あさひ湯
銭湯 - 大阪府 大阪市
仕事前にサクッと銭湯と思い
職場近くの銭湯に向かったのだが
臨時休業とのことで少し足を伸ばして
あさひ湯へ
だいぶんと前に来た以来
当時はサウナが嫌いで見向きもしなかったが
今の私は違うので時間がないのにも関わらず
サウナもつけますと行って入場
町の銭湯としては天井も高く広い快適な銭湯
サウナ室も割と人が入れそうで
今日のこの時間ではかなり快適に利用できました
時間がほんとになかったので
下段で7分で心拍数140ほど
上段で7分で心拍数145をなんとか超える
という感じで
時間があればいい感じまで持っていけたな
と思いましたがまぁ仕事前なので
今日はこんなもんで
来週はもう少し早く来て
ガッツリ整ってから仕事行こうと思います
PS.なみ活というものを知ってから
靴箱は思わず73取ってしまいますね
男
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