鳥海温泉保養センターあぽん西浜
温浴施設 - 山形県 飽海郡遊佐町
本日のテーマ【HOMEでゆっくり深く】
暑くてダルい 気持ちもモヤモヤ
こんな日はサウナに行くしかない
他県ナンバー多しの駐車場、靴箱もかなり埋まってる
受付で支配人から今かなり混んでいるとの情報(￣◇￣;)
脱衣室は人で溢れロッカーも埋まってる
やっやばい！(3連休初日で近くの海水浴場の海開きからか)
ただサ室はいつも通りやん(^o^)
上段も安定の良きセッティングで一安心
(新しくサウナハット掛け出来てます)
今日は大きめのサウナハットを持参
深く被り視界を遮断しサ室でも大きく深呼吸
あえてサウォッチせず自分と向き合う
水風呂は長めにしっかり
外気浴でもサウナハット被って深呼吸
いつもより多幸感に包まれた気がする4セット
身体も気持ちもスッキリ
さて帰って飲もう
自炊の晩酌セット
サッポロ黒ラベル
イオンウォーター(粉末)
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