モー

2024.02.12

25回目の訪問

祝日なのでとても混雑していた
サウナ室も常に満員で出入りが多く、いつも84℃ぐらいのフィンランドサウナも80℃までしか室温が上がっておらず、物足らなかった
体温が上がりきらなかったので、外気浴をしてもただ寒いだけで整わず、、、

その代わりとして、源泉の湯船と水風呂の温冷交代浴をしたら整った

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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