來來キョンシー

㊗️初訪　山形内陸出張① 今宵のお宿
山形県内で宿泊サ活するならコスパ含め最上級に良きサウナ(たぶん今夜は小生しか利用者いなく施設全体が貸切とかなり贅沢に過ごしている)

サ室は山形名物tyloストーブでパワフル
セルフロウリュにて好みのアチアチ具合に仕上げられる
(貸切を良いことに寝サウナ、ロウリュしまくり)
水風呂は山形では数少ないチラー有り
猛暑でもキンキン15℃快適
水深110センチは県内最深クラスかと
外気浴はベッド、インフィニティ、アディロンなど充実
(この時期は脱衣所エアコン休憩も良き)

源泉掛け流し露天壺湯かなりオススメ
何度か熱湯を挟みつつゆっくり５セット堪能
久しぶりに深くととのう
(サウナ後の無料マッサージ機がこれまたアリガタイ)

総じて高源ゆ、月山サウナなど山形県日帰り大人気サウナに泊まれる要素をプラスしたような素晴らしい施設
(正直人気になってあまり混んで欲しくないと思うくらい個人的にはどハマり)

朝ウナのスチームも楽しみ
さて今夜も飲もう

チラー無き施設がほぼほぼの山形県
庄内地方でこの時期でもひゃっこい水風呂は
ゆりんこorゆ〜townかな
本日も地下水掛け流しで体感16℃前後アリガタイ

本日のテーマ【HOMEでゆっくり深く】

暑くてダルい　気持ちもモヤモヤ
こんな日はサウナに行くしかない

他県ナンバー多しの駐車場、靴箱もかなり埋まってる
受付で支配人から今かなり混んでいるとの情報(￣◇￣;)
脱衣室は人で溢れロッカーも埋まってる
やっやばい！(3連休初日で近くの海水浴場の海開きからか)

ただサ室はいつも通りやん(^o^)
上段も安定の良きセッティングで一安心
(新しくサウナハット掛け出来てます)

今日は大きめのサウナハットを持参
深く被り視界を遮断しサ室でも大きく深呼吸
あえてサウォッチせず自分と向き合う
水風呂は長めにしっかり
外気浴でもサウナハット被って深呼吸

いつもより多幸感に包まれた気がする4セット
身体も気持ちもスッキリ
さて帰って飲もう

自炊の晩酌セット

サッポロ黒ラベル

イオンウォーター(粉末)

しごおわサ活！本日は灼熱イズネス求めて町湯へ♨️
予定より退社が遅れてしまい、田舎道をかっ飛ばし駐車場到着がAL開始2分前。入口まで猛ダッシュ、券売機すっ飛ばし受付でPayPay即入店！(この時点で心拍数爆上がり、笑)
即脱衣し、(サウナーたるもの紳士であれの精神で)マッハ洗体も、やはり間に合わない。6分遅れで入室し(あら、サ室誰もいないのね)なんとかAL残熱の良き熱感は味わえた☺️
この時期の水風呂は悲しみの涙で、水シャワーで身体を冷やす。ただ外気浴は夏の夜風で気持ち良き！
そんなこんなで、娘のお迎え時間までサクッと3セット！
(最終セットでやっとイズネスALに焼かれ、時間ないので休憩無しの即退店😅)

久しぶりにHOMEで週末朝ウナ
(8時台は空いている)
じっくり内湯下茹でからの水通し
今日のサ室は出入り少なく湿度低めに感じる
上段の熱感はしっかりアツアツ
水風呂は安定のやからかさ
ホース水が気持ちよくいつもより長めに沈む
蝉の鳴き声を聴きながら外気浴でまったり休憩

セット数増すごとにあまみ拡大
3セットにて全身まだらが完成
〆はいつも通り源泉露天に浸かってフィニッシュ！

さて帰って梅干し作ろっと

イオンウォーター(粉末)

秋田出張⑤ 宿泊朝ウナ
今日も今日とてユーランド！こちらは駒込ロスコと姉妹店とのことで朝からびっくり！！

朝イチのスチームサウナ好み
途中でクナイプしながらじっくり堪能
炭酸泉も良き
スチーム→中→外→中の4セット

さて秋田最終日！本日も頑張ろう

秋田出張④ 今宵のお宿は安定のユーランド八橋！
18時前の時間帯は外サウナの出入り少なく、ストーンもまだアチアチでセルフロウリュ時の最上段は指先が痛いくらい。堪らん、最高です！
外→外→中→外の4セット
さて、飲もう

晩酌セット

秋田出張③ 宿泊朝ウナ
男女入れ替えで本日は本館サウナ
こちらも良きサ室で大好きブレインスリープもある
朝からセルフロウリュでがっつり仕上げ
なもみ出まくり3セット堪能

館長さんやスタッフさんも素晴らしい
館内着販売したら必ず買います
マタキマス

吾作ラーメン 秋田山王店

醤油ラーメン&半ライス

秋田市内でランチ

イオンウォーター

㊗️初訪！秋田出張② 今宵のお宿！
これは好みなサウナだ。蔵サウナのサ室よし、水風呂よし、外気浴よし。個人的に秋田No1！
山形の月山サウナにセッティングは似ていると感じた。
ほぼ貸切、セルフロウリュを堪能、もうアチアチ最高です！蔵の雰囲気も良き！
秋田では『あまみ』を『なもみ』と言うらしい。
なもみでまくり、マタキタイ！

居酒屋 秀

刺身定食&レバーフライ

梅干サワー

約15年ぶりの訪問。むかしむかし会社の野球部が活動していたころ、近くの球場での試合帰りに、仲間と汗を流しに何度か温泉には入ったことがあったが、サウナはお初！

先週は任されていた大きなイベント本番とその準備に追われ、連日多忙を極めた。
昨日はゴルフ(やや仕事)、本日日曜は早朝から海岸清掃ボランティア(ほぼ仕事)、午前中は残務処理と明日からの出張準備で休日出勤してしまっている。

心身とも疲労困憊でバキバキ。これでは明日以降を乗りきれない。折れる前にサウナ行くしかない。早くサウナイキタイ！と全集中で昼過ぎには仕事を一段落させる。

午後から10日振りのサ活を敢行。
こちらの施設は、自宅とは逆方向だが職場からはまぁまぁ近く、息子と同じ名前の職場の後輩に水風呂キンキンとオススメされていた。

事前調べ通りに2階の更衣室へ。
まず高速洗体後に温泉ジャグジーでじっくり下茹。
温泉が気持ち良く浸かり過ぎたので、オススメ水風呂で水通し。掛け流しの地下水か！？体感15℃以下で最高に気持ち良き。この辺の地域ではかなりキンキンな方でこれだけでマタキタイ。
サ室は、L字2段で定員8名くらい。岩壁で薄暗くなかなか雰囲気あり。肝心のセッティングはカラカラ遠赤サウナ。
下段は座面がゆったり良きも、ややマイルドに感じる。2セット目以降は座面幅が狭めの上段へ。しっかり熱くてスグに滝汗。

整いスペースは内気浴のみ。ベッド4個と足置き付きイス2個！運良く3セットともベッドを確保でき昇天！

サウナに救われた日曜日の午後。ここを教えてくれた後輩は、半年前に東京部署に異動となった。彼に感謝の思いを馳せ、遅めの昼食買って帰路に着く。

直ぐにサウナ入りた過ぎて、写真撮るのを忘れる

イオンウォーター

しごおわ自宅で夕飯！
お風呂も洗って浴槽に湯を溜めている最中、ダメ元でサウナ行ってよいか稟申したら決裁下りる。
ママ、チビ達ごめんよー。パパ実は朝からサウナイキタイ症候群が発動中でした！

そんなこんなで、いざ水曜サ活へ！！

しっかり熱く良きセッティングのサ室
やわらかい地下水の水風呂
外気浴で気持ち良きサクッと3セット

ただいまチビ助寝る前に無事帰宅。
下の子が大きくなったら、みんなでサ活(温活)に行こうな♪

イオンウォーター(粉末)

㊗️初訪　秋田県南地区プチ遠征②
本日梅雨入り秋田の地は朝から雨。先ほどの奥羽山荘から約6㎞と近い中里温泉にはしご！

こちらは施設全体が新しく綺麗！！(ママも来てたらこちらが好みだっただろう)
ロッカーの設計が秀逸！銭湯は全部これで良い。

軽く洗って、下茹は熱湯に浸かりいい感じ。
サ室も綺麗で90℃超、10分毎のチョロAL。ややマイルドに感じたが、しっかり滝汗3セット！
水風呂は東北最深級150cmで地下水に沈む。
最後は雨の外気浴ベットで気持ち良くやられた！

日本🇯🇵W杯　第2戦勝利おめでとう‼️
てっきりサ室にTVあると思ってたらなくて、サウナ上がってLINEニュースで結果知る。

計算通り、夕食前には帰宅。皆んなで夕食頂きます！

㊗️初訪　秋田県南地区プチ遠征①
今日は父の日らしい。昨夜、明日1日中サウナに行ってきていいよとママから女神級の優しいお告げ。上の子の習い事送迎からも解放され完全OFF日。

さて、どこへ行こうかと情報収集で寝付けず寝不足。
本日は国分町キュアに横浜からオカミチオさん、仙台コロナにはミッキー山下さんと仙台で熱いイベントある。
よし、アウフ遠征しよう！と昨晩は寝たのだが、朝飯を子供達と食べていたら、そんなに遠出しないで今日早く帰って来ようと(先週東京出張でみさきさんのアウフを受けれたし)、仙台に比べて近い秋田内陸部に車を走らす！

秋田県南の地域は、大曲の花火大会以外ではなかなか来る機会がなく、新規開拓ゆっくり自然の中で過ごす。こちらの奥羽山荘は秋田県人サウナーから、とにかく水風呂サイコーと以前からオススメしてもらっていたので一度訪れてみたかった施設！

年季の入った面構えで、山の麓にあり期待通りに自然に囲まれている(マジ熊怖い)！

超高速洗体後に内湯にて下茹で、イイ熱さ！
サウナ前だが我慢できず、評判の水風呂で水通し。
奥羽山脈の地下水掛け流しで、まろやか柔らかくてホント気持ちイイ！！

サ室はL字型で二段構え。2年前にリニューアルしているようだが座面はボロボロ(雰囲気あってワタクシは嫌いじゃない)。温度は100℃超で好みの熱感！蒸されるよりも焼かれる感じでドバドバ滝汗。

サウナ後の水風呂は水通しの時より断然良き！飲んでも美味く、体感16℃くらい。極上の水風呂にずっと沈んでいたかった！

休憩は、マジ熊が怖いが露天の縁に腰掛け、緑に囲まれた自然の風で最高にととのう(1セット目はマジ熊を警戒して気を抜けなかったが、地元の方がやっていたので2セット目から、笑)。

あまみでまくり4セット堪能！最高の父の日ありがとう。

二十番食堂

ホルモン焼きそば

イオンウォーター(粉末)

東京出張④ 出張業務、なんとか無事終了！
夕方まで打ち合わせ続きで、帰りのフライトまで時間がない。
そんな時は駅近、コスパ良しの大好き品川サウナへ！
(先月の出張時は大井町トラックスに行ったのでご無沙汰)

2周年イベント開催中！
待ちなしで入れて、限定ステッカーを頂戴する。

超高速洗体からkuu→ kuu→ zenの3セット
冷冷交代浴、屋上+室内どちらの整いスペースも最高

帰りに周年限定ハットを触ってみたら、触り心地が良くて思わず買ってしまった😅

ギリセーフで何とかフライト✈️間に合った！

空弁

東京出張③ 宿泊朝ウナ

宿泊時の寝起きスチームに入るのが好みなのだが、なんと！こちらの施設は朝帯のスチームやってなかった。昨晩のうちに入っておけばとやや後悔。

気を取り直して、サ室にIN。良いセッティングでTV観ながら滝汗、気持ち良き！水風呂も冷たく、サ室横の椅子で休憩。サクッと2セット！

さて、本日も頑張ってお仕事しましょ！

ハムエッグ朝定食

水

㊗️初訪　東京出張② 今宵のお宿

シゴオワに駆け込み、ギリ1730に滑り込み
流石のタオル捌きと香りのチョイスに感動
1930はヴィヒタなどによるハーバル系で
これはこれで良き

みさきさんアウフの合間に2階浴室のスタッフ熱波も頂き、お初のサウナセンターをしっかり堪能

屋上でアフターアウフもあり、優しい扇の風やヴィヒタの香りで、スカイツリー拝みながら、稲荷町の夜空でととのう

㊗️初訪　東京出張①
昼休中で次のお約束までサクッと60分
アチアチキンキン絶対静寂

サ室5分毎AL &ブロワーでかなりアチアチ
水風呂11℃でキンキン
整いスペース充実
かなり好みなサウナでした

名代 富士そば 新橋駅前店

紅生姜天そば

ポカリスウェット

ファミリーでプチ遠征in仙台③
連泊朝ウナ！今日もみんな寝ている隙にと朝6時開店凸。

高速洗体→炭酸泉→熱湯で下茹後、北投石サウナでじっくり蒸される！やっぱりスチームは宿泊した際の1セット目が好み。

スチーム後は軽く水風呂inし、休憩挟まず、高温サウナALに直行！
上段にてアチアチに焼かれ、ミント水風呂に沈み、朝の日差しを浴びて外気浴。至高の3セットを堪能！

帰り道はママの実家に立ち寄り、大量のさくらんぼをGET！