2025.08.23 登録

  • サウナ歴 11年 2ヶ月
  • ホーム 天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン
  • 好きなサウナ 品川サウナ
  • プロフィール サウナで心が救われてます。ろくでもない人間がサウナにはまり人生充実してます。 文章書くのがヘタの為あまり投稿してません 皆様のサ活ものすごく参考にしてますm(_ _)m 週に最低3回多くて7回サウナ行ってます。最近は品川サウナにはまってます。休日時間あれば車でサウナ旅してます。
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ブコビッチ

2026.07.28

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

平日休み 新橋で筋トレ後 行きました!!
13時20分in 
空いてました なんかサウナハイ?状態でした! 全サウナ室が貸し切り状態でいい香りと心地よい音で14時30分からのアウスグース入れて8セットほど アウスグースは東北地方の祭りの音楽に合わせて聴いたことない音楽とよい香りがかなりよかったです。☺️アウスグースも10人ほど これだけの施設で貸し切りに近い状態だったので かなりキマりました!
サウナ後に仕事の連絡さえ入ってなかったら最高な休日だったのに😑

水分補給
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ブコビッチ

2026.07.23

9回目の訪問

持病の検査の為 平日休み 前の検査より悪くなってて結構ショックでした😑
でもサウナにはいきたいので 来ました品川サウナ!!
15時30分in アウスグースがない時間帯初めてでしたが 空2セット 禅1セット そこまで混んでなくしっかりととのいました!最高☺️
2周年タオル買いました。☺️ 身体大切にしながらまた来ます!

水分補給
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ブコビッチ

2026.07.20

3回目の訪問

新橋に行き筋トレ後に来ました!
14時からのロウリュウイベントよかったです☺️
熱波師の方がAKBのファンで推しのアイドルの話が幸せそうに話すので☺️ 推しのアイドルがいるって羨ましいなぁ☺️名前何度も連呼してましたがもう覚えてません😑
7分→1分→5〜8分 2 セット
ロウリュウイベント10分→2分→10分以上
計3セット 整いまくり!!☺️
熱波師の方お疲れ様でした!最高でした!☺️

焼き鳥3本セット

つくねうまぁ!

角ハイボール

角ハイボール

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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ブコビッチ

2026.07.19

1回目の訪問

妻とおふろの王様大井町店へ そこそこ人いました☺️
約7分→1分→5〜10分を3セット 3セットとも1番上段空いてたので☺️
家族連れ友人連れが多くお風呂場はにぎやかでした😅😅
しっかりととのいました!☺️

宝田水産 阪急大井町ガーデン店

コハダの握り

小鰭の握りがうまい!

ハイボール

ハイボール

水分補給
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ブコビッチ

2026.07.15

1回目の訪問

月曜日出勤時に有給休暇取得日数が足りなくて15日有給を取得していただきませんか?と言われ えー!有給ってそういうのだっけ?🇦🇷VS🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿みたいので16日でと言ったら 16日は人回らないのでお願いしますと言われ…😑 月曜日に14時からの月一できるパーソナルトレーニングの予約取り 深夜に起き🇪🇸VS🇫🇷を見ながらスペインの2点目見たらいつの間にか寝落ち😑
気づいたら11時近く 妻もとっくに仕事行ってる😑😑 新橋のサウナ行くしかない!で初めて来ました。12時イン 150分コース 
サウナ室 照明故障中と書いてありましたがこの暗さ好き!温度も90度ぐらいオートロウリュよかったです!TVなし👍️ 水風呂16・4 好きな温度!! 整いスペース まず自分はアマゾンミュージックでも聴くことはないおそらくジャズが流れ電車の音と妙にマッチしてめちゃくちゃ整いました! 2セット目はサウナ室誰もいなくて出るまで誰も入ってこず 貸し切り☺️ 8分→2分→10分ほどを3セット またいきたい!少々値段は高いですが😅
その後筋トレ 前より1キロ増😱😱😱😢トレーナーにみっちりやられました😱
食事制限は無理です!

いきなりステーキ 新橋日比谷口店

ダブルチキン440g

サウナ後筋トレ後 タンパク質摂りました!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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ブコビッチ

2026.07.12

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

午前中筋トレ行き 午後から久々に妻との時間があり 一緒に行きました! 数年前に娘と妻と行った江戸遊 
フィンランド式サウナで
7分→2分→約7分を3セット
水風呂20度ぐらいだったので2分ゆっくりと
サウナ室にテレビあるのは少し残念ですがかなりよかったです。 深く深く整いました。! ☺️ 深い睡眠が出来そうです!☺️
家族でまた来ます!

江戸遊カレー

カレーは飲み物!

ノンアルコールビール

ノンアルコールビール

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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ブコビッチ

2026.07.11

1回目の訪問

娘の短期留学の為 初国際線ターミナルに来て
娘を見送った後妻と来ました。
景色がきれいでした 外気強風すぎました😑
サウナ 3セット 岩盤浴で2セット
やはりサウナ室にテレビはいらないなぁ
あっても音なしがいいですね。水風呂は約16度ぐらいで気持ちよかったです☺️今日は岩盤浴のほうがととのいました☺️岩盤浴よかったです 目の前が第三ターミナルで飛び立つ飛行機見ながら 岩盤浴コーナーで整いました☺️
しばらく寂しくなるなぁ😅
自分は1度も海外に行ったことないので 国際線乗り場にワクワクフワフワ😅
パスポート持ってみたい😅

枝豆

景色がきれい

ノンアルコールビール

水分補給
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ブコビッチ

2026.07.06

8回目の訪問

最近 超反抗期の娘と絶賛ケンカ中😑😑😅
年頃だし 父親とは一緒にいたくないんだろうな~😅😑 今日は自分と娘にとってはとても大切な人の命日 娘を産んでくれた方 もう10年以上も前に亡くなり娘も幼かったから あまり記憶に残ってないのか 午後墓参り行くのもいやがり大喧嘩😑ただ父親とはいたくないのかな 墓参り後口も聞かず自分は品川サウナに向かいました16時40分着17時からのアウフグース サウナハットを深くかぶり いろいろなことを思い出し アウフグースもものすごい盛り上がり 最高だったのも重なり 涙と汗が大量でした。 約15分 最終セットまで
ほんとサウナは救ってくれるなぁ☺️
今超絶反抗期の娘とのこの時間も幸せな時間

しかしなんだかんだで品川サウナばかり行ってる☺️最高でした!

リンガーハット 阪急大井町ガーデン店

皿うどん

皿うどんにハイボール 幸せ☺️

ハイボール

ハイボール

水分補給
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ブコビッチ

2026.06.30

7回目の訪問

深夜2時から娘とテレビ観戦。興奮とくやしさとで寝れず きました。朝6時30分in
7時からのアウフグース自分の中では過去1番でした! かなりかなり深い深いととのいでした☺️ シングルの水風呂から頭を出し 頭に水をかけてくれたアウフギーサーの方に感謝感謝でした! 休憩挟みながら30分近いアウフグースお疲れ様でした!☺️ 最高でした! 
日本代表もお疲れ様でした! 感動しました。

名代 富士そば 大井町店

冷やしかき揚げそば

カレーライスにすればよかった😅

水分補給
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ブコビッチ

2026.06.26

2回目の訪問

平日休み サッカー日本代表みて 新橋に行き
筋トレ後にきました! 
ほんと熱いというか痛い ここのサウナ室で上段にいれる人すごすぎて自分はまだまだ修行が足りないと思い知る😅 下段の出入口近くでも5分いれないオートロウリュはじまる時の音が恐ろしく感じる。 でも短いながら4セット ととのう❗ 生きてる‼️って実感できるサウナです
4セット目の後の水風呂の気持ちよさ最高でした。また来ます。☺️

水分補給
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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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ブコビッチ

2026.06.21

6回目の訪問

サッカーの試合をテレビ観戦後カウンターで品川サウナまで! 今日は覚醒しました‼️
すべてKUUで
8分→2分→8分
8分→2分→10分
3セット目はアウフグースで最終セットの途中まで→水風呂で覚醒→超覚醒‼️
2周年おめでとうございます☺️ サッカー日本代表おめでとうございます! サッカーを小1から高校2年までずっとGKでしたがやってましたが今の日本代表のサッカー次元が違いすぎる。☺️2点目の上田のゴールにびびりまくりでした! 品川サウナも次元が違う コンソメスープ最高でした!また来ます

水分補給 イオンウォーター
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ブコビッチ

2026.06.20

1回目の訪問

ジムを新橋にある月1パーソナルできるジムに変え 筋トレで追い込み 
オアシスサウナかオールドルーキーか迷いましたが 行ったことなかったライオンサウナ新橋に☺️
瞑サウナがよかったです☺️水風呂は16℃のほうで☺️
瞑サウナ10分→1分→5分
獅サウナ10分→1分→5分
瞑サウナ10分→2分→整いました!☺️
ロッカーにあたふた😅場所どこだっけ😅
次はアウフグースの時間に行きたいです。

水分補給 イオンウォーター
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ブコビッチ

2026.06.18

1回目の訪問

今日は残業時間管理の為新宿で仕事を終え直帰 
最近はジムサウナとホームサウナのみだったので 久々の初サウナ 
計4セット 15時30分からのアロマタイムと言う名のほぼアウフグース☺️なにも説明なしで始まり 無言でタオルをバサ~バザー かなりよかったです☺️ さすが歌舞伎町多国籍でよかったです 
施設は広い!

冷奴

ガッツリ食べたいがダイエット中😑 ハイボールはダイエット飲料です!😅

ハイボール

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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ブコビッチ

2026.06.06

5回目の訪問

おはようございます。久々の土曜日休み 仕事のお得意先の人と横浜に野球観戦。
その前に朝サ活☺️ 
9時からのアウフグースの2セット目のシナモンの香りがとてもよかったです☺️
1セット目空で7分→1分→5分
2セット目アウフグース内で2セット→1分→気が済むまで
3セット目 禅で限界まで→1分→覚えてない。
キマリマシタ~☺️ここはほんと間違いない。
球場で飲む食べるするのでサウナめしは球場で
得意先はベイファン 自分はホークスファン😅
まぁ気にせず楽しみます☺️

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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ブコビッチ

2026.06.03

2回目の訪問

今日は仕事でほんといろいろあり 靴下2回変え 下着も一回変え まー台風の中いろいろ
会社の愚痴は言いたくないから マイサウナへ仕事後に直行☺️ 
あーととのいました☺️ここの動線が好き☺️
以前は毎日のように来てましたが たまにこういう日に来ると落ち着く 
就職氷河期世代 働く場所があることは幸せで
働いてるからサウナにいけてととのえる☺️
また明日から働かせていただきます!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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ブコビッチ

2026.06.02

4回目の訪問

平日休み 午後から会社の健康診断行かなきゃ行けないのに…サウナ後の健康診断はよくないと聞きますが どうしても行きたくて…
やはりここは最高です! 9時からのアウフグースともう1セット 合計2セット しっかりととのいました!😊 診断終わったらずっと我慢してたラーメン食べる!
比較的空いてました また健康で元気な身体できます!

水分補給
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40

ブコビッチ

2026.05.28

1回目の訪問

今日は持病の定期検診の為平日休み最近土日出勤多いなぁ😑  持病まったく異常なしでうれしくて初オールドルーキーサウナへ 
サウナ 熱さ ヤバい‼️ ヤバい‼️ 水風呂キンキン‼️ キンキン‼️ 3セット サウナ室下段でも5分が限界でした。😅
健康であることに感謝して またサ活します☺️

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ブコビッチ

2026.05.27

3回目の訪問

仕事遅くなりどうしても我慢できず来ました。22時過ぎについて10人ほど並んでましたが
ここは最高です! 23時からのアウフグース最高でした!☺️ 計3セット ありがとうございました❗ガンキマリでした!

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ブコビッチ

2026.05.22

1回目の訪問

平日休み サッカー サウナ好きな後輩と約束してて 行ってみたかったサウナ東京へ 後輩遅刻したので1人で😅平日4時間セットで かなりお得感😆 14時からのアウフグース15時からのアウフグース15時30分からの研修のアウフグース 他のサウナ 含め6セット めちゃくちゃきまりました‼️水風呂もよかったです☺️ 飯もうまかったです☺️
サウナ東京のTシャツ買っちゃいました❗
これから 浦和レッズと町田ゼルビアの試合を国立競技場まで行きます!😊

麻婆豆腐

うまい!かなり ハイボールとおつまみも最高でした!

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ブコビッチ

2026.05.16

2回目の訪問

本日2回目サウナ☺️ 新橋でアカスリ後だった為だったのか ここのトラムサウナのオートロウリュウがすごいのか(ボタン押せました!😊) 汗の量が半端なく いつもは最低7分はサウナ室にいるのに耐えれなくトラムサウナを5分→1分→7分を3セット  今日計6セット目はととのうというよりキマルというより違う感覚でかなり気持ちよかったです 思ったよりは混雑してなかったです 
サウナ苦手で温泉大好き妻も連れていきましたが が が でした😢 妻にもサウナ好きになって欲しいなぁ。

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