鮪福造

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日も朝から虹の湯へ向かう。
途中回数券を忘れた事に気付き取りに帰る。
やや出遅れ、人も少し多いか。

今日は最上段はやめて３段目で蒸されてみるか。
外気浴、少し肌寒い。
陽が当たらないとやはりまだ寒い😨
暫くして目を開けると、目の前にオッサンが立っている。
何か話しかけてくる。
なんだ？日本語ではない、パキスタン語か、ベネズエラ語か、
いや、日本語だった🙃
耳を傾けると、やっちゃん、やっちゃんか？と言ってるようだ。
えっ？はっ？となったが、どうやら人違いのようだ🥵
似ているのか、そのやっちゃんとやらにと思ったが
目が悪いからどうのこうのと言っている。
一言、違うわ！と言い放ってやった。
黙って立ち去るオッサン。
人違いなら謝れ❗️😤

昼前になり、ドラクエパーティー4人組が現れた❗️
騒ぐ、はしゃぐ、バレルは独占するわ、ドアは開けっぱなし、マナーとかいうレベルではない。
出禁にしろ❗️😤

因みにバレルが直ってよかったが、温度低すぎだろ😩
80度ちょいだった。
90度にして欲しい🙏
久しぶりにスタッフロウリュウに出くわした。
いい匂いだ！

客質が良くなれば良い施設なんだが…

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ストレスMAXな為、有給取ってやってきた虹の湯。
平日朝ウナ　意外と人はいる。
それでも適度な人の多さでストレスは感じない。
快適である😸

ただ、バレルはまだ故障中❗️使用禁止の文言🤬
HPにも書いてないので、行ってみないとわからない🤷‍♀️
ほどなくして、作業着姿のオッサンが脚立を持って現れた‼️
もしやバレルの修理か😃
当たりだ😆
しかし、平日とはいえ営業中に騒音を立てて修理とか、整いの邪魔でしかない🥵
配慮が感じられない💢
まぁそれでもバレルの復活が近いのは喜ばしい限りだ。
がんばれオッサン❗️

今日も水風呂で潜ったり浮いたりを繰り返すじじぃ発見🧐
まるで亀の息継ぎのようだ。
妖怪ミュータント爺とでも呼ぼうか。
けったいなじじぃだ、まったく😛

ランチセット

平日限定！コスパ良し👍

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
都会の喧騒から離れてやってきた、ここ虹の湯！
野趣に富んでる。とまでもは言わないが、野趣寄りである。
今日は少し肌寒い。
朝ウナ　人の入りは少ない。
今日もソロバレルが楽しみだ😊
喜び勇んでサウナに向かう！
と、浴室のドアに張り紙が…
なになに、バレルサウナ故障中だと！
喜んだのも束の間だった😵
それなら入り口に張り紙をしといてくだされ😣

5️⃣セット堪能したが、全て最上段を死守できた。
その点は満足いく内容だった。

サ室にわんぱく相撲の横綱を思わせる兄弟が横並びに腰を下ろしている。4人分の幅は取っているが、お行儀良くしているので良しとしよう。

それより、露天風呂に座っているオッサン五月蝿い😤
横綱を見習え‼️


ポカリ4本も当たったんだが、ほんとに良いのか😂

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
朝ウナ！
客多し！
オヤジ2人うるさし！

水風呂におじぃがいる。
5セットしたが、毎回おじぃが水風呂にいる。
サウナでは見かけない。
となると、ずっと水風呂に浸かっているのか😳
どうやら潜水を繰り返しているようだ(･･;)
ハゲ頭が浮いたり沈んだり、ケツが浮いたり沈んだり、たまに嗚咽をしている。

ずっと見ていたが、上がる気配がない。
帰りに水風呂を覗いたらまだ沈んでる(￣◇￣;)

マナーもへったくれもないな😨
まず言えるのは、たけだけしい🥵

炙り鶏そば

柚子と三つ葉が野趣に富んでる。 チャーシューが穴熊の背ロースに似ている。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
３６日振りのサウナである。
何故こんなに日にちが空いてしまったか
それは、整わないからである。
トトノウ為にどうすれば良いか、色んな文献を読み漁り辿り着いた結論…
サウナが好きだからこそ一旦離れる。
好き避けとでも言うのだろうか😹
試してみるしかない。
といった理由で暫しの別れであった。

そしてついにこの日がやってきた😁

久しぶりのサウナ…気持ちええ🥴
水風呂もサイコー！
あまみ全開😝
こりゃ期待できるぞ🤭
5セット堪能し

結果😆
ととの…わず😣

王将ラーメン

これ、これ！野趣に富んでる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
午前中　結構空いている。
ただぁ〜、サ室でお喋り二人組　うるさーい😣
我慢できず、退室❗️

露天ゾーン
寝転び湯でお喋り二人組❗️炭酸風呂でお喋り二人組❗️
TVの音が小さくなり、お喋りがすごく気になる🫣
撤退して内気浴に切り替え❗️
ここも喧しい輩が、oh ❗️No❗️😣
なんて日だ💦

漢方釜風呂に逃げ込み籠城❗️

出てきたら炭酸風呂の屋根の柱で相撲の突っ張りをしているデブを発見💡

とんでもない日に来てしまったようだ…

餃子の王将 奈良広陵店

炒飯セット

餃子の焼き加減　絶妙❗️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜　🌆久々のぽかぽか。
早速若者グループに目がいく、、
やはりうるさいな、ああいう生物は！
サ室もほぼ🈵　混んでいるのに詰めないオヤジ共！
今日もととのいとは無縁そうだな、
諦めて　湯を満喫するか😉
ん？外のテレビ爆音になってる笑
それでも若者の話し声の方がでかい🤨

あとで聞いた話だが、女湯の白湯で💩が浮いていたらしい😳
お湯全抜きで清掃🧹が入り、しばらく使用中止になっていたみたいだ！
脱衣所にも💩が

津の田ミート イオンモール橿原店

ハンバーグ&コロッケ

牛100%

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

帰ってきました　虹の湯。
東京遠征では北欧しか行けず不完全燃焼😣
やはりホームは落ち着く。安心感😮‍💨安堵感😌
熱風で包み込んでくれる包容力😸
サウナストーブがおかえりと言っているようだ。
た、ただいま！😆と思わず言ってしまいそうだった🤫
これがAman（アマン）なのか😇
あちらの世界にいってしまった母を思い出す(￣▽￣)

そんなこんなで、土曜日の正午　空いている。
温度計84℃ 北欧の100度超を味わったとこだけに少し物足りないが、仕方ない。
静かな音楽が鳴り心地良い。
誰も居なくなったところで、1人湘南乃風開始😝
あちちになり外気浴だが、やはり寒い😨
すぐさま湯煎♨️
ここは内気浴がほぼできないため少々つらい😓
14時頃　騒がしくなってきた　若者、オッサン喋り出してきた😨
撤退だ😵
トトノイなんてものは存在するのか…

斑鳩　超濃厚煮卵ラーメン

まいうー！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

いってきましたよ　サウナ北欧！
ととのい求め東京遠征でつ。。
ぷらっとこだまでのんびり行きました。
カプセルはじめて泊まります。緊張🫨

さて聖地北欧いかがなものかと、まずは第二サウナの低温から参りましょう。85度位誰もいない。落ち着く😃水風呂12、3度か　冷たい❄️30秒で出てしまった😨そして外気浴…サ道で見た光景が広がる😼しかし外気浴寒い🥶5分でトゴール温泉ドボン！おぉ温めだが、気持ちいい🥴永遠に入れそうだ！

お次はメインの第一サウナ、105度かな　なかなかの暑さ🥵2段目で5分で退席😫やはりまだまだビギナーサウナーだなと実感😝
水風呂冷たいのと外気浴寒いので、内気浴に変更！
ウトウト寝てしまい風邪ひきそうだった🤧
黙浴はある程度守られているようだ。
若者2人組だけ僅かにおしゃべりしていたが許容範囲だ。
それより気になるのがスタッフかも。はじめてなのに説明ほぼなし。戸惑いを隠せない💦なんか素っ気ない
感じ、もう少しなんとかならんものか☹️

ウォーターサーバー　ぬるすぎ‼️

そして、お待ちかねのレストランでの
北欧カレーライス🍛
半カレーとオロポ頼み、幸せを感じつつも、オイルが品切れとな🤨またしてもスタッフの素っ気なさが気になる😞
サ道で見たスタッフの親しみやすさを期待したのだが…残念🫤

行く前の期待値が高すぎた為、店舗の評価は低めです😭
わざわざ遠方から行くほどでもないかと…🤔

あっカレー🍛は美味かったのでレトルトカレー買いました😃

上野パンダ🐼かわいかった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

オロポ、半カレー

欧風カレーかな、美味い！オイルが無いのが残念だ🫤

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

はじめての有馬温泉　太閤の湯。
高速バス🚌に揺られ到着！
車内は、チャイナ団体だらけ🇨🇳
日本渡航避けるように注意喚起がなされているなか、気にされない🇨🇳人も多数いるようです。
太閤の湯　従業員も🇨🇳の方チラホラ。

さてさて、お待ちかねの金泉にドボン！
赤茶色で鉄分と塩分濃度が高いみたい、なんだか身体に良さそうだ^_^
銀泉は打って変わって無色透明サラッとして、ラドンと炭酸があるみたい。有馬の湯というだけで気持ちがいい☺️
黄金の蒸し風呂とやらに入ってみることに…金泉と銀泉が置かれたスチームサウナ、茶室も模してるみたいでタイル張りだ。
うーん…ぬるい😶出よう。

下茹で完了し、いざ極みの溶岩サウナへ‼️
サウナマットが見当たらぬ💦置いてないようだ。
美味し椅子なるものが置いてある。高くなるってことか。持っていこー😄
入ると薄暗い😲良き😃中央に怪しげな水晶🔮光ってます🌟
上段は横に仕切りがあり個室感あり、集中できそうだ。
92℃でなかなか良い湿度だ。
オートロウリュ12分に1回あり、アロマが入った銀泉だ😆イチョウとなんとか　良い匂い🙆気持ち良い☺️
汗ダラダラ😁
黙浴サ活の看板！なかなか静かにしているではないか。と思いきや若者グループ襲来！ヒソヒソヒソヒソ会話している😥
まぁ、一応黙浴を気にしているみたいだから許してやろう。
出てすぐの岩🪨の銀泉水風呂　冷たさはそんなに感じない。なにより狭い、2人が限界か😵
水分補給したいがウォータークーラーなし💦
諦めるか😓

さて、外気浴行くか🏃階段がある。登った先に露天風呂と外気浴スペースがあるみたい。
木製の螺旋階段をグルグルグルグル上り、上りきってもまだ着かぬ、遠い❗️遠すぎる‼️ゴールデンタイムを逃してしまう🥶2分はかかる❗️導線最悪だな😣やっと着いたら身体がもう冷えている　寒い😨
これはもう内気浴でいいかって思えてくる。
だが、気合いで外気浴！階段上り下りし過ぎて足ガクブル🫨
しかし、なんといっても若者グループの多さにびっくりだ‼️５人パーティ位が4組ほどゴロゴロそこら中に転がってる。騒がしい‼️集中できない😫
サウナはかなり良き🙆
しかし民度が…入場料も高いのに残念だ🫤

食事は中のフードコート🍽️
カツ丼を頼んだが、味が薄い👅なんだこれは…糖尿病の食事か！値段も高い！しかも味噌汁の付け忘れ😤酷いなこりゃ😩
風呂とサウナは良いが　それ以外は　といった印象です。
トトノイにはほど遠い日でした😓
ととのいを求め　また新たなサウナへ…

神戸ポークのロースカツ丼

味がない、脂多い！

三連休　最終日　朝ウナ　虹の湯♨️

人の入りはなかなかのようだ、子連れ、若者、オヤジ、老人、妖怪、多種多様だ🤪

まずは下茹で、温泉であったまり、いざ突撃！
高温サウナ😲🈵ではないか…少し待ち、空いたとこに着座。
2段目、14分　静かに蒸され、心拍135で退出。
水風呂１分からの外気浴。
少し寒いが陽射しがあり陽が当たるとあったかい。
日光浴😎焼ける🔥
身体が冷えてきたとこで茹で上げ。

2セット目👀　まだ混んでやがる、隙を見て最上段！
12分　またもや静かに蒸され、11分心拍145で退出。
相変わらず外は騒がしいが、あまり気にする事なく休憩。そして茹で上げ。

3セット目👀　やっとサ室に空きがチラホラ
3段目10分　オヤジが喋り出し　やや集中を欠く！
外は子供が走り回り、それでも案外落ち着いて休憩。
そして茹で上げ。

4セット目👀　また混んできた、2段目11分　今度はジジィが爆音で会話！　78歳と83歳だそうだ。
元気でなによりだ。
ドラクエ、炭酸風呂でおしゃべり。
しかし、今日はそんなに気にならず、もしや私は悟りを開いたのか😼ブッダに近づいてきているのかもしれない🤭

5セット目👀　ついに、その時が、くるのか…
最下段で軽く蒸され外気浴！
目を閉じるとグルグル🌀グルグル🌀
目が回る🤯
これは、もしや、ととの…うのか
グルグル、グルグル🌀
来るか、来るか、
ウッ😫気持ち悪い、吐きそうだ🤢
ととのいではなかったようだ😓

火の音水の音 心斎橋PARCO店

煮込みハンバーグ定食

おばんざいビュッフェうまうま😋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

：8時30分チェックイン！
肌寒い😨
おっ、人も少ない
常連しかいない🧘ドラクエもいなさそうだ😌
今日はボジョレーヌーボーの湯だった♨️
ワイン風呂で下茹で　ほのかに良いかほり🙆
あったまったとこでサ室IN
2段目でじっくり蒸され水風呂ドボン
外気浴寒い…寝湯に直行便！
寒い時期は寝湯が有り難い👍
静かで心地良い😀
2、3、4セット目とルーティーン
とても良い静寂！
TVの音だけが聞こえる📺
こんな静かな日があるとは😼

最後　漢方蒸し風呂で仕上げ！
誰もいないから1人アウフグース決め込んだ😎

良い仕上がりだ🆗
今日の奄美指数70
上々だ(￣▽￣)

さてと、3COINSでサウナイキタイグッズ買いに行かなきゃ🏃
ムム…全く売れてない💦
まぁいい😎
サウナハット、サウナマット、タオル、コインケースを買い、
サ飯に突入！
バーミヤンでランチ！
イオンモールうろちょろ…
バーガーキングで晩飯　初めてのバーガーキング！うまい😋そして安い！リピありだな☺️

そんな訳で今日も整わずでした🤣
まだまだととのいの旅は続く😥

日替わりランチ　鶏肉と揚げ茄子のホイコーソース

コスパ良すぎだろ

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

一言：朝イチ突撃！
土曜の朝は空いている
静寂が心地良い☺️
外気浴少し寒くなってきたな😨
11時頃少し人が増えてきた
少し騒がしくなってきた、

チャイニーズのオッサン３人組が現れた❗️
何を話してるのか知らんが、サ室でずっと喋ってる😮‍💨
しかし2分で撤退した！
水風呂でも遭遇😥
どうやら入ったことなさそうだ
足を入れた瞬間、　アイヤーー‼️って叫んでた🤪
そして平然と浸かる私を見て驚愕していた🫨
私の完全勝利だ🏆日本国の尊厳は守られたか😏
と、そんな事を思っていたらまた整えず😓

あと、スタッフへマット交換してくださいや！
汗臭くてたまらんばい🤢

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：いってきましたよ、なにけん！
朝9時とうちゃこ。駐車場　🈵🈵🈵
しかし入ればそんなに混雑していない。
ワクワクしながらサ室に突撃！
まずはセルフロウリュウメディテーションサウナ。
暗い、音楽も心地良い🎵セルフロウリュウ楽しい😀没頭できそうだ。水風呂適度に冷たい！ここまでは良い感じだ。あとは外気浴か内気浴かどちらにするか
…内気浴に決定だ。　あぁ　これは　いけるかも、トトノイが見えてきた🫨おしいあと一歩😢
次は高温サウナだ。
まずまずの温度。奥に行くと超高温サウナ！ア・ツ・イ！！テンションぶち上げ😻
畳で内気浴　気持ち良！　
次はらんぼーによる爆風アウフグースを体感！
楽しげ☺️
めっちゃ良いじゃん　なにけんと思いきや‼️
昼から若者ゾロゾロ　ペチャクチャおしゃべり爆音で始まり、子供は叫びながら走りだし
一気にトーンダウン⤵️
施設は良いのだが客層悪し、民度低い😵

因みにサ室で前に座ったマッチョが胸筋を右左右左動かし、サウナに集中できずアウト🤪

カレーライス

ちょっと辛いがクセになるうまさ！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

一言：朝やはり混んでいる
サ室下段しか空いておらず
温度足りず　苦行！
しかし、なんだかんだで　あまみ発生！
もしやととのえるのか
いや、やはり無理だった　無念…

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は朝から激混みサ室待ち
げんなりする😞
しかし、サ室での時間は程よく気持ちよかった。
外気浴で喋り声気になり精神乱れる😞

ととのい数値.81

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝イチ空いていた。
ととのいには絶好の日だ。
が、ととのえず無念…