1〜37

お仕事お休みだったのでスカイスパYOKOHAMAに🌃

①オカミチオさんと鈴木陸さんのアウフを受けに
②アウフグースルーツのマジックタオルを買いに
・回転技練習（90×140cmだからやりやすい）
・マジックタオルならではのパーン‼︎音出したい
・狭いスペースでも振れるように
③筋肉痛による体の疲れを癒しに

そんな理由で行ってきました！

一般入場で5時間2,600円！安い！

サウナ室はもちろん、バイブラやジェットバスが気持ち良すぎるから大安定施設。

16時→オカミチオさん。ACJ個人1位のスッゴい人。実際体験したらやっぱ凄かった。音楽なしでも盛り上がる構成で最初のロウリュからもう絶対すごいってわかる。しなやかさと力強さが混在した美しすぎる熱波。技の繋ぎがいつ繋いだのか全くわからないくらい自然。熱管理完璧で3セット目の2段目の人は凄まじい連続仰ぎの前に唸り声をあげていたので相当アツ気持ちかったに違いない。

この間の時間はレストランでキムチチゲに舌鼓を打ったり、リクライニングで気持ちよすぎて少し寝ちゃったり…

19時30分→鈴木陸さんinサウナシアター。明日からスロバキアの大会に行かれるので大会を想定した動きや音楽で会場を盛り上げてくれました。世界を相手に戦ってる人はやっぱりすごい…フォームの美しさや足捌きがホンット綺麗…。曲にあわせて連続技を決めたりタオル2枚で回転技をやってくれたり…なかなか熱いはずなのに時間を忘れて見惚れてしまうくらい綺麗な動きだった…

帰りにマジックタオルミニを購入し退館！
タオル振る練習がんばるぞー！

働く人も含めて全てのレベルが高いので日常で色々あってもスカイスパ行けばまぁいっか！と思わせてくれる最高のサウナ施設のひとつです。

また来ます！

キムチチゲ

名物

レミオロメンの3月9日を聴きながら向かったのは生姜に特化した生姜サウナ金の亀！

サウナ激戦区の赤坂にあって屈指の人気施設。
朝勝プランでフリータイム利用で入店！3900円也。
貸切利用も可能とのこと。

館内はサ黙徹底。

フロント受付を済ませた後は右側が脱衣所、左側がカラン、水風呂、洗面台、奥に生姜サウナ。
サウナ室前にはマットと給水エリア。生姜水は飲み放題、生姜タブレットは1粒無料。
洗面所にはヘアワックスやジェル、ムース完備。

サウナ室は105℃だが呼吸はしやすい。
肌への刺激が若干あるセッティング。
ちなみにセルフロウリュ禁止。
水風呂は揉み出し生姜が染み込んでおり設定温度より冷たく感じる。

休憩エリアは4階。
フェイスタオル使い放題、ととのい前に飲むとリラックス効果か高まるサミソと生姜おでん出汁は飲み放題。

階段登ってすぐ左が1名限定の瞑想室、右側が給水エリア、森林浴スペース、その奥に外気浴スペース。
インフィニティチェア、ロッキングチェア、ハンモック、フラット席、半個室エリアと様々な椅子あり。
薄暗いライトアップと風鈴の音に没入感が高まる。

瞑想室では星空投影プロジェクターがあることで、プラネタリウムに来ているかのような体験が出来る。

アウフグースも定期的に開催しているが、常設サービスとしては毎時00分と30分に焼生姜白檀ロウリュと生生姜ロウリュサービスあり。

プランによって1階の生姜焼き定食もサ飯としてついてくるチケットがもらえるが、有効期限が月内のため別の機会でも利用出来る。

生姜に特化した唯一無二の個性が光る施設だが、生姜水、サミソ、おでん出汁が飲み放題で、サ飯チケットもついてきて、さらに精算後にはサウナグッズ専門店の割引チケットまで渡してもらえる。
ホスピタリティの高さが群を抜いている！！

激戦区の赤坂で人気施設であり続けるのも納得なサービス内容でした！

また行きます！

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼きの2種盛り定食

生姜たっぷり。サミソ飲み放題と押し麦ご飯一杯無料。

サウナの日の2軒目はしごサウナはROOFTOPさん！
プレミアムアウフグースを受けたくて来ちゃいました！

3階に到着すると、願掛け処にたくさんのととのい絵馬が！色んな願いが書かれていて春らしい仕掛けに感動！

今回は1時間でチェックイン！

エレベーターを登ると出迎えてくれたのは日本一かっこいい熱波師ことジェントル岩城さん！爽やかなイケメンに滅されそうになりながら、時間ギリギリでしたが強い人間なら間に合うという謎の励ましを受けて入室笑

アメニティのシャンプーとコンディショナーが2種類あり、どちらも香りがとても好み。
清掃も行き届いていてこういうところも人気の理由だろうなぁ

長谷川さんの熱波が始まる前に軽く1セット。8分程度入って独り占めバス水風呂へ。15℃と17℃の温度設定が心地いい！

と、ここで気付く
間接照明がめちゃくちゃ春めいている！
ピンク色のライトアップがとってもエモい！
間接照明にピンク色のフィルターを貼ることでライトの色を変えているのか！すごい！さらに桜のツリーや花飾りが各所に！ブレインスリープで外気浴を楽しみながらお花見まで出来るなんて！なんて心憎い演出！考えた人天才か！

なんて感動していたらプレミアムアウフグースのお時間。

入室すると隣にジェントル岩城さんが！
こんな豪華なことある！？ってくらいの嬉しみに包まれた。

始まったクマムシ長谷川さんのアウフグースはエンタメ成分マッシマシの熱波！
さすがお笑い芸人さんといった感じで軽快なトークでサウナ室内は笑いの渦に！
長谷川さんはロッチ中岡さんの勧めで熱波師デビューされて1年半とのことで全国色んな施設から公演依頼が来ているらしい。

凄まじい声量で歌いながら、アッツいのにみんなで両拳をほっぺの横に持っていって『あったかいんだからぁ♪』とみんなで唱和するの面白すぎるからそりゃ人気出るはずだよ！

サボンのアロマロウリュ→
蒸気を撹拌しつつ爆笑エピソードトーク→
NGなしの質問コーナー→質問した人にはビックリマンシールのスーパーゼウスと長谷川さんのコラボステッカープレゼント！
最後に『1.2.3.4.あったかいんだからぁ』の合図で熱波！

あっという間の10分間！

休憩後出口でクマムシ長谷川さんからシールと記念撮影、サインまでもらえて最高の時間を過ごせました！

フロント階でキーホルダーと限定サまんを購入。会計待ちの間店員さんと談笑していたらジェントル岩城さんも参加！サウナやアウフトークに花が咲いて気持ちは春満開に！

サまんはめちゃ美味しかったからまた絶対リピートするし岩城さん出演の恋リア番組ラブパワーキングダム2も絶対見る！

最高のサウナの日になりました！

サまん

るーろー味。3/7限定出店。皮がしっかりとしていて中の具もしっかり食べ応えがあって美味しい！リピ確

お休みだったので毎日サウナ越谷店へ！
120分でチェックイン！

17時→ヨメデラックスさんのMrs.GREEN DX
技の繋ぎが美しい。流麗なタオル捌きに感動。
最後はブロワー締め！クライマックスアチチ！

水風呂クールダウン後は夕陽が差し込む中での半外気浴。
気持ち良すぎて天にも昇る気持ち。

18時→ノーアウフタイム
薪サウナや館内をたっぷり堪能。
店員さんがキビキビマット清掃や薪交換、ドリンク補充されててアウフがないときでも全力な姿勢に普段の仕事でも見習うべき部分が多く勉強になった。

常連さんのマナーも良く地域密着型サウナの最高峰にいるのも納得。

帰り際にエアフレッシュナー(black ice)を購入！
店員さんと少し談笑して帰路に。
最高の休日になりました！

らあめん屋 歩一

歩一定食

毎サ店員さんオススメ店。おばちゃん優しい！ラーメンも優しい！そぼろ丼の味付けが絶妙！餃子大きい！

お休みを利用して友人とサ道の聖地北欧へ！
何度来ても最高のととのい体験が出来る稀有な施設。

予約利用が必要な時間は客層もとってもいい。
ジェントルマンサウナーが集まるのだ。

サウナ室はいつ来ても湿度最高で水風呂も温度がちょうど良く足を伸ばしてリラックス出来るところも最高。
高音サウナでお客さんへ了解をとってから行われるロウリュもマナーが良くて素晴らしい。

今日の外気浴は日中暖かかったので夜風が本当に心地よく、月も星も綺麗に見えて快適な時間を過ごせました。

ととのいイスへのかけ湯の後、次の人のために桶に汲み直すマナーが徹底されているのも個人的に大好き。

仕事で疲れたとき、肩こりや腰痛があるときにはトゴール湯の優しい肌触りや効能が有り難く、洗い場にあるジェットバスによるマッサージも最高に嬉しい。
トゴール湯で半身浴をしながら外気に当たる心地よさはやっぱり唯一無二なんだよね…必然必然。

じっくり4セット堪能した後はレストランでサ道の3人が座った定位置でお食事タイム。
マルエフ瓶ビールを注文後、
おつまみに合鴨のスモーク、ポテトサラダ、蛸の唐揚げ。
メインディッシュに北欧特製カレーライス。

こんなに嬉しいことはない！

北欧初体験の友人から歴代No.1だった！また絶対に来るよ！と興奮気味と嬉しい言葉をもらえたので本当に連れてきて良かったー！としみじみ。
友人とのリアル偶然偶然を楽しみにしながら施設を後にしたのでした。

北欧特製カレーライス

これを食べるために北欧来てるまである。燻製オイルの味変で飽きずに完食！

動線完璧施設の屋上外気浴でととのうwith湯たんぽ

今日は雲一つない快晴！仕事までまだ時間がある！
ということでやってきましたROOFTOP。

2時間利用でも平日午前入店だと1,480円でサウナとライフワークカフェの両方使えるからコスパ抜群。
サウナ90分カフェ30分の時間配分でいつも利用してます。

今はサクセス24サウナホッピングていうイベントもやってるんですね。限定グッズかぁ…まんまとMONSTERもFLOBAも行きたくなってきたじゃないか！笑

ROOFTOPはなんといっても外気浴がいいんです！
まだまだ寒いのでポンチョと足に巻く用としても使えるバスタオル2枚貸し出しが助かるー！！

サ室は96℃設定で湿度もちょうどよく、毎時37分はスタッフロウリュがある。団扇で仰いでもらう風は人の優しさが内包された心地よい風。

クールダウンは15℃と17℃の独り占めバスタブ水風呂があり、冷冷交代浴可能。4つなので混んでる時は多少待つ。

17℃のほうはずっと入ってられる絶妙なぬるさ。

外気浴スペースでは沢山のリクライニングチェアとブレイスリープが4セット。
みんな思い思いの体制でととのっている。
衛生管理に張り巡らされたホースからの散水で手酌で流さなくてもキレイなチェア。

外気浴最高とはいえ冬。ポンチョがあってもまだまだ肌寒いため三角座りで足を隠して、足をタオルで巻いて冷え対策。さらに浴室でお湯を入れた湯たんぽを抱えながら、雲一つない空を眺めてたら自然と仕上がりました。

お客さんも黙浴徹底してるし改めていい施設だなぁ〜と感じながら4セット。

残り時間はライフワークカフェでドリンクバーとナッツバーを楽しみながらニコニコ笑顔で退店。

店員さんも接客丁寧で心地よく、サービス改善にお客様の声を書けるアンケート用紙まで用意されている。おもてなしがきめ細かいね。

商店街の街並みも癒される西荻窪の推しサウナ。
また来ます！

ロイポ

セルフで作る。氷入れすぎてロイヤル感あまり感じられなかったけど美味しい。

横浜の夜景を見ながら選挙割でととのう？〜2026冬〜

タナカカツキ先生とフィンランド大使館参事官ミッコさんがオススメする施設！（サウナの教科書より）

関東最大急のサウナシアターで達人熱波師永井さんのアトラクションアウフが受けられるということで仕事終わりに突撃！

着いたのが18時頃だったのでメインサウナで18時と19時の回のアウフグースを受けたのですが3セット目アッツゥーーー！
それにしてもメインサウナの窓から見える景色が素晴らしい。テレビもないため落ち着ける空間。
セルフロウリュサウナは湿度がちょうど気持ちいい。
水風呂の温度もちょうど良く、不感湯もたまらない！
さらに2種類のジェットバスもめちゃ気持ちいい！

今日はドラクエ成分強めだったのであまりととのえないまま館内着を着てサウナシアターへ。
横に広い作りで沢山の人が入れる作り。

達人のアウフはすごかった。

アトラクションアウフグースだけあってサウナストーンにキューゲルを置いたりロウリュするときも観客に楽しんでもらおうというホスピタリティ満載の動き。
広いサウナ室を所狭しと動き回りながら時折長い距離を舞うアウフグースタオル。
オープンタイプのタオルは大きくて回すの大変なのにいとも簡単に回転させる技術に感動。
あとサウナ東京のととのんサウナハットが可愛かった。

3曲分それぞれにテーマがあるような動きで観客もノリノリ。
①SEKAI NO OWARI 〜スノーマジックファンタジー〜
②Uru〜あなたがいることで〜
③DA PUMP〜U.S.A.〜

U.S.A.のときは皆で手拍子して、大技が決まると拍手喝采。

サウナシアターでのアウフグースに感動後、クーラールームでサウナファンで仰いでもらい、心地よい風のおかげで無事ととのい。

それも束の間、熱波師さんが退出するとすぐ同時多発ドラクエが発生。長くはととのえずそそくさと退散することに。
夕飯をいただいた後、メインサウナで21時のアウフグースを受けて退館。

完全黙浴施設を最近利用することが多かったからか、喧騒耐性が低下していたのか、施設自体は最高なのにやっと空いたリクライニングチェアの真横で大声で話したりしている人もいたため、夜景も楽しめず、なんだか乱されたなぁ、という印象。
スタッフさんはインカムしてたけど特に注意するでもなかったため、許容範囲の喧騒だったのかも。今日は選挙割で利用料も安いししょうがない！

映画館と同じでモラルとマナーが利用者側に任されている以上、ガチャ要素が強いので次は時間帯を変えたり、通常料金時に利用するなどし当たりを引きたいところ。

また来たいと思います！

豆乳白湯ラーメン

こってりだけどヘルシー。天下一品のこってり好きな人ならハマる味。

営業開始に合わせて行ってきました！
開店5分前で7人ほどの待ち。

・貸出フェイスタオルがバスタオルと兼用なため厚地で他施設に比べて若干長い◎
・ハットかけが至るところにある。★

・SOUND：1番広い。重低音が館内に響くようなスピーカー。座る場所にもよるが1番温度高い。セルフロウリュあり。最上段、天井に頭ぶつけやすい。危険（1敗）。段差が不揃いのため、真ん中の段から降りるとき意外と高さあり。。こけないように注意。マットがずれやすいため、足をとられないように。

・HAMON：胡座組んで5人〜6人くらい中心を囲んで座れる瞑想系。波紋を眺める新感覚。定期的にオートロウリュあり。セルフロウリュなし

・PANORAMA：足ブラブラしながら外見れる。定員4人のため混雑時は並ぶ。サ室すぐ外では天井から前が見えないくらいミストが噴射。奥のシャワー前にもたれととのいスペースあり。ミストも相まって気持ちいい◎

・ARC：螺旋状、足を伸ばしたり、思い思いの体制で楽しめる。◎セルフロウリュあり。混雑時は体制固定のためコンセプト通り楽しめない。

・VALO：アロマの香りを最も感じられる。最上段に人がいるとすぐ下の段には座りにくい？セルフロウリュなし。
・水風呂2種類、円柱状のCOOLBATH、寝水風呂あり
→寝水風呂が特に気持ちいい◎入ってみたら飛ぶぞ。

・HUONE：OPEN前見学可能。特に特徴を感じられず。

・NAP：暗い仮眠、休憩室。座り心地はいい◯

・桶シャワーみたいな感じでロープを引いて頭から水をかぶって一気にクールダウン可能◎
・館内は植物が豊富で緑に癒される◎
・脱衣所ロッカーある程度広く、荷物置いたり座れるベンチある◎
・歯ブラシ、クシ、カミソリ、シェービングジェルなどのアメニティ無料◎
・洗面台の鏡が横に長い一面鏡でドライヤーの数も多い◎
・JREポイントアプリのみ貯められる

【もっとよくなる点】
・シャワーは立ちシャワーのみ。水流の強さ的にボディソープで身体洗いづらい△
・椅子は2脚のみで取り合い気味で手酌が近くにないため流さず利用する人多数△でも色んな場所に座る場所ある◎→啓蒙が必要。

・サウナマットがない△→配備を待つか持参推奨
・すべてのサウナ室のマットがずれやすく、吸水性が高いからか汗を吸った後のベチャッとした感じが不快な人には不快かも。
・12分計、温度計がない△→時計推奨
・全体的に湿度が少し足りないのか、ぬるいと感じる
△
・温度差の特徴もう少し出して行ってもいいかも。
・サ室前の黒板にアロマについて書いてあるので温度計ないなら1時間ごとに室内の温度書いてもいいかも。


全体的に雰囲気は好きでした★

白トリュフ香るオーツミルクと茸のカレー

店員さんに看板メニューはカレーと聞いて。コクがあって優しいお味。

サ活回遊。
呪術廻戦の死滅回遊編にハマってコガネという式神の名前を見て発作的に行きたくなったのだ。

私のSPECIALZ。黄金湯に。

無茶苦茶に（気持ちよく）してくれないかい？
一切を存分に喰らい尽くして（ととのいたい）

そんな気持ちでKing Gnuを聴きながら到着すると
なんと待ちなしの幸運！
リンゴンリンゴーン！と黄金の鐘が頭で鳴った。

最高すぎて何回来たか覚えてないくらい
逆に夢に出ないくらい
憎らしいくらいに一途に愛してやまない
冷冷交代浴にハマるきっかけを与えてくれた
AIZOホームサウナ。

愛憎愛憎を抱いて
参ろう大層な様で（グッズまみれでサウナ室に）
（利用時間いっぱいで）離れ離れで終いよ
然らば又逢いましょう！

ラムラムバーガー＋オロポ

マグ万平さんオススメの一品。具沢山で高さがあって写真映え。こんがりバンズとジューシーラム肉に感動。

やっぱ最高…。

朝イチ貸切でお邪魔しましたっ！
通常利用時に比べてサ室はアチチとしっとりの最高のバランス！火照った身体をキンキンのシングルでサッと締めたあとは美泡水風呂に揺られながらクールダウンしているとあのととのいの波が！

やっぱ最高……。

その後はいつもは運が良ければ利用できるブレインスリープを堪能しながらリラックス…自宅にも欲しすぎると咽び泣きととのい…

なんてことをしていたらアウフグースのお時間！
シェフにアップルパイとコーヒー（のアロマアウフグース）を振る舞ってもらい、最高のおもてなしにお腹も心も満たされましたっ！
甘いものを摂取して幸せな気持ちになったのか、全身あまみまみれに…！
最後は美泡湯に浸かって芯から温まりつつ、コミュニケーションルームの貸切ならではの静けさの中で小さな暖炉を見つめてフィニッシュ！

やっぱ最高………しか出てこない。大好きです。

とんかつ 神楽坂 さくら 東越谷店

日替わり3種

サ活後の味噌汁と豚カツはなんでこんな美味いんでしょう。

馬場サウナからのはしごサウナ。
高田馬場で昼食後、腹ごなしのために30分くらい歩いて向かったずっと行きたかった人気施設の松本湯。
まずはマスコットのスッポンもどきのかめきちくんに挨拶。なんてかわよい生き物だろう。

ここは10/30/50の20分ごとにオートロウリュがあり、絶妙な湿度に保たれていて気持ちいい。
室内は薄暗く、BGMにジャズ。
黙浴が徹底されており。ビート板にサウナハットかけもありサウナー歓喜。
水風呂は深さ150センチで15度前後。すぐ隣に不感湯の美泡風呂あり。
そうです。出来ちゃうんです。『冷冷交代浴』。
サウナ→水風呂→不感湯の導線が完璧★

なんとも言えない気持ちよさに浸りながら忘れてしまいそうになるが、ここは銭湯サウナなのだ！

電気風呂やジェット座り湯、寝転び湯もある。入らなくてもわかる。最高だってことが。入るけど。

冷冷交代浴を堪能し、夢見心地。
外気浴スペースがないことが気にならないくらい素晴らしい施設〜…

本日2軒目だったけどしっかりととのうことが出来てとっても良い1日になりました！

高田馬場に2025年7月にオープン。
荻窪のなごみの湯が手がけたサウナだそうな。
saunominenやSAUNA BROS.などで紹介されていて気になっておりました。

溜まった仕事を片付けがてらサウナに入ろう！
ということでやってきた馬場サウナ。

出来たばかりということもあり清潔感ある施設。
利用にはLINE会員登録必須で平日は2時間で2000円程度といったところ。事前に会員登録しておくと入退店がスムーズ。1日滞在も可能。

平日の午前中は空いておりサウナと仕事に集中出来る。

ワークスペースは…
フリードリンク制でWi-Fi使用可能。
充電類も借りられる。モニタースペースにリモート会議用の防音個室スペースもある。また、レディースデーに関係なく男女利用可能。

サウナはというと…
気持ちいい湿度のスタジアムサウナ。
15℃の潜れる水風呂。
休憩スペースは中と外。インフィニティチェアあり。
冬場は冷えるので壺湯が助かる！

サウナに3セット入った後、ワーキングスペースで小休憩と少し仕事。最後に追加1セット。

小腹が空いたのでビリヤードステッカーを買って退店。
1時間程度なら滞在時間中でも外出可能なことを後から知る。長時間滞在前提ならコスパいいと思う。

ととのった後は仕事の効率が上がる気がするのでまた仕事とサウナのためにまた来たいところ！

渡なべ

ラーメン

サバ節の魚介系スープ。昔から変わらない味で大好き。メンマが大きくて食べ応えあり。

サウナは行ってたもののサボってたサ活投稿。
理想とするサウナーにあるまじき怠慢！ということで気合注入のため道場へ。
団扇で心ゆくまで仰いでもらい、感謝の、押忍！
桶シャワーでザバッと汗を流し12℃水風呂で1分身体をヒタス！
その後はととの、イス！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

10数人の方が満足するまで何セットでも倒れそうになりながらも仰いでくれるスタッフ様には頭が上がらないなぁ…と思いながら外の喧騒も気にならなくなるほどのととのいの世界へ…

道場オススメのCHILL Cをいただいてパキったせいでしょう。ロッカーキー返却の際にありがとうございましたと言おうとして『お…押忍、』と無意識に言ってしまったことに恥ずかしさを覚えながら感謝の押忍を胸の中で呟いて店を後にしたのだった…

駅前中華 兆楽 道玄坂店

ルースー焼きそばセット

アメトーク兆楽芸人オススメのルースーやきそば。単品900円でセット980円は価格設定バグってない！？

〜2025年秋 東京の曇り空の下、120℃サウナでととのう〜
サ道のロケ地。

実はイマ、錦糸町がアツイ！
10/10からのSSS（すみだ・銭湯・サウナ）プロジェクトの参加温浴施設でスタンプラリー対象のリアルサウナ錦糸町。通称RSK。

①温度がよく注目されがちだがサ室の作りが面白い。
1つのサウナ室に2つの空間があるコの字型の作り。3段。テレビが見れる手前側、自分と向き合う奥側、間を繋ぐスペースは少し狭い。自然と奥に行く人は少ない。だからこそ奥側はアツさに没頭できるのかも知れない。

②水風呂が優しい。
しっかり蒸された後に入る水風呂は広くて鉱泉ならではの柔らかさ。打ち水もある。長く浸かりがち。注意。
やさしさに包まれたあとはお楽しみが待っている。

③心の凪ぎ場
一度浴室を出た後は階段を登って外気浴スペースへ。
階段下にマットはあるが濡れている部分もあるので、トランキーロ。あせんなよ。と言い聞かせて手すりに掴まりながら慎重に登っていく。
すると目の前に広がる東京の夜空。ひっそりとした場所で風に吹かれて心は自然と凪いでいく。

各々が好きなように楽しめる施設である分、マナー重視の人は最初少し抵抗があるかもしれないが、些細なことと受け流せるくらいには良さが勝る施設。

オロクル

オロナミンCとピルクルでオロクル。 意外な組み合わせかと思いきや極上のマリアージュ。飛ぶぞ。

元気玉を作る君にDANDAN心魅かれてく。
愛をとりもどした先にはペガサス幻想が待っていた。

20時40分頃IN
前回90分で今回は120分で入場。

①21時→WATAGONBALL（ワタル・デラックスさん）
ドラゴンボールの名曲を聴きながらフリーザを倒すためにみんなで手を上げて元気玉作りをサポート！
SSGSS（スゴイ！サウナ室で！元気玉！最高の！サウナ体験！）
②22時→昭和アニソンアウフグース（ダッチさん）
タッチ→愛をとりもどせ！→ペガサス幻想→不死鳥さながらの無限追いロウリュ。サ室の温度がスンゴイことに！

アウフグース2回に2種の水風呂、ととのいイス休憩で4セット。ととのいの向こう側。ペガサスが誘う幻想世界へと至った。

やっぱり何度でも、毎日でも来たくなる良いサウナ施設。
ととのう日も、そうでない日も苦楽を共にしたいと思える特別な場所になりそう。

最後に滑り込みでスタンプが集まったので念願の限定ステッカーをGET。嬉しい。

来年は新たに2店舗、2030年までに30店舗予定とのことでいつか近所に出来てほしいなぁと願いながらサ活終了。

ステーキガスト 東越谷店

熟成やわらかカットステーキ（140g）＋ライスパン食べ放題　スープバー付き

サウナの後の肉。クーポン使用でコスパ良し。写真撮り忘れた…

昭和ストロング。水風呂打ち水。あつ湯冷水打水。
壁の隙間で瞑想外気浴。

9/20。思い立ったのである。
そう。劇場版チェンソーマンが見たいと。
そこからは早かった。IMAXレーザー上映映画館へ直行。
チェンソーマンのポップコーンケースは売切だったものの鑑賞後のロスがエグいくらいの満足感。切ない気持ちを抱えて近所の隠れ家ジートピアへ。

ココ、自分と向き合うには最高なんです。
5時間で1700円。安い。何セットでもイケる。
運良く持ってたバースデークーポンで館内へ。

115℃のカラカラサウナ。3段目は職員ロウリュの後は痛いくらいアツイけど1段目はちょうどいい。低音サウナはヴィヒタが吊ってありゆったりじっくり蒸されていく。
火照った身体には地下水を汲み上げた『ふなっ水』が優しい。20℃前後なのでじっくりクールダウン。
内気浴は洗い場側は目の前を電車が走る。ガタンガタンと運行音とファンの風、洗い場の水音。癒される。
外気浴はお気に入りの場所がある。スクリーンのある奥ではなく。そこに向かうまでの隙間にポツンと1脚ととのいイス。外の風、ファンの送風。目の前には壁。微かに聞こえる街の喧騒。身を委ねるだけでいい。ととのいは向こうからやってくる。

…何セット入っただろう。
気づけば3時間以上滞在していた。
レストランへ。ド安定のグルメ定食。
マグ万平さんオススメなのも頷けるオトナ様ランチ。

退館時にステッカーを購入し心もお腹も身体も満足。
布団に潜り込んだ瞬間に視界はIRIS OUT…
良い休日でした。

グルメ定食

オトナ様ランチ。 カキフライ、シュウマイ、豚生姜焼き、目玉焼。満たされる。