來來キョンシー

今日は朝から娘の習い事送迎のあと、庭イジりで汗だく💦
早くサウナイキタイけど昼食準備に、息子の子守りと寝かしつけ。やっと妻とバトンタッチで15:45過ぎに近場のホームにin！！(朝ウナ、夜ウナ以外の訪問初かも。)

タイミングによってはサ室満室。常連さんの地元トークで騒がしい。けど、地元(田舎)はそうゆうもんと全く気にならない、笑

しっかり4セット！あまみ堪能。
さて、晩酌しよっと！

吹浦&女鹿の岩牡蠣　地元産を食べ比べ

白ワイン&エガビール

イオンウォーター粉末

しごおわサ活　本日メンズデーも以外に空いている！娘の習い事の迎えに行かねばならず、かなり時間がない💦

超高速洗体後、1セット目ロウリュ開始前にギリ入室！イズネスストーブ対面し、上段にてしっかり蒸される。

休憩挟まずなどの変則4セット、地元で湯船浸からずは初体験！1分前に無事にお迎え間に合いました（＾＿＾）

休日朝ウナ　娘の習い事送迎前にホームのあぽんでサクッと！
朝から、いかつい車がやたら多いと思ったら敷地内で本日イベント[ゆざ旧車ミーティング&マルシェ]あるみたい。

開店6時の朝イチはいつも混んでるので、7時目安の入店がゆったりできて好み。
高速洗体から下茹、水通し後にしっかり熱いサ室へ。軟らかい水風呂、外気浴と3セットを堪能し、最後はいつも通り露天風呂に浸かり締める。

イオンウォーター

イズネスのアチアチロウリュを求めて
シゴオワに1ヶ月振りの訪問

高速洗体後、1セット目ロウリュ開始前にギリ入室
上段にてしっかり蒸される

サ室リニューアルでヒノキ芳る天然アロマが良き
新調アディロンで雨の中の外気浴も心地よい
オートロウリュ2セット含む計4セット堪能

㊗️初訪　東京出張アフター③
大好き品川サウナを横目に、3月Openで話題のメッツァ大井町に行ってきましたよ！
トラムは景色も良く、メッツァ特有のオートロウリュアナウンスがオモロい、笑
ウォーリュケロは、ケロの香りが若干で少し残念だったがセルフロウリュでアチアチ！
グルシン冷冷交代浴からの畳ごろりであまみ、3セット堪能！

次回の出張時は、大井町の品川サウナとメッツァを使い分けたい(どちらも早朝営業していてシゴ前の朝ウナに大変ありがたい)。

ロジウラカリィサムライ.OIMACHI TRACKS

スープカレー

イオンウォーター

㊗️初訪　東京出張アフター②
せっかくの休日！仕事で上京した際はなかなか遠くて行けないサウナへ行こうとゆらゆらと1時間電車にゆられて行ってきましたよ、今話題の幕張に！！
サウナ東京と薪サウナ好きとしては、どーしても来てみたかった。
やっぱ薪サウナ最高！薪火を見ながら、パチパチ燃える音色と焚べる際の匂いに癒される。
ケロサウナは、贅沢に使ったケロの芳醇な香りとストーン&ボナのダブルストーブでこれまた最高。
アウフは12時回のげんさんに参加。『結婚報告バカ野郎パワフル熱波』おめでとうございます、笑

水風呂滝行、ブレインスリーパーも良き。午前中はそこまで混んでなく、2Fドラクエにはスタッフ注意もしてて快適でした！
計6セット堪能、マタキタイ！！

ドリンクバー(スタンダード)

東京出張アフター① 宿泊休日朝ウナ
完全な個室じゃないけどプレミアムラウンジ良きでしっかり爆睡！
朝のサ室は空いていて誰もいない
セルフロウリュの白樺とラベンダー2セット堪能
本日これから帰りの夕方フライトまで、新店巡り(^o^)

すき家 池袋サンシャイン前店

焼き鮭定食　たまごトッピング

㊗️初訪　東京出張④ サ道聖地巡礼
会食後の今夜のお宿　22時〜のステイパックで入館(個室無いのに常宿カプセル施設よりお値段高い、笑)
都心の大人のスパ施設のキャッチフレーズ通り、細部まで高級感があり施設全体アロマの良い匂い！
ロッカー広いし、炭酸泉、オートロウリュ、水風呂、外気浴と抜け目無し。
サ道でみた氷の頭乗せやっちゃいました、嬉しい。

飲酒後なので軽く2セット！
お腹空いたけどレストランやってない、しかも外出不可でコンビニも行けない、泣

[追加1セット]
空腹で寝つけないので、0時深夜アウフに参加しちゃいました！
ヴィヒタに1週間漬けた抽出水を使用とのことだが、あまり匂いを感じなく残念（ ; ; ）
でも、かなりアチアチで外気も冷たく昇天！

㊗️初訪　東京出張③ サ道聖地巡礼
夕方からの会食前にサクッと2セット
意外にこじんまりしてたが何か落ち着く安心感
ゆっくりマタキタイ

㊗️初訪　東京出張② 宿泊朝ウナ
昨晩は常宿のカプセル空いてなくこちらへ
夜は高輪SAUNASで蒸されたので、朝ウナ2セットのみ
ヌシ席はアチアチでアロマ芳る(セルフロウリュ有り)
水風呂ないが温度帯の違う水シャワーを浴び外気浴で整う
早朝はほぼ貸切にて堪能

㊗️初訪　東京出張①20時in
サ道ファンとして１度訪れてみたかったサウナ
2月のOpenから少し時間も経ったからか、そこまで混んでなく民度もまずまず
アウフはスター諸星さんのキレキレなタオル捌きに感動し、最上段はアツアツ気持ち良きでした(最後のバケツ全バシャーあざーす)
最先端のオシャレ都会サウナを堪能で、初日から全サ室制覇の7セットと欲張り過ぎた💦
イオンウォーター2本でしっかり水分補給

サウナ：10,10,12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今週もお仕事お疲れ様でしたm(_ _)m
今宵は山形市出張の帰路で訪問
4回目にして初めての奇数日(ヤッホー！！)
うん、間違いなく外気浴のあるこちら側の方が
完全に好みである。

サ室はフライデーナイトで若干混んでいたが待ちは無し。(運良く毎セット最上段に座れた)
セルフロウリュにてしっかりアチアチが最高に気持ちイイ〜

水風呂も安定の柔らかさ。しかも本日は外気浴がある！
インフィニティにて極上のととのいタイムを堪能。
身体はやはり素直で大あまみ〜

本日、再確信！！
月山サウナが山形県内で1番好きなサウナである。

サウナ：8,10,10,12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：㊗️初訪　山形市出張① 山形サ活 第2位施設
訪問した時間帯が夕方の早い時間だったので、前半はコノ字型の広いサ室も貸切タイムありでウキウキ

ストーブが遠赤外線であまり期待してなかったが、しっかりアチアチだし、カラカラではなく湿度も結構ありと好みなセッティング(体温はちゃんと上がるが心拍数上がりすぎない不思議なサ室、ちょっと匂いは気になったが)

水風呂はチラーで管理か、キンキンではないもののヒエヒエで気持ち良き

外気浴や高濃度炭酸泉もあり、総じて満足度高し
民度もまずまずで、心地良き時間を過ごせました
こりゃ地元民が通っちゃう理由わかりますね

ドライヤー3分20円でサイフにちょうど10円玉が2枚
もう大満足、笑

サウナ：10,11,12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日朝ウナ　朝イチ開店凸
サ室混んでいたが気持ち良く蒸される
水風呂も安定の心地良さ
鳥のさえずりと露天の水音に癒され外気浴
なんだかんだでホームがイチバン

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：㊗️初訪　妻の実家に帰省中② 市民外350円
山形内陸ローカルルールの持ち込みバスタオル必須
施設は新しく全体的に綺麗で清潔

事前にサ室マイルドと聞いていたので毎度しっかり下茹後に入室し滝汗
水風呂もマイルドながら早朝外気浴は10℃前後で青空のなかジャズBGMと鳥のさえずりが気持ち良き

内湯の熱湯はアチアチでかなり好み
今日も朝からぽかぽかスタート

サウナ：9,10,11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：㊗️初訪　妻の実家に帰省中①　市民外450円
山形内陸ローカルルールの持ち込みバスタオル必須施設

洗体から下茹後に入室　雰囲気のある良きサ室
上段にてじっくり蒸され滝汗
水出っ放しで体感16°前後の水風呂
露天外気浴は最上川の風情がかなり良き
しっかり熱い温泉も好み
マタキタイ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：シゴオワ　2ヶ月振りの訪問
イズネスのアチアチロウリュを求めて

限られた時間のなか1セット目ロウリュ開始前にギリ入室(上段の隙間に混ぜてもらい感謝感激)
本日メンズデーながら適度な混み具合
下段は空いている(皆様お熱いのがお好きなようで)

水風呂は体感18℃前後、外気浴10℃程度と心地よい
ロウリュ帯以外はマイルドなのでしっかり下茹後にIN

あぁー今日も良い汗かけた
明日も休日ながら実質勤務だ、頑張るぞ！

サウナ：10,11,12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月振りのご無沙汰ホーム　
サ室上段セッティング&水風呂の
満足度はやはり最上級ですの〜
青空外気浴の風が気持ち良き

サウナ：16,9,9,11,11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：秋田出張③④ 宿泊朝ウナ&連泊夜ウナ
今日も今日とてユーランド八橋
(朝ウナAM6時)スチーム→(夜ウナPM7時)中→外→外→中

朝ウナのスチームは終始貸切　
サ室内で水シャワー♾️に入ってられる
朝のスチームは大好物

夜ウナは学生ドラクエ多数が残念も
外のサ室はヌシ席陣取り成功(本日アロマ無し)
皆様の砂時計後の間髪入れないセルフロウリュにて
しっかりアチアチ
中のサ室は安定のセッティング
バイブラ水風呂→外気浴であまみ堪能ガンギマリ

明日は出発かなり早くて朝ウナ無理そう

これにて秋田出張サ活終了〜あざました

生姜焼き&ガリトマト

明日は健康診断(アルコールは控えめに) 日常ルーティンでいざ決戦

サウナ：12,10,10,10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：秋田出張② シゴオワ宿泊
やっぱり秋田はユーランドだわ

水曜アロマデーでたぶん好きな白樺
滝汗あざーす(外→外→中→中)

牛バラ焼き&シマアジ刺し

かっぱ亭良き