風呂と寝水風呂
しっかり冷たい、寝水は幾分かマイルドに感じサウナの温度との親和性も高く感じる💧
そして頭からかぶれる打ち水ブースもしっかり冷たく至高

-リトリート
サウンドリトリート
シンギングボウルをつかった、音と熱のプログラム♪
心地良い倍音と共に緩やかな熱の中、呼吸と発汗を楽しめる

ハーバルリトリート
様々な植物、ハーブ、スパイスを用いて自然の香りと熱を楽しめるプログラム🌿
やはりスターアニス、グローブなどのオリエンタルなスパイス香の熱波は堪らない

そして熱と水を味わった後は無数に広がる座面での休憩
特に奥のウッドベンチは最高、定期的に広がるミストも心地良く整いに拍車をかける
通常のサウナ→水風呂→休憩の工程にて整うだけではなく、もっと整いの多様性を感じる体験
香りと風景、そして音と熱、水風呂に入らず休んだって良いし、湯船の浅瀬で休んだって良い
とにかくあらゆる感覚で整いの先を提示してくれるそんな時間でした。

まさに生きていること、その喜びを実感させてくれる
生命のありだたみを感じつつ6セット

本日も整いました🧖

【雪の降る都心の楽園で整う】

都心でも雪がぱらつく寒い中、新たにできた薬園に足を踏み入れる🏝️
都心大手町のビル25階にそこはある様だ

まずは25階の浴場、シャワースペースにて身を清める🚿
ここのフロアは中温湯に水風呂、そして100℃越のサウナ
まずは湯通しし、早速蒸される♨️
温度こそ高いものの湿度も程よく居心地が良い
程よく退室水風呂へ、しっかり冷たくクールダウンし室内のチェアへ、雪のパラつくオフィス街を眺め冷静を取り戻す不思議な感覚⛄️

そして水着着用の26階へ
そこに広がるは壮大なプール
オートロウリュサウナにスチームサウナ、中温のバイブラ湯まであるまさに楽園(パラダイス)
どのルートで攻略するか、一度では楽しみ尽くせない奥深さにわくわくが止まらない

まずはサウナへ、室温は高くないもののオートロウリュの凶暴な湿度により体感がかなり高く、焼きつく様な熱さ🔥上段は肌が焼かれる様な熱を感じる

コンパクトに切り上げ、プールへ浮かぶ
ハンモックの様な浮き輪で漂うのは新たな整い感覚✨
そして中央に浮かぶ小さな島の様な休憩スペースはまるで異国のバカンスを思わせる非日常感
ミストサウナもビヒタ前回の癒し空間
バイブラ寝湯も心地良い

そして、締めはもう一つの中浴場
アロマが心地良いセルフロウリュサウナにキンキンの水風呂
よく知った落ち着く組み合わせがバカンスから徐々に日常に戻してくれるかの様な体験

まだまだ攻略の余地をのこしつつ
様々な組み合わせで5セット

本日も整いました🧖

【冬の晴れ間に天空のサウナで整う】

寒波の隙間に訪れた季節外れの冬晴れに外気を浴びるべく噂の天空のサウナへ☀️

駅近のビル12階へ向かう🏙️

まずは1フロア下の浴場で身を清め湯通し♨️

露天風呂風呂、日替わり湯、ジェットバス
そして何より自然光が開放的な浴室に胸踊る
お風呂だけでも十分楽しめるクオリティ

そしてまずは浴室内に設置されたオートロウリュサウナへ🧖

二重扉で中間には給水所と休憩スペース、ここだけでも程よく温かく、混雑時の待機スペースとしても嬉しい構造
そして室内へ、広くやや暗めで無音、そして3機のストーブが並びしっかりと熱い🔥
2段目であぐらをかき汗を流す💦
程なくしてオートロウリュ、驚いたのはその放水時間、3機のストーンに絶え間なく浴びせ続ける、熱気の予感に緊張が走る
そして放水が止まると間髪入れず熱風を室内へ放出、突き刺す様な熱波が身に降りかかる
1分ほどだろうか、熱に耐えかと安心するも束の間、なんと第2射が放水される🌧️
そして掻き廻る熱波🔥体が沸点を越え退室💨

17℃前後の入りやすい水温の水風呂へ逃げ込む
あぁ…快適
そしてそのまま露天スペースのチェアへ💺
差し込む日差しと程よい冷気に身体が冷静を取り戻す

いよいよ天空のサウナへ

12階に設置されたチルミュージックの流れるセルフロウリュサウナ、中々な熱さでロウリュ後には燃えるような熱波が降り注ぐ
そして屋上スペースに設置された壺水風呂へ🏺
なんと潜水可能、脳天から冷却
街並みの奥には山々が立ち並ぶ景色を前にインフィニティチェアへもたれこむ

まさに天空の整い……

そしてその背後にはテントサウナが🏕️
初のテントサウナ、低めな温度だが狭い空間でのロウリュは強烈🔥
普段とは違う熱気に発汗とあまみの嵐🌀

飽きない豊富なサウナにお風呂
様々なルートで4セット

本日も整いました🧖

ビール

【歌舞伎絵のにらみを利かされ整う】

少々病み上がりな身で訪問

和モダンな内装を味わいつつ入館

まずは身を清め、湯通し♨️
ボタンを押せば下から噴射のかかるジェットバスが寒波で冷えた体を解してくれる。

そしてサウナへ🧖
数日調子崩した身に喝をいれるにはもってこいな100℃越
🔥
あぁ…熱々だ…

室内はドリンク持ち込みOK、さらにトレーニングも可能でダンベルが並ぶ些かクレイジーな光景

そして、早速の発汗と肌に感じる熱気が生きてる証拠を示してくれる
程なくしてロウリュサービス🌬️
柚子のアロマの熱波に蒸される🍊
心地良い香りと共に突き刺さる熱さがさらに生の証明を示す

そろそろ時が来たかと退出

浮世絵に囲まれたシャワースペースで汗を流し🚿水風呂へ

12℃という中々の冷たさ🧊
指先に突き刺さるような感覚の中クールダウン

そして浴室のチェアにもたれこむ💺

見上げれば家紋のような紋章、そしてふと覗くはシャワーパーテーションに描かれた睨みを利かせた歌舞伎絵

その迫力と窓の隙間から、時折降り注ぐ外気で緊張と緩和に拍車をかける👼

これで体の調子も叩き起こされたようだ

蒸されるありがたみを感じ3セット

本日も整いました🧖

【冬の夕暮れ芸術の一部となり整う】

程よい住宅街を抜けて辿り着いた先にはそこがあった、
そんなこんなで訪問
一瞬ここは現代美術館かなにかか？と思わせるモダンな佇まい
しかし暖簾をくぐると地元の方で溢れる館内に心温まり胸踊る

外観だけではなく、洗練された脱衣所で準備を整え、いざ浴室、そこにはやはり現代美術館を思わせるモダニズムが所狭しと溢れており、その一部となり身を清める🫧

そしてまずは露天風呂へ♨️
開けた冬空の下浸かる天然温泉は格別、体がじんわりと芯まで温かくなってゆく心地良さ
そして内湯のジェットバスで日々の疲れを吹き飛ばし、準備は整った

いざ蒸されにサウナ室へ🧖
シンプルで昔ながらのコンフォートサウナ
明るめでテレビが心地良く流れる📺
コンパクトながらモダンな印象の壁、そしてしっかり熱い🔥
人が賑わう中、上段で汗を流す💦

昼下がりのニュース番組と共流した汗をシャワーで流し🚿いざ水風呂へ

水温はシングルを示しているが、思いの外入りやすい体感温度
心地良く長居してしまいそうだが、冬の外気に合わせ切り上げる♨️

外気浴🍃
この施設、気づけば整い椅子がない
露天スペースの中庭の縁に腰掛け熱を休めるのはなんとも味わい深い心地良さ
もう一つ浴室中央の中庭にも出れて、そこで整う事も出来るなんとも自由度の高い構造
まさに現代美術の一部に自らが加われているのではないかと感じさせる、まさに五感と感性で整いを味わえる贅沢に溢れる多幸感
そしてふと見上げると、冬の青空をオレンジの光が低く侵食しはじめる🌇あぁ芸術🎨

冷えた体は高濃度炭酸泉でじんわりと温め、また蒸されにサウナへ向かう

そんなこんなで3セット
温泉の熱もしっかり身に納め締め

本日も整いました🧖

【豊穣の海で整う】

居酒屋飲食店の立ち並ぶ中、見過ごしてしまいそうな中訪問🍶

趣のある暖簾をくぐりいざ蒸されに

レトロ感溢れるラウンジを抜けいざ浴場へ
昔ながらな銭湯感の残る洗い場で身を清める🫧

水風呂、湯船、そしてサウナ室ととてもシンプルな構成

早速マット片手に扉を開く🔓

薄暗く広さのある室内、湿度も保たれしっかり熱い🔥
扉左手端にストーブが鎮座しセルフロウリュが可能、
先ずは2段目にあぐらをかき熱気に身を委ねる
施設内全てに言えるが、何より香りも良いサ室
そして程なく発汗💦流れる汗と心地良い空間に体の全てが解放されて行くようだ
そして室内時計がないのも私好み、自分自身にしっかり向き合える貴重な時間

心拍上昇と体の火照りと共に水風呂へ
シングル、通常、マイルドと3段構え
15℃前後のちょうど良い冷たさが心地良い❄️
シングルはしっかり身を引き締めてくれる、そして17.8℃程であろう広い水風呂は打ち水もあり、脳天から優しくクールダウンしてくれる

そして水気を拭い、いざ浴室中央の階段を登る

2階スペースにはベンチとチェアが並ぶ
畳ばりでまさにタイムスリップでもしてしまったかと思わせる佇まい、まさに遊郭の如く風格と開放感に溢れたまさに贅沢な空間で休憩💺

大きく開けた壁には、アジアチックな映像が流れている
、それを眺めていると江戸の遊郭から異国の地に移ったような錯覚すら覚えるトリップ感
そう三島由紀夫の豊穣の海の3部、暁月の寺の急に作品情景が移り変わったあの感覚を思わせる

戸惑いと共に、あぁ..なんとも心地良い体験....

コンパクトな空間ながら様々なルートで整いを目指せる、三田の飲み屋街の一角にはそんなパラダイスがありました。

様々な組み合わせで3セット
最後は熱湯で締め♨️

本日も整いました🧖

【厄年の終わりと共に整う】

去年が後厄だった私
西新井大師に厄除けのお札を納めに行くと共に参拝🙏
今年も無事過ごせるように願意を込める、そしておみくじは吉、まぁ上々かと

そんなこんなで参拝列に並んで冷えた体を温めるべく訪問、駅近なのもありがたい

正月早々ぽく、地元感ある方々で賑わいをみせる中、まずは身を清め、露天の天然温泉で湯通し♨️
琥珀色の温泉が体に染み渡る

そしてサウナへ
4段の縦長サ室はまさにザッツサウナなメンツに埋め尽くされ、どこか昔ながら空気感に満ちていた、そして丁度良い熱さ🔥
箱根駅伝の往路の結果をテレビで観つつ、我が身をまさに駅伝を走り抜いたかの如く汗を放出しつづける💦
ゴールは間近、体が蒸されきったそのとき早速とゴールの扉を開き、芦ノ湖に飛び込むかの如く水風呂へ向かう

しっかり冷やされ足の伸ばせる水風呂💧
高鳴る鼓動を落ち着かせる

そして露天スペースの外気浴🍃
デッキチェアに持たれ込み、屋根格子の隙間から覗かせる青空と流れる冬雲を眺める

今年は良い年になりますように
そう願いつつ、今この瞬間の幸せを噛み締める

そして外気浴スペースには寝湯もあり、これがまた快適
熱いお湯が流る上に寝そべるスタイルはゆっくりと整えるベストスペース👍
何より椅子も豊富でありがたい

体が冷えたら、内湯のぬる湯の温泉でまったり
湯気掛かる中、ゆっくり浸かる人たちのシルエットが何処か懐かしく、帰省してきたかのような安心感に身を心もリフレッシュ

様々な組み合わせで3セット
2026年も充実したサウナライフを過ごせますように🙏

本日も整いました🧖

【2026元旦に整う】

明けましておめでとうございます。

てなわけで元旦朝一に訪問🌅
もう極楽の全てがここにある様な心地よさ♨️

人の賑わいもまた一興

旧年は色々ありましたが、サウナのおかげで乗り切れました。
本年様々な整いに出会い過ごせたら幸いです。

新年早々整いました🧖
皆様今年もよろしくお願いいたします🙇

【大晦日の傾く夕日で整う】

サウナ納め🧖
家族で、友人と、地元感含め賑わいのある所を目指し訪問
予想通り様々方々で賑わっておりました昼下がり☀️

ひしめく人達の間で身を清め、まずは露天で湯通し♨️
お風呂の種類だけでも存分に楽しめるボリュームの中、まずは露天の打ち湯の間へ。
やや奥まった洞窟の様な空間、ボタンを押すと天井から勢いよく湯が放たれる、肩や首元に滝行の如く打ちつけ解してゆく🌊

そしてサウナへ
4段に重なる広い室内には皆思い思いのリラックススタイルで蒸されている、そして爆音で流れるJPOPが印象的🎼
広めの座面にあぐらをかき、SaucyDogのシンデレラボーイが流れる中汗を流す💦
なぜ報われない恋に溺れ、悲劇的なヒロインになり、タバコの苦さにエモさを感じるものか、もはや理解できないという事は立派な中年になってしまったのだなと涙の如く汗に変える年末。

蒸されてた体と汗を拭いつつ水風呂へ
丁度よい15℃前後、階段構造の浴室はしっかり座れて心地良い❄️ そして壁際から流れる水が脳天からクールダウンしてくれる

そして外気浴🍃
数えきれないほどの整いスポットの数々💺
椅子もよし、ベッドもよし、まずはデッキチェアへも垂れ込む
傾く陽の色を感じつつ空を眺め、冬の空気に身を晒す、
今年も色々あったな、いやなにもなかったかな、そんな事を思いつつ過ぎゆく時に思いを馳せる。

続いてセルフロウリュの禅サウナ
心地良いアロマ広がるコンパクトなサ室
ヒーリングミュージックの中、ロウリュ後はしっかりした熱気が広がり心地良い

しっかり蒸されて、露天風呂隣接した竹の敷かれた寝そべりスペースに横たわる
あぁ2025年が浄化されていく感じがした。
なんだかんだで良い年だったのかもと

炭酸泉の内湯、深湯エリアは座れって浸かれる最高スポットで、外気浴で冷えた体をじっくり温めて締め

壺湯もジェットバスも最高
楽しみつくし4セット、今年のサウナ納め、皆様今年後もお世話になりました。

本年も整いました🧖
また来年もよろしくお願いいたします🌇

【五色のステンドグラスと冬空の下で整う】

めっきりと冷え込んできた12月
心も体も温めようと訪問

オープン前の並びに加わり入店
モダンな下駄箱にスニーカーを押し込む👟
逸る気持ちをなだめつつサウナキーを受け取る🔑

レトロモダンとでも言いますか、昔ながらの固定シャワーに洗練された内装がなんとも味わい深い中身を清める🧼

まずは中温白湯♨️
冷たい外気で冷え切った体が熱を帯びてゆく心地良さ
ふと見上げると5色のステンドグラスが場を彩っているのが目に入る眼福

そして熱湯
体がピリッとする中々な温度の白濁した湯
体の表面から芯まで煮えたぎる様に熱くなる🔥

準備は万全、いざサウナへ🧖

人が賑わうコンパクトでやや暗めな室内
程よく湿度も保たれた熱々の100℃超え
何処か民族音楽を思わせるBGMが薄っすら流れる中、ひたすら自らと向き合い汗を流す💦そんなスタンスが似合うストイックさを秘めたサウナはある種原点的な銭湯サウナなのではないかと思わされる

程なく水風呂へ
バイブラのやや隠れ家感のある程よい構造の水風呂で熱を冷ます🧊深さも腰上くらいあり丁度良い

そしていざ外気浴⛄️
空の開けたエリアと通路沿いに整い椅子が並ぶ
通路寄りの椅子に持たれ込み、心地良い冬の外気に熱を預ける

コンクリートの冷たさと暖色のライトが整いに拍車をかける

あぁ…冬の寒さが心地良い幸せ…

程なく体が冷えてきた
浴室へ戻る前にふと上を見上げると、少し曇った冬空が広がっていた、なんたる風情のある瞬間だろうか
そんなことを思いつつ体を温めるべくジェットバスへ
これがまた強烈で腰回りを解してくれました

季節を感じつつ3セット

本日も整いました🧖

【ジャズのビートと畳の上で整う】

冷たい風が沁みる中、身も心も温めようと訪問

入り口から銭湯とは思えない程に整っており心踊る🕺

そしてスタイリッシュで綺麗な浴室で身を清め🧼
早速湯通し、ビタミンレモンとのコラボということでゴムボールの浮いたレモン湯に浸かる🍋
丁度良い湯加減で冷えた体がほぐれてゆく心地良さ♨️

さぁサウナへ
大きなストーブが鎮座した3段構えの暗い室内
まずは2段に腰を下ろす
しっかり保たれた湿度で中々に熱い🔥
そして耳に入るはジャズのビート
発汗と共にバップの白熱したソロが盛り上がりを見せる

あぁ…なんたる高揚感…

曲が終わると共に退室、そして向かうはジュビナバス
四方八方から襲いかかる水流、まさに九頭龍閃⚔️

しっかり汗が流れたら水風呂へ
しっかり冷えた最適温の深い水風呂へ身を浸す💧
足の先まで全身をクールダウン
そして畳み掛けるように泡風呂へ🫧
冷冷効果でやや温かい、言うなればドラゴンボールにでてくるメディカルマシーンに浸かっている時の様な気持ちよさ✨頭が冴えわたり身が溶けそうな感覚

そして外気が流れ込む畳エリアへ寝そべる

あぁこのまま畳に沈み込み一体化してしまいそうな感覚…まさに整い

ジェットバスの寝湯で血流を高め、さらに熱い上段で蒸される
さらにジャズでボルテージが高まり水風呂へ
脱衣所の整い椅子での休憩もまた格別💺

そしてバドガシュタイン鉱石の湯で締め♨️

熱った体に冬の冷たい風が心地良く感じます

最高の3セット

本日も整いました🧖

【下町のリズムと赤富士で整う】

少し心が擦り減る事があり、エネルギッシュ喧騒を避けた場所で浄化したく訪問

家路に着くであろう人波と共に辿り着く
昔ながらな下駄箱とモダンさのある看板の対比を味わいつつ足を踏み入れる

地元の方々だろうか、活気溢れる浴室を尻目に、まずは自らの着衣落とし準備を進める
いざ、自らの浄化のため扉を開ける🚪
そこはエネルギッシュながら、都心のカオスティックなものではなく、何か纏まりのある心地良い喧騒が広がっていた
私は擦り減った隙間を埋めるべくそこに加わる
まずは体を清めよう🫧

清めた体をジェットバスで叩き起こし湯通し♨️

そしてサウナ🧖
4人ほどが限度だろうか、コンパクトながら趣のある座面がL字にのびる室内
熱さ湿度共に丁度良く、何より何処か懐かしい良い香りで満ちている
小窓の淵には猿、ゴリラ、猫、パンダなどのサウナで蒸される人形が並んでおり、その先にはこの銭湯を楽しむ人々が溢れている
その光景を眺めながら一心不乱に汗を流す💦

サ室隣にすぐシャワー🚿汗を流し水風呂へ
程よい温度に銭湯では深めの作りがありがたい
浄化まであと一歩

外気浴🍃
身体の水気を拭き、脱衣所を横断し外気浴スペースへ
この独特な導線もまた味わい深い
渡った先には中庭の様な休憩スペース
塀面にそったベンチに持たれ込む
冬の冷たい外気が身を冷まし気持ちも覚ましてくれる
塀の奥から耳に入る下町の生活音がまさにリズムの様に流れこみ、日常と非日常の狭間にいる自分を確認する

そう、今私は浄化されました

少し軽くなった心身と共に、活気溢れる浴室へ舞い戻る

蒸されては冷やし落ち着く
最後は浴室の整い椅子💺
壁画の赤富士を眺めつつ、今の幸せを噛み締める
そう私は幸せだ…

最後はバイブラの湯で浴室内を一望しながら締め

凝縮した3セット

本日も整いました🧖

【退廃的な黄金の地で整う】

ここでしか得られない栄養
そんな言葉をよく耳にするが、まさにここのためにあるのではないかという、そんなことを頭をかすめ訪問

モダンとトラディッショナルが交差する受付を済ませ、いざ浴室

そこは歴史を感じる、まさに銭湯♨️
固定シャワーで身を清め薬湯で湯通し

そしてサウナエリアへの扉を開くと、そこは退廃的も美しく広がるコンクリートの通路、その先には外気浴と水風呂、そしてサウナ🧖

流石人気の聖地
猛者達がひしめく中、まずは下段で蒸される
湿度も保たれ熱い🔥
程なくロウリュ、多幸感溢れる香りと共に熱に満たされる✨
空いたタイミングで上段へ、どっしりとした熱が体を覆う
溢れる汗💦高鳴る鼓動
自らと向き合いこの場の熱気に満たされる

水風呂
そこは廃墟の奥地、または洞窟の辿り着いた先の如く雰囲気のある深くキンキンに冷たい水風呂🛀
半分浮かびながらもその水面を切り裂くように身を委ねる
冷たい🧊全ての細胞が目覚め、今ここで私は産まれたのではと思わせる体感

外気浴🍃
空の開けたコンパクトなスペースに並ぶ整い椅子に身を任せる
最小限の緑の木々と、電柱から伸びる電線、周りの建物などを感じながら真上には広がる冬空☁️
視界がモノクロームになり身体が空気のように感じられる
程なく視界が鮮明な青や緑をとり戻し、冴え渡る感覚と共にこの場の細やかな幸福を味わう

しっかり身体を蒸したら締めは湯

温めの炭酸泉で外気浴からの体を戻し
そして熱湯→浴室水風呂→内気浴
浴室の情景を眺めつつ、また違った整いを迎える
あぁなんて幸せ

サウナ、湯船で4セット
湯上がりにビールをいただき締め🍺
BGMのKID FRESINOも最高🎼

本日も整いました🧖

SAUNA PEACH

【焚き火と自然に囲まれ整う】

ちょっとした小旅行気分で訪問
山賊達の集うこの場合に足を踏み入れる⛰️

受付を済ませ、ロッカールームで着替え
プランの中に着替え時間が含まれていないのも嬉しい

準備が整ったらシャワーブースで身を清め、薪で温められてるであろう白湯で湯通し♨️

早速サウナへ
まずは大平台なる瞑想サウナへ
薪ストーブの炎を眺めながらむされる、なんとも心休まる空間でじっくり発汗

水風呂💧
箱根の井戸水を汲み上げた桶水風呂で、頭の先までクールダウン

外気浴🍃
高速道路沿いに設置されて、山々と空を眺められる開放的な外気浴スペースは非日常的過ぎて最高の気持ちよさ、そしてシャワーエリアで焚かれた焚き火の香りが鼻腔をくすぐり整いに拍車をかける
あぁ、私の身体は広がる山々の自然と一体化している気分👼

大涌谷なるメインサウナではアウフグース
スモークを自在に操り、アロマの熱波で灼熱と癒しをら届けてくれるプログラムにノックアウト

スチームサウナは暗く、ブルーの照明とヴィヒタの香りが神秘的な特別な空間で安らぐ

桶水風呂からポンチョを纏いゆっくり外気で涼むは極楽の極み

自然の中蒸されに蒸され4セット
サウナ後はホルモンとビールで締め

本日も整いました🧖

【百獣の王の咆哮と共に整う】

雄叫びと共にその熱は降り注いだ🦁
百獣の王に挑むべく訪問

まずは4階エントランスにてタオルを受け取りロッカーへ服を脱ぎ3階へ行くとそこは洗い場と白湯♨️
まずは身を清め、開放的な白湯で湯通し
40度と44度で用意されており、獅子へ挑むボルテージも高まる

そしてさらに下の階へ下ると、そこには百獣の王が住むというサ室
4段にそびえ立つ座面を登り上段に鎮座
100度強の高音ながら、暗めの室内、アンビエントにリズムを刻むBGMが心地良く居心地が良い

そして時はきた

賑やかなBGMと共雄叫びが響き渡り、大量のシャワーがストーンを打ちつける
じょじょに牙を剥く熱気、体は燃えたぎり発汗

水風呂はまさかの6℃台のドシングル🥶
ここにも牙を剥く獣が潜むとは…身が一気に引き締まり、隣の17℃の水風呂へ逃げ込む

救われた…なんとも心地良い

命からがら辿り着いたのは緑に包まれた外気浴スペース🍃安らぎと共に私の身体は気体の如く整いを迎えた

瞑想サウナはヒーリングミュージックと程よい照明の中、じっくり発汗できる心地良い温度

水風呂からアクセス良く広がるベンチスペースと整い椅子🪑
外気をシームレスに味わえる空間は至高
やはり百獣の王は伊達ではなかった🦁

様々な組み合わせで3セット

本日も整いました🧖

BEER AFTER SAUNA OKAWARI

【ブレインスリープと雲の上で整う】

そうそれはまるで雲の上に寝そべっているようでした☁️
脳まで整う極上のサウナ体験ができるコラボが行われているとのことで訪問

まずは身を清め、サ室へ
センターに迫力のあるストーブが鎮座し、それを囲む様に猛者たちが蒸され汗を流している💦
私も左端上段へ座り込む、心地良い熱気が身を包み早くも発汗💦そこへオートロウリュ、スコールが降る如く光に照らされた水滴が激しい音と共にストーンを打ちつけてゆく
つい見入っていると、きたきた、熱の雨
程よく肌の表面温度を上昇させてくれる

そして水風呂🛀
1人用のバスタブには15度と17度で展開
15度でキンキンに締めるもよし、17度でまったりと鎮めるもよし、この2度の差は中々大きい

そしてお待ちかねの外気浴
ポンチョを羽織り青空の下、青空に包まれるような外観の中に設置された、まさに雲のようなブレインスリープの枕とマットレス
そこに沈み込み様に寝そべる

ここは雲の上かな…いや私自身が雲か？
と思わせる心地良い浮遊感に早速整い

目を開くと広がる秋の青空🍂ホント良い季節だ

本日のアロマロウリュは焙じ茶レモン
香ばしくもどこか爽快感のある香りに包まれ蒸される

秋晴れの元、インフィニティチェアは極上🪑
もはや人の個体を放棄しそうになる程の浮遊感

様々な組み合わせでゆっくり5セット
まさに脳までリフレッシュ

本日も整いました🧖

ビール