2025.08.22 登録

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  • プロフィール 色々と終わっている中年 サウナとビールが大好きです♨️🍺
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サウナ・ジ・エンド

2025.12.13

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

【五色のステンドグラスと冬空の下で整う】

めっきりと冷え込んできた12月
心も体も温めようと訪問

オープン前の並びに加わり入店
モダンな下駄箱にスニーカーを押し込む👟
逸る気持ちをなだめつつサウナキーを受け取る🔑

レトロモダンとでも言いますか、昔ながらの固定シャワーに洗練された内装がなんとも味わい深い中身を清める🧼

まずは中温白湯♨️
冷たい外気で冷え切った体が熱を帯びてゆく心地良さ
ふと見上げると5色のステンドグラスが場を彩っているのが目に入る眼福

そして熱湯
体がピリッとする中々な温度の白濁した湯
体の表面から芯まで煮えたぎる様に熱くなる🔥

準備は万全、いざサウナへ🧖

人が賑わうコンパクトでやや暗めな室内
程よく湿度も保たれた熱々の100℃超え
何処か民族音楽を思わせるBGMが薄っすら流れる中、ひたすら自らと向き合い汗を流す💦そんなスタンスが似合うストイックさを秘めたサウナはある種原点的な銭湯サウナなのではないかと思わされる

程なく水風呂へ
バイブラのやや隠れ家感のある程よい構造の水風呂で熱を冷ます🧊深さも腰上くらいあり丁度良い

そしていざ外気浴⛄️
空の開けたエリアと通路沿いに整い椅子が並ぶ
通路寄りの椅子に持たれ込み、心地良い冬の外気に熱を預ける

コンクリートの冷たさと暖色のライトが整いに拍車をかける

あぁ…冬の寒さが心地良い幸せ…

程なく体が冷えてきた
浴室へ戻る前にふと上を見上げると、少し曇った冬空が広がっていた、なんたる風情のある瞬間だろうか
そんなことを思いつつ体を温めるべくジェットバスへ
これがまた強烈で腰回りを解してくれました

季節を感じつつ3セット

本日も整いました🧖

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7

サウナ・ジ・エンド

2025.12.12

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

【ジャズのビートと畳の上で整う】

冷たい風が沁みる中、身も心も温めようと訪問

入り口から銭湯とは思えない程に整っており心踊る🕺

そしてスタイリッシュで綺麗な浴室で身を清め🧼
早速湯通し、ビタミンレモンとのコラボということでゴムボールの浮いたレモン湯に浸かる🍋
丁度良い湯加減で冷えた体がほぐれてゆく心地良さ♨️

さぁサウナへ
大きなストーブが鎮座した3段構えの暗い室内
まずは2段に腰を下ろす
しっかり保たれた湿度で中々に熱い🔥
そして耳に入るはジャズのビート
発汗と共にバップの白熱したソロが盛り上がりを見せる

あぁ…なんたる高揚感…

曲が終わると共に退室、そして向かうはジュビナバス
四方八方から襲いかかる水流、まさに九頭龍閃⚔️

しっかり汗が流れたら水風呂へ
しっかり冷えた最適温の深い水風呂へ身を浸す💧
足の先まで全身をクールダウン
そして畳み掛けるように泡風呂へ🫧
冷冷効果でやや温かい、言うなればドラゴンボールにでてくるメディカルマシーンに浸かっている時の様な気持ちよさ✨頭が冴えわたり身が溶けそうな感覚

そして外気が流れ込む畳エリアへ寝そべる

あぁこのまま畳に沈み込み一体化してしまいそうな感覚…まさに整い

ジェットバスの寝湯で血流を高め、さらに熱い上段で蒸される
さらにジャズでボルテージが高まり水風呂へ
脱衣所の整い椅子での休憩もまた格別💺

そしてバドガシュタイン鉱石の湯で締め♨️

熱った体に冬の冷たい風が心地良く感じます

最高の3セット

本日も整いました🧖

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16

サウナ・ジ・エンド

2025.12.06

2回目の訪問

金町湯

[ 東京都 ]

【下町のリズムと赤富士で整う】

少し心が擦り減る事があり、エネルギッシュ喧騒を避けた場所で浄化したく訪問

家路に着くであろう人波と共に辿り着く
昔ながらな下駄箱とモダンさのある看板の対比を味わいつつ足を踏み入れる

地元の方々だろうか、活気溢れる浴室を尻目に、まずは自らの着衣落とし準備を進める
いざ、自らの浄化のため扉を開ける🚪
そこはエネルギッシュながら、都心のカオスティックなものではなく、何か纏まりのある心地良い喧騒が広がっていた
私は擦り減った隙間を埋めるべくそこに加わる
まずは体を清めよう🫧

清めた体をジェットバスで叩き起こし湯通し♨️

そしてサウナ🧖
4人ほどが限度だろうか、コンパクトながら趣のある座面がL字にのびる室内
熱さ湿度共に丁度良く、何より何処か懐かしい良い香りで満ちている
小窓の淵には猿、ゴリラ、猫、パンダなどのサウナで蒸される人形が並んでおり、その先にはこの銭湯を楽しむ人々が溢れている
その光景を眺めながら一心不乱に汗を流す💦

サ室隣にすぐシャワー🚿汗を流し水風呂へ
程よい温度に銭湯では深めの作りがありがたい
浄化まであと一歩

外気浴🍃
身体の水気を拭き、脱衣所を横断し外気浴スペースへ
この独特な導線もまた味わい深い
渡った先には中庭の様な休憩スペース
塀面にそったベンチに持たれ込む
冬の冷たい外気が身を冷まし気持ちも覚ましてくれる
塀の奥から耳に入る下町の生活音がまさにリズムの様に流れこみ、日常と非日常の狭間にいる自分を確認する

そう、今私は浄化されました

少し軽くなった心身と共に、活気溢れる浴室へ舞い戻る

蒸されては冷やし落ち着く
最後は浴室の整い椅子💺
壁画の赤富士を眺めつつ、今の幸せを噛み締める
そう私は幸せだ…

最後はバイブラの湯で浴室内を一望しながら締め

凝縮した3セット

本日も整いました🧖

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14
黄金湯

[ 東京都 ]

【退廃的な黄金の地で整う】

ここでしか得られない栄養
そんな言葉をよく耳にするが、まさにここのためにあるのではないかという、そんなことを頭をかすめ訪問

モダンとトラディッショナルが交差する受付を済ませ、いざ浴室

そこは歴史を感じる、まさに銭湯♨️
固定シャワーで身を清め薬湯で湯通し

そしてサウナエリアへの扉を開くと、そこは退廃的も美しく広がるコンクリートの通路、その先には外気浴と水風呂、そしてサウナ🧖

流石人気の聖地
猛者達がひしめく中、まずは下段で蒸される
湿度も保たれ熱い🔥
程なくロウリュ、多幸感溢れる香りと共に熱に満たされる✨
空いたタイミングで上段へ、どっしりとした熱が体を覆う
溢れる汗💦高鳴る鼓動
自らと向き合いこの場の熱気に満たされる

水風呂
そこは廃墟の奥地、または洞窟の辿り着いた先の如く雰囲気のある深くキンキンに冷たい水風呂🛀
半分浮かびながらもその水面を切り裂くように身を委ねる
冷たい🧊全ての細胞が目覚め、今ここで私は産まれたのではと思わせる体感

外気浴🍃
空の開けたコンパクトなスペースに並ぶ整い椅子に身を任せる
最小限の緑の木々と、電柱から伸びる電線、周りの建物などを感じながら真上には広がる冬空☁️
視界がモノクロームになり身体が空気のように感じられる
程なく視界が鮮明な青や緑をとり戻し、冴え渡る感覚と共にこの場の細やかな幸福を味わう

しっかり身体を蒸したら締めは湯

温めの炭酸泉で外気浴からの体を戻し
そして熱湯→浴室水風呂→内気浴
浴室の情景を眺めつつ、また違った整いを迎える
あぁなんて幸せ

サウナ、湯船で4セット
湯上がりにビールをいただき締め🍺
BGMのKID FRESINOも最高🎼

本日も整いました🧖

SAUNA PEACH

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14

サウナ・ジ・エンド

2025.11.29

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

【焚き火と自然に囲まれ整う】

ちょっとした小旅行気分で訪問
山賊達の集うこの場合に足を踏み入れる⛰️

受付を済ませ、ロッカールームで着替え
プランの中に着替え時間が含まれていないのも嬉しい

準備が整ったらシャワーブースで身を清め、薪で温められてるであろう白湯で湯通し♨️

早速サウナへ
まずは大平台なる瞑想サウナへ
薪ストーブの炎を眺めながらむされる、なんとも心休まる空間でじっくり発汗

水風呂💧
箱根の井戸水を汲み上げた桶水風呂で、頭の先までクールダウン

外気浴🍃
高速道路沿いに設置されて、山々と空を眺められる開放的な外気浴スペースは非日常的過ぎて最高の気持ちよさ、そしてシャワーエリアで焚かれた焚き火の香りが鼻腔をくすぐり整いに拍車をかける
あぁ、私の身体は広がる山々の自然と一体化している気分👼

大涌谷なるメインサウナではアウフグース
スモークを自在に操り、アロマの熱波で灼熱と癒しをら届けてくれるプログラムにノックアウト

スチームサウナは暗く、ブルーの照明とヴィヒタの香りが神秘的な特別な空間で安らぐ

桶水風呂からポンチョを纏いゆっくり外気で涼むは極楽の極み

自然の中蒸されに蒸され4セット
サウナ後はホルモンとビールで締め

本日も整いました🧖

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15

【百獣の王の咆哮と共に整う】

雄叫びと共にその熱は降り注いだ🦁
百獣の王に挑むべく訪問

まずは4階エントランスにてタオルを受け取りロッカーへ服を脱ぎ3階へ行くとそこは洗い場と白湯♨️
まずは身を清め、開放的な白湯で湯通し
40度と44度で用意されており、獅子へ挑むボルテージも高まる

そしてさらに下の階へ下ると、そこには百獣の王が住むというサ室
4段にそびえ立つ座面を登り上段に鎮座
100度強の高音ながら、暗めの室内、アンビエントにリズムを刻むBGMが心地良く居心地が良い

そして時はきた

賑やかなBGMと共雄叫びが響き渡り、大量のシャワーがストーンを打ちつける
じょじょに牙を剥く熱気、体は燃えたぎり発汗

水風呂はまさかの6℃台のドシングル🥶
ここにも牙を剥く獣が潜むとは…身が一気に引き締まり、隣の17℃の水風呂へ逃げ込む

救われた…なんとも心地良い

命からがら辿り着いたのは緑に包まれた外気浴スペース🍃安らぎと共に私の身体は気体の如く整いを迎えた

瞑想サウナはヒーリングミュージックと程よい照明の中、じっくり発汗できる心地良い温度

水風呂からアクセス良く広がるベンチスペースと整い椅子🪑
外気をシームレスに味わえる空間は至高
やはり百獣の王は伊達ではなかった🦁

様々な組み合わせで3セット

本日も整いました🧖

BEER AFTER SAUNA OKAWARI

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15

【ブレインスリープと雲の上で整う】

そうそれはまるで雲の上に寝そべっているようでした☁️
脳まで整う極上のサウナ体験ができるコラボが行われているとのことで訪問

まずは身を清め、サ室へ
センターに迫力のあるストーブが鎮座し、それを囲む様に猛者たちが蒸され汗を流している💦
私も左端上段へ座り込む、心地良い熱気が身を包み早くも発汗💦そこへオートロウリュ、スコールが降る如く光に照らされた水滴が激しい音と共にストーンを打ちつけてゆく
つい見入っていると、きたきた、熱の雨
程よく肌の表面温度を上昇させてくれる

そして水風呂🛀
1人用のバスタブには15度と17度で展開
15度でキンキンに締めるもよし、17度でまったりと鎮めるもよし、この2度の差は中々大きい

そしてお待ちかねの外気浴
ポンチョを羽織り青空の下、青空に包まれるような外観の中に設置された、まさに雲のようなブレインスリープの枕とマットレス
そこに沈み込み様に寝そべる

ここは雲の上かな…いや私自身が雲か?
と思わせる心地良い浮遊感に早速整い

目を開くと広がる秋の青空🍂ホント良い季節だ

本日のアロマロウリュは焙じ茶レモン
香ばしくもどこか爽快感のある香りに包まれ蒸される

秋晴れの元、インフィニティチェアは極上🪑
もはや人の個体を放棄しそうになる程の浮遊感

様々な組み合わせでゆっくり5セット
まさに脳までリフレッシュ

本日も整いました🧖

ビール

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18

【季節の移り変わりとサ道で整う】

毎回来る度にやっぱり最高だなと思う
ここでしか得られない栄養といいますか、何かがある

そんなこんなで昼過ぎに足を踏み入れる
高揚感のある館内着に着替えいざ聖地へ

相変わらず陽当たりと開放感溢れる浴室で身を清め🧼
浴室の湯で湯通し♨️ホッと一息準備は整った

熱々の広々としたサ室、突き刺す様なな熱気ながら、程よい開放感に居心地が良い
テレビなんかを眺めていたらついつい長居しそうな空間、小窓から覗く中庭も味わい深い🍃

そして侮れないのが、瞑想サウナ
ヒーリングミュージックと居心地の良い温度でじっくり蒸され、汗を流す快感に身を委ねる

熱々に蒸されたら水風呂
導線バッチリのクラシカルなあの水風呂で鎮火

外気浴🍃
あのドラマで見慣れたあの席に腰を下ろす
真上には広い青空、吹き抜ける風、やや赤く染まった葉と秋色の低めの陽射しに季節を感じる
浴室より流れ込むシャンプーやソープが入り混じった所謂この場所の香りが心地良く鼻腔を掠める

そして何より私が好きなのは、浴室窓際に並ぶ席🪑
ビル風を存分に独り占めできるこの席、夏場の心地良さとはまた違う風を提供してくれる、なんとも贅沢

こんな都会の真ん中で、こんなオアシスが存在することに感謝🗼

体が落ち着いたらドゴールの湯
ここに浸かっているとずっとここに居たい気持ちになる多幸感✨

サ道の志しに感謝し4セット

本日も整いました🧖

ビール

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24
白水湯

[ 東京都 ]

【降り注ぐ熱気と立ち昇る闘気で整う】

個人的花金に週の疲れを浄化すべく訪問
下駄箱から脱衣所までキレイで、尚且つ何処か懐かしさすら感じる、サウナ札を手にいざ浴室

まず身を清める、モード切り替えできるシャワーが嬉しい🚿そんなモダンさとは裏腹にシャンプー、ソープはクラシカルなのが堪らないポイント

広々とした白湯で湯通し♨️
なんなんだろ、ホントここ落ち着くんです
温度もだけど、深さなのか
とにかくここで足を伸ばし浴室を見渡していると、本当に良い気分

そしてサ室へ
広々として明るく良い湿度でしっかり熱い室内
3段目の凹みに沈み込み、足を伸ばしながら足の裏まで蒸されるのがお気に入り🔥
そしてオートロウリュと熱波も熱々
身体は汗腺崩壊、すっかりあまみで真っ赤😡

そして白水ではなく緑水な深さ90cm入浴剤入りの水風呂へ💧
心地良い冷たさに身体が落ち着きを取り戻す

扉の向こうには外気浴スペース
秘密の路地裏に整い椅子が並んでいるような佇まいに男心が踊りつつ、ライトの照らす席へもたれ込む
身体からは、立ち昇る熱波をライトが照らしだし、それはまるで体から溢れ出る闘気の様、そしてそれは明日への活力となるべく心と体を満たしてくれる

心地良い

冬の気配の外気に体が冷えてきた頃、オートロウリュが作動する音が響きだす

「行かねば、呼んでいる」

そう男は呟き、熱波荒れるリングへ向かうのであった🥊
なにを言うとんねん

テレビを眺めつつ蒸され3セット
オフコーラの湯のスパイシーな香りに癒され締め
そして、今週の労働の疲れは蒸気と化し消えていったのであった

本日も整いました🧖

金麦

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16

【木漏れぶ秋のひだまりで整う】

休日のお昼時
何処か長閑な癒しを求め訪問

受付でサウナ札を受け取りいざ、ひだまりの泉へ

身を清め、露天風呂で湯を通す♨️
外気浴で整っている方々を眺めつつ、心地よい空間で
浸るお風呂は格別、そしてこの整いの民に加わるべくいざサ室へ、心踊る🕺

程よく鼻の奥をピリつかせるカラッと感の高温
TVを眺めながら感じる熱は硬派ながら、何処か優しく心地良い
そして気づけば身は汗の粒に覆われておりました💦

水温は丁度良い16度前後で居心地がよくしっかり引き締め

お待ちかねの外気浴、ここの程よく吹き抜ける風と木漏れ日を感じながらまさに体が空気になった心地良さ🌬️

まさにここのサ室、水風呂、外気浴全てでここでしか味わえない整いを与えてくれます。

銭湯図解を眺めながら炭酸泉に長居
変わり熱湯は生レモンで締め

様々な組み合わせで3セット
脱衣所の扇風機で涼み締め

本日も整いました🧖

オフコーラ

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16

【スタジアムサウナと秋の空を流れる雲で整う】

午前中より都心部の人混みで諸用があり、喧騒から逃げるように初訪問

地元の方々でしょうか、スパ銭ならではの和やかな賑わいを感じつついざ浴室へ🧼

広々とした洗い場で身を清め、まずは露天へ

そこに広がるは、様々なお風呂と立ち並ぶ整い椅子🪑♨️
お風呂の種類が多く、湯船だけで存分に楽しめるワクワク感
まずは源泉かけ流し温泉で湯通し♨️
お肌ツルツルになりそうな良き泉質

そして早速サウナへ🧖
スタジアムサウナと名付けられた5段の立体的なサ室、そしてドデカストーブとTV📺
段により熱さが調整できるので老若男女楽しめる仕様
中央の広々座面でじっくりも良き、最上段で熱々も良き🔥

しっかり温度キープされた水風呂は程よい深さが嬉しい
ついつい長く浸かってしまいそうな心地良さ❄️

そして露天での外気浴🍃
整い椅子も良し、寝湯に寝そべるも良し、ベンチにもたれるも良し、整い方は様々

そして開ける秋空を眺め、青いキャンパスに流れる白い雲がまさにアートの様に整いに拍車をかける、眼福とはこの事☁️

よもぎのスチームサウナは体の疲れを癒すのに最高
高濃度炭酸泉で血行も良好

そして一番高い場所にある熱湯温泉で暗くなる空を眺め締め🌌
様々な組み合わせで4セット

本日も整いました🧖

ビール

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12

サウナ・ジ・エンド

2025.10.31

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

【オレンジレモンと極上アウフグースで整う】

早く目覚めた休日に思い立ち初訪問

電車とバスを乗り継ぎたどり着いたゴールドの看板
受付を済ませ、いざ蒸されに浴室へ

まずは身を清め、ぬる湯で湯通し
なんとも好みな湯質にホっと息が漏れる💨

まずは高温サウナへ
暗めでら熱々の没入型、「あぁ好き」と思いながら、まずは下段でじっくり蒸される、上段はガッツリ熱くロウリュ時はかなりの熱気🔥

水風呂は深く冷たく全身を隈なく冷やしてくれる、なんとも気持ちの良いこと🧊

からの外気浴🍃
インフィニティチェアにやや冷たい風が吹き抜けるたび、クールダウンされる心地良さに早速整い✨

休憩後に生レモンとオレンジが浮いた不感の炭酸泉へ
最初は冷たく感じつつもだんだん温まる不思議な感覚に再起不能の心地よさ

なんだ、、最高かよ

そしてアウフグース
ウッド系のアロマのアウフグースは心地良すぎる熱波とタオルテクを満喫、最後の熱々熱波は寧ろ冷たく感じるバグ

スモークのアウフグースはオリエンタルな香りと共に、優雅なタオル捌きと優しい熱波で夢心地

2回のアウフグースと様々な組み合わせで、
がっつり5セット
熱湯で締め

本日も整いました🧖

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25

サウナ・ジ・エンド

2025.10.25

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

【富士山頂で整う】

富士登山に挑むが如く初訪問🗻
クールなコンクリートの壁に描かれた富士山がお出迎え

銭湯さを残しつつも美しくモダンな浴室🧼
まずは身を清め、北投石の湯で湯通し♨️
ジェットバスと共に安らぐ

そしていざ、鍵を片手にサウナへの扉開く🔓
するとそこにはシックなコンクリートで覆われてた外気浴スペース、インフィニティチェアに畳ベッド
この光景だけで既に整い5合目

いやいやこれからだと、早速山頂を目指してサ室へ

そこには檜で覆われ、更に山を描く如くデザインされたリクライニングスペースを備え、多彩なルートを予感させる、そうそこは8合目
早速頂上めがけ上段へ、するとスコールの如く降り注ぐオートロウリュ
山頂に向けて発汗の嵐🌀
上段は熱々、リクライニングスペースは寝てしまいそうな快適さ

そして14度前後のキンキンの軟水水風呂を乗り越え、辿り着くはインフィニティチェア♾️
涼しい、いや、やや寒い気温が最高に心地良く、閉じた目の先にはまさに富士山頂のご来光が広がっていました🌅
畳ベッドでの休憩もまた格別

途中に冷えた体を整えるバイブラのぬる湯も快適🫧

山頂に挑み続けて4セット
しっかりお風呂で温めて締め

本日も整いました🧖

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10

サウナ・ジ・エンド

2025.10.24

1回目の訪問

【檜と夏の思い出で整う】

和風モダンに身を委ねるべく初訪問
料亭の暖簾をくぐるとそこは癒しに溢れた大人の隠れ家

心踊る内観から階段を登り浴室へ
アメニティも洒落たシャワースペースで身を清め
檜風呂で湯通し♨️
既に気分は高級旅館

サ室は広く、既にヒリヒリとしっかり熱い🔥
そこに焙じ茶ロウリュが施される🍵
熱い熱波と共に心地よい芳醇な香り、そして溢れ出る汗
まさに至福のおもてなし

引き締まるキンキンの水風呂で鼓動を落ち着かせる

そしてひっそりと佇む外気浴スペースのインフィニティチェア🪑
そこにもたれ目を閉じるとそこはまさに幼き頃夏休みに、家族で行った高原の貸し別荘のウッドデッキ

心地良い気温、少し湿った檜の香り、そして浴室ベンチから覗く細やかな緑、全てがあの時の情景を思い浮かべさせてくれます🍃

浸りながら4セット
檜風呂と和出汁で整えて締め

本日も整いました🧖

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14
薬師湯

[ 東京都 ]

【オフローバーフェストで整う】

my1週間の終わりの締めに初訪問

スカイツリーを眺めつつ、いざ下駄箱は26番
風情のある脱衣所から浴室への扉を開く

美しい壁画を眺めつつ身を清める
そして本日はの薬湯は青リンゴビア湯
オフローバーフェストと称されたビール湯に本日は青リンゴを組み合わせたユニークな薬湯🍏
美しいグリーンと良い香りに包まれ湯通し♨️

そしてサウナ🧖
適度に明るくうっすら歌謡曲の流れるサ室
ストーブ前の2段目に座るはしっかり熱い🔥
オートロウリュも中々な時間放水され熱波がしっかり降り注ぐ、発汗速度がハンパない💦

長く広い水風呂はマイルドな水温でゆっくりとクールダウン

そして脱衣所での休憩はもはや外気浴
扇風機の風が心地よい🌬️

青リンゴジェットバスで整えて締め
ビア風呂と風呂上がりビアでもはやオクトーバーフェスト🍺いやオフローバーフェスト🍺

下町熱波に蒸され3セット

本日も整いました🧖

ビール

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16

【日常に密着した非日常で整う】

もはやホームサウナ、いやホームサウナだろっ感じで立ち寄ってしまうこちら💁
駅近なのがありがたい、本日も仕事の疲れを汗と共に流してやろうと訪問🧖

受付を済ませ、独特の揺れ方をするエレベーターで5Fへ
ロッカーにはタオル×2、バスタオル、館内着とタオルが豊富なのも嬉しい

まず身を清め、露天風呂で湯通し♨️
こんな駅近にまさかの露天、これがまた適度で味わい深い、そして当然外気浴もできるというホスピタリティ

まずはセルフロウリュのできるメディテーションサウナ
85℃前後の優しい温度にドラマ「サ道」のBGMが流れる空間は没入度高く、じっくり蒸される
ロウリュ時はちゃんと熱く心地良い

そしてウォーターセレモニーサウナなるオートロウリュの広めのメインサウナ
湿度もちょうどよく、しっかり熱い🔥
そして激しく水が降り注ぐウォーターセレモニー(ロウリュ)はけっこうな熱気を充満させてくれます
そしてテレビがあるのもなんとも味わい深いし好き📺

水風呂はシンプルながらしっかり冷えており心地良い

そして外気浴🌌
街並みを感じつつ秋の丁度良い空気を満喫

まさに日常と隣り合わせの非日常感に満ち溢れた空間に溢れる多幸感

そしてデッキチェアが最高でバチバチに整う内気浴もここの魅力の一つ

合間に挟む中温の変わり湯(本日はアロエ)
何気に気持ちよいバイブラの寝湯

様々な組み合わせで4セット
外気浴から露天風呂でしっかり温め整えて締め

本日も整いました🧖

ビール

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25

【早起きとドラゴンで整う】

午後予定があったので久々に朝ウナで訪問☀️

ハロウィン仕様のネオンの看板がお出迎え

ここは脱衣所も良い香り
人気施設の貫禄が伺える、そして賑わいもまたその証拠でわくわくする

身を清め、早速炭酸壺湯で湯通し♨️
心地良すぎてサウナ前に整いそうなリラックス

そしてドラゴンサウナ🐉
5基並ぶストーブが大迫力、もちろん見かけ同様中々の熱さ🔥
2段目でゆっくり蒸され、4段目で熱々に蒸される
(本日は体験しなかったが、燃えよドラゴンのテーマと共にに熱波を浴びれるドラゴンロウリュも強力で楽しい)

シングルの水風呂で一気に身が締まる

そして極上外気浴🌿
整いベッドで、人としての形を辞めるかの如く溶ろける🫠

メディサウナのロウリュは香りが好みすぎて毎度長居してしまう、そして深い水風呂へダイブは至福🏊

塩スチームサウナでじっくりデトックスで肌ツルツル

炭酸泉をじっくり身に沁みさせて締め🛁

様々なパターンで4セット

ドラゴンラーメンとビールを昼から流し込み、1日の始まりにこの上ない多幸感

本日も整いました🧖

ビール

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22

サウナ・ジ・エンド

2025.10.15

2回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

【友情と焙じ茶ロウリュで整う】

初友人との訪問
基本ソロなのですが、珍しく親友と訪問
身を清めたら、露天のシルキーバスで湯通し♨️
滑らかで肌が至福

赤外線ストーブとオートロウリュを備えたサ室
偶然体験できた焙じ茶ロウリュは格別🍵
身も心も蒸される幸せ

15℃キープの最高の水風呂をは経て

銭湯随一の良い香りを誇る外気浴スペースで整い
ホント良い香りで多方面から整う

グッドミュージック流れる浴室と、心地よいジェットバス

ともども4セット
そして炭酸泉で締め

本日も整いました🧖

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16

【天国への階段とジミーペイジで整う】

都心部から少し逸れた所に天国への階段があると言う

浴室には著名人たちの名前が書かれたロッカーが並ぶ
私は迷わずジミーペイジを選びイオンウォーターを置く🎸

身を清め、湯通しの間もなく迎えたアウフグース
レモンツリー、グローブなどの複数のアロマと見事のタオル捌きの熱波で蒸され汗腺崩壊💦

グルシンと深い水風呂の2段構えでその階段を登る準備が整った

そうそこはまさに天国への階段
あのイントロアルペジオが脳内に流れながら一歩ずつその階段を上る
そして上りきったそこに広がるはまさに天国と言うべく外気浴スペース

インフィニティチェア、デッキチェアなどなど様々な整い環境はまさに楽園天国、その時にはジミーペイジのギターソロも脳内で完結しておりました⚡️

空のサウナは暗くベーシックでストイックで上段は熱々
禅は和な半個室と畳、そしてクナイプシャワーのクールダウンはなんとも気持ち良い、お茶系ロウリュも最高🍵

不感湯はとにかく沼

内気浴も暗く良い香りで調温がなにより素晴らしい🌃

炭酸壺湯と露天風呂で締め

昇天連発で4セット

本日も整いました🧖

昇龍

ビール

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24

mist maxとボディケアで整う🧖

日々の疲れを浄化させるべく初訪問

なにかの試合に向かうユニフォームの如くな館内着に着替えいざ浴室へ

身を清め、カルシウム温泉で湯通し♨️

高温サウナはカラカラで肌がヒリつく100°超え
🔥ラジオから流れるジュディマリの「散歩道」と共に蒸される

テルマーレでロウリュしながら流れる大好きな曲
ユーミンの「Hello my friend」
夏の終わりを感じながら涙なのか、汗なのかわからない感情で蒸される

ボナサウナではTVから明日の天気予報を伺いながら
蒸される

水風呂に設置されたmist maxボタン
押すと降り注ぐミストの雨💧
頭から身体中クールダウン

そしてもう一つ冷水プールなる広い水風呂🛁
潜ったり浮いて漂ったり楽しくクールダウン

そして送風豊かな整い処🪑
特に僅かにあいた窓付近にあるレッドチェアはほぼ外気浴🌬️で心地よい

最近季節の変わり目か身体が凝り固り肩背中が痛い日々を送っていたので、癒し処でボディケア💆
肩首背中腰までゴリゴリにほぐしていただく
施術後、オロポをいただき小休憩😌

ジャグジー風呂とビールで締め

ボディケアを挟み4セット

本日も整いました🧖

瓶ビール

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