ドゥ・スポーツプラザ豊洲
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
午後3時から最近全然行けなかったなまった身体を鍛えに幽霊会員ですがジムへ 今日はめちゃくちゃ筋トレ 足筋トレ6セット胸筋トレ6セット背中筋トレ6セット腕筋トレ4セット肩筋トレ4セット腹筋4セット ラン30分 めちゃくちゃ追い込みいざジムサウナへ 水風呂冷却装置故障中で約24度😑😑ぬるま湯かでしたが筋トレでめちゃくちゃ追い込んだ後だったのでしっかり3セットしたら整うのよね～😏 サウナ飯で焼き鳥たらふくメガハイボール3杯 結局体重は減らない😑いい休日てした☺️
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