やま

2026.02.04

9回目の訪問

サウナ浴→水浴→外気浴×3セット
最近クッッッソ忙しくて久々のサ活。
疲労も溜まってたんで、無理せずスローペースで入りました。
最近はジムでしか汗かけてなかったんで、
やっぱりサウナもいいな〜としみじみ。
サウナや水風呂に入る前には、サッとシャワーで流しましょう。

やまさんのlaguna squareのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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