來來キョンシー

サウナ：9分,10分,12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日午前サ活
今日は妻が朝ウナだったので
朝食支度しチビ達に食べさせ準備万端

妻とバトンタッチし近場のホームへ
本日ポイント2倍デー、PayPayキャンペーン
回数券を購入　1回あたり驚愕の253円

各セット上段で蒸され、しっかり水風呂
今朝は小雪ちらつき冷えるが外気浴にて
あまみ堪能　気持ち良き

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：休日サ活　今日はサウナの日
好きなサ室のイベント目当てで各方面をリサーチしたが
遠いしどこも混んでそうと腰が重い

そうだ、亀やに行こう♪

地方相場ではかなりの高級価格帯
案の定、終始貸切でプライベートサウナ状態

セルフロウリュであちあち、水風呂キンキン、最高な整いスペース
誰もいないので寝サウナ失敬、半外気浴であまみ堪能

特段イベント無かったがサウナの日サ活を大満喫
アリガトウマタキタイ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：休日サ活　今日はサウナの日
好きなサ室のイベント目当てで各方面をリサーチしたが
遠いしどこも混んでそうと腰が重い

そうだ、亀やに行こう♪

地方相場ではかなりの高級価格帯
案の定、終始貸切でプライベートサウナ状態

セルフロウリュであちあち、水風呂キンキン、最高な整いスペース
誰もいないので寝サウナ失敬、半外気浴であまみ堪能

特段イベント無かったがサウナの日サ活を大満喫
アリガトウマタキタイ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのホーム
前回平日シゴオワの夜時間帯も良かったので
わざわざ遠回りしてシゴオワ再訪

結果、ただただ不快
詳細割愛しますが、価値観の押し付けは違います
サウナに沼ってから初めて胸糞悪い気持ちになる

夜に2度と行かないければいい
ここの施設は週末朝ウナだけでいい

でも性分的に
きっと夜リベンジ行ってしまうのだろうな、笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：山形内陸プチ遠征サ活①
来れる日はいつも偶数日で薬師側
外気浴無いけど空いてて良き
セルフロウリュでアチアチ　水風呂キンキン
アディロンダックで夢の世界

さて、次行こ

サウナ：10分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：関西サ旅⑧ 宿泊朝ウナ
塩→フィンランド→メイン(アウフ)→メイン(アイス)→メイン(アウフ)と朝から満喫

外気浴後のハマーム→サウナの流れは完全に沼
朝からdeepなととのいで気持ち良き

お土産爆買い　会計額に最後チビる

今回のサ旅もこれにて終了
まだまだ関西イキタイサウナ多数
マタキタイ✈️

朝食バイキング

食べ始めて写真撮り忘れに気付く 食べかけで御免なさい

メイン：10分 × 3
フィンランド：9分 × 2
水風呂：30秒 × 5
休憩：6分 × 5
ボディケア：50分
合計：5セット

一言：㊗️初訪　関西サ旅⑦ 今宵のお宿
行ってきましたよ、神戸サウナ&スパ

ダイナミックロウリュ恐れ入りました
脱落続出も中段だったので、何とかおかわり3杯完走

シャキっと水風呂からの外気浴であまみ堪能
神戸の青空と夜空の下でととのう

サ飯セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：45秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：㊗️初訪　関西サ旅⑥
行ってきましたよ、なにけん🦫
メディ→高温(爆風ランボーさん)→森→高温(超高温5分→高温5分)

メディ貸切でとくさしBGMまったり寝サウナ堪能
爆風はSKCぶりのブロワーロウリュ
おかわり5杯でビーチク焼ける
森はヴィヒタの香り良きでじっくり玉汗
最後は高温奥の超アチアチにて

各サ室はもちろん、ガッシング、水風呂、外気浴、アロハ、サ飯も良き

この旅で1番キマル
マタキタイ

魔改造ちりとり鍋

1人でも大丈夫。絶品(喫煙しながら飲食可)。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：関西サ旅⑤ 宿泊朝ウナ
朝イチのスチームが好み
ゆっくり蒸されペンギンへ
メイン→強冷水→プール着座も良き
最後は萬の湯で〆る

メイン(アウフ)：10分 × 1
フィンランド：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：㊗️初訪　関西サ旅④今宵のお宿
寝不足と歩き疲れで、パワフルなアウフが堪える
冷冷浴と外気浴でサクッと

ホルモンうどん、アクリ

サウナ：9分 × 7
水風呂：40秒 × 7
休憩：6分 × 7
合計：7セット

一言：㊗️初訪　関西サ旅③

入らずにはいられない
はなれ→茶室→蔵(アウフ)→森→庭→川(アロマ)→水面
全サ室コンプリート

森アチアチと水面の寝サウナが好み
グルシンやセルフキューゲルも良き

あざましたー

串カツ しろたや 道頓堀本店

どて焼き、食べ歩きセット

シロタさんいるのね

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 2
プール：10分 × 3
合計：3セット

一言：関西サ旅②　宿泊朝ウナ
朝１発目のミストが好み

ミスト内水風呂→プール
低音の寝サウナ→プール
2階セルフロウリュにてアチアチ→プール

動線なんて関係ない
プールでのぷかぷか浮遊感に沼る

では次の目的地へ

阪神名物 いか焼き

いか焼き　でらばん　ビール

高温サウナ：10分 × 3(うちアウフ× 1)
2階サウナ：10分 × 2
3階サウナ：10分 × 1
水風呂：45秒 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：㊗️初訪　関西サ旅①
行ってきましたよ、ニュージャパン
飲み会前にサクッとのつもりが、がっつり😅

アウフは郷ひろみメドレーで
お決まり「ジャパン🇯🇵」コール

勇者の滝の後は、プールぷかぷかサイコー
サ室は2階と3階のセルフロウリュが好み

梅田の夜空の下で心地良き

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：祝日サ活
子供の習い事送迎スキマ時間にサクッと
久しぶりにイズネスを求めて
アチアチ上段でしっかり蒸され気持ち良き

サウナ：上段10分 × 3 下段13分 × 1
水風呂：40秒 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：休日ホーム朝ウナ
鳥海山にてととのう

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：シゴオワ　平日ホームにて
平日は帰路に誘惑サウナが多く、19時台でのホーム訪問はご無沙汰
意外に空いてて現役世代サウナーの常連様が多いよう

サ室の室温計は休日朝ウナと変わらないのだが、いつもより暑く感じる(ただの疲れと体調かも)

毎度の上段キープで、滝汗、発汗良好
水風呂と外気浴で久しぶりに中あまみを堪能
やはりホームは気持ち良き

妻からもらった回数券
アリガトウ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日朝ウナ　ホームにて
昨晩は飲み過ぎて二日酔いで寝坊
上段でしっかり蒸され
ピーカンの外気浴でととのう

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：祝日朝ウナ　1ヶ月ぶりのホームにて
サ室の座面とドアがリニューアル！
ボロボロのエモさはなくかったが、
新たにウッディの香りが良き。

改装休業中は各地の聖地で蒸されていたけど、
サ室のセッティングと水風呂だけは、
あぽんがサイコーです！！
(かなりホーム補正あるかも、笑)

マタカヨイマス！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：㊗️初訪　福岡出張⑦ 蒲田番外編 朝ウナ
昨日の✈️大雪欠航により、急遽、蒲田に宿泊。

COCOFUROたかの湯の男性サウナが
故障中とのことでコチラへ早朝に訪問。
宿泊ホテルと提携から優待価格で入場。

朝早いからか浴場ほぼ貸切。
黒湯→サウナ→水風呂→黒湯冷泉→外気浴

サ室はホームに似たセッティングで
黒湯冷泉も良き

偶然の訪問でしたが満喫。
さて本日は帰れるかな。