りく

2025.10.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
7分 × 2
水風呂:1分 × 1
寝湯 : 5分×2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は朝までバキバキに働いていたので疲れをとりたくて職場近くのテルマー湯へ。先に仮眠を取り、いざ入浴
仕事の疲れも吹き飛ぶ高温サウナ。非常に気持ちよかったです。今日の気温の外気浴は整いまくりでした。

釜揚げうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 67℃,97℃
  • 水風呂温度 14℃
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