ジジ

2025.09.06

1回目の訪問

サウナ:3分、5分、8分
水風呂:1分×3
休憩:2分×3

サウナーの友達が「副交感神経が優位になってスゴくいいよー」と言うので来てみた。サウナなんて3分以上我慢できないし、水風呂なんて寒いから入らないケド、イイって言うから耐えてみた。
びっしょり汗出て爽快にはなったけど、ハイにはなってないし、整ったのかわからない。髪にタオルを巻くって知らなくて、熱でゴワついてしまった。キマってみたいな💕

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