地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

蒸しモモンガ

2025.09.01

1回目の訪問

サウナ飯

今日も暑い！さっぱり汗を流そうと笹塚マルシンスパに初訪問です。

・アクセス
笹塚駅から徒歩ですぐとアクセスがよくサウナーに人気のスパです。遅めのランチで近くのまんぷく食堂という定食屋で海鮮丼をいただいてから行きました。

・施設
ビルの１階からエレベーターで10階まで一気にあがり入場。下駄箱のカギを受付に預け、初回であるため簡単な説明を受けます(外気浴エリアは館内ズボンを履いて出ること等)
タオルは浴室フロアにハンドタオルがたくさん置いてあり、好きに使うことができます。
受付にはグッズ販売、通路奥に食堂と、リクライニングチェアや漫画が置かれた休憩スペースがあります。

・風呂サウナ
入場するとサウナ前に10人ほどが行列をつくっていました。どうやら16時のアウフグース待ちのようです。
マルシンスパでは11時、16時、21時にアウフグースを行っているのはサイトで見て知っていたのですが間に合わないと思っていたら間に合ってしまったため、あわてて身体を洗って行列の最後尾に。
サウナ室は並びの人数で満員になり、開始までの時間も外からサウナ室の様子を見るひとが何人かいました。
アウフグース狙い、さらにいい席を取りたいならあらかじめの並びが必要そうです。

アウフグースはアロマロウリュ＋大うちわで５振りを３セットしてくれます。
セット間に出入りやそれに伴って席の移動をするひともいました。

サウナは96度平均くらい。
セルフロウリュなのでたびたびロウリュを行う方がいますが、ロウリュが入ると100度を超えます。
上段は４人ほどが座れますが、室内入ってすぐに背もたれつきのリラックスエリアのような席があり、窓からの景色も見られるのでかなりくつろげました。
前述のとおりセルフロウリュなので、下段でもロウリュを行えばかなり蒸されます(上段は時たま暑さで悶絶していましたが)

そして突筆すべきは水風呂で笹塚から湧いている天然水をそのまま使った水風呂。温度は20度前後ながら深めに作られたサウナー好みの形状で、やわらかな心地でかなり気持ちがいいです。
この水風呂だけでも来る甲斐があります。

整いスペースは浴室内のチェアですが窓が開放されているため高所特有の風が吹き込みます。
身体を拭き館内ズボンを履けば外気浴スペースにもすぐ行ける動線です。

駅近、コンパクトな作りですが、サウナーの好みを抑えたサウナと水風呂、整いスペースで常連が多いのも納得のサウナでした。
いい整いでした。