來來キョンシー

サウナ：10分 × 2(上段) 15分 × 1(下段)
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわ　ホーム改装中にてコチラにサクッと

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：週末サ活
子供の習い事の隙間時間でサクッと
滝汗、水風呂キンキン、外気浴で大あまみ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：週末朝ウナ　ホーム改装中にてコチラへ
黙浴の張り紙あるのに…

上段にて蒸される　水風呂良き　
外気浴さっと　あまみ堪能

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：㊗️初訪　
滝汗、露天風呂の縁に腰掛け大あまみ、ととのい

洗体から熱湯で湯通し
サ室は上段でもマイルドな温度もしっかり発汗
平日昼前なのに混んでてほぼ満室(民度良好)
水風呂は深く、ととのいスペースも良き

中華そば 雲ノ糸 鶴岡本店

極煮干し中華(小、細麺)

塩分補給

サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 1
露天風呂：3分 × 1
合計：1セット

一言：宿泊　㊗️初訪　
飲み会前に20分間だけ超絶サクッと
サ室は上段でもマイルド　外気浴良さげ
朝風呂楽しみ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：週末朝ウナ
チビ達の子守り時間までサクッと

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
高濃度温泉：3分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわサ活　サウナに沼ってから㊗️初訪
サ室と井戸水の水風呂はマイルド
温泉、ととのいスペース最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：年末年始休暇の最終日はホームへ
毎年のことだが胃もたれが…ひどい

明日からのスタートに向けて
しっかり滝汗、あまみ、ととのい

1月13日〜27日までの15日間は
サ室改修含めた各種工事で臨時休館みたい
あのサ室のポテンシャル変わらんと良いな〜

禅サウナ：10分 × 2 梵サウナ：10分 × 2
水風呂：45分秒× 2 杜シャワー：20秒× 2
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：明けましておめでとうございます
新年１発目のサ活
妻の実家から開店ドーン

年末年始に暴飲暴食で虐めた身体をリセットに
ファミリー総出でちょいとサウナにお出掛け
チビ達は義母にお任せし、妻は岩盤浴へ
ワタシは炭酸泉にて下茹で後、禅→梵の流れでしっかり4セット(お義母さん、お待たせしてすいません)
帰り際はかなり混み合っていたが朝イチは快適でした

本年もどうぞ宜しくお願いいたします

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ納めはホームにて

本年も大変お世話になりました
来年もどうぞ宜しくお願いいたします

サウナ：漢方10分 × 2　溶岩12分 × 3
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：年末年始休暇　プチ遠征　岩手サ活
㊗️初訪問　古戦場

漢方&溶岩ともにストーブ前の胡座で
しっかり蒸され、焼かれて玉汗、滝汗
(サ室の温度計では、溶岩の方が温度は高い)

セルフロウリュ時の団扇アウフありがとうございました
(こちらの施設のマナーなのかと思い、後から見様見真似)

溶岩アロマが好みの白樺、桶シャワー初体験
ピーカンな外気浴にインフィニティチェアで
最高にととのう

最後に武将&お守りステッカーのお土産を忘れずget
マタキタイ

広東麺

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：長女習い事の送迎スキマ時間にサクッとサ活
アチアチではないけど良き湿度、水風呂キンキン、外気浴であまみ、天候悪いがさすが混んでる夕方前

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：仕事納めはホームでサ活
サウナ納めはまだ先の予定

ボナでもないのに、なぜか東北のニューイングと言われているらしい
漫画サ道の巻末でも紹介されてるとか

民度も設備も全然だけど、なぜかエモい
サ室と水風呂は本当に最高
もっけだの〜

サウナ：8分 × 2 10分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：子守抜け出しサクッと週末サ活
連日の暴飲暴食リセット目的でかなりご無沙汰アイアイへ

サ室は適度な温湿度、若干ウッディな香りを感じる
上段キープでしっかり玉汗
気温に連動しているのか水風呂もキンキン
露天は冬季間休止中でも外気浴のベンチ可はありがたく、大あまみを堪能
内風呂には最低限のととのいイスがあり景色を眺めまったり整う

いつも混んでる印象でやや遠いていた施設だったけど、日曜昼前は空いてて素晴らしき居心地
マタキタイ

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：週末朝ウナ　㊗️初訪
滝汗、大ととのい

東雲色の山々を眺め期待を胸に到着
冬季は開店8時だった　1時間待ちぼうけ

ロウリュでアチアチのアロマ芳る良きサ室
軟らかくもしっかり冷たい水風呂
充実したととのい椅子

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：週末朝ウナ
滝汗、あまみ、小ととのい

禅：10分 × 4(うちアウフ× 1)
梵：10分 × 2(うち灼熱嵐舞× 1)
岩盤浴：アトラクション× 3(うち、クーマ灼熱蒸爽× 1)
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 9
合計：9セット

一言：㊗️初訪　サ活仙台遠征②
あかすり　滝汗　大あまみ　ととのい

あかすり予約してたので、前半はしっかり下茹で。
スリスリからのリンパでホカホカ。

梵の最上段、禅のセルフロウリュ(アロマ緑茶)にて、それぞれ良きサ室を満喫。

バイブラ水風呂も心地良い。
ほんのり降る雪で気温も低く、水シャワーからの
外気浴で大あまみを堪能。

アトラクションを体験したく、珍しく岩盤浴へ。
開始時刻の順にアイスティア、タイデ、クーマの流れ。
クーマ【灼熱蒸爽】これヤバイ！！
すいません、岩盤浴と完全に侮っていました。
サ活史上最大のパンチ力でアチアチ過ぎ。
最後は我慢できず、タオルガードで何とか耐えきった。
足の指先まで真っ赤っか。

身体をあまり冷やさずに望んだからなのか。
昨日から通算14セット目からなのか。
完全に油断してた。

あかすり、サ室、アウフ、サ飯も本当に良き施設でしたが、、、、、
そよぎの杜は、岩盤浴クーマ【灼熱蒸爽】最強と完全に刻まれた仙台遠征になりました。

メディサウナ：10分 × 3
伊達サウナ：10分 × 2 (うち独眼竜× 1)
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：45秒 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：㊗️初訪　しごおわ　サ活仙台遠征①
滝汗　あまみ堪能　大ととのい

メディロウリュがアチアチでマジ最高
独眼竜はイベント性良いがパンチやや低く物足りない
何気に塩はまりそう
グルシン冷冷交代浴、潜水可の深水が気持ちいい
外気浴スペースは完璧、座り湯が超絶に沼
バリエーションの多い炭酸泉も良し
お猿さんは多いが施設力がハンパない良き施設

ざんぎ、石焼ガーリックライス

オロポ一気からの生中2杯