豚忍者@kiba🐮

2026.05.03

21回目の訪問

1回目 サ12分 心86 水45秒 外9分
2回目 サ14分 心81 水45秒 外7分
3回目 サ12分 心91 水35秒 外8分
最小心拍数50
計3セット
連休中遅く行けば空いてるかと思っての21時40分スタート
普通ぐらいでしたが上段は混んでました。
1回目からドアが開きっぱなしなのが多くて長めに入る。
水風呂は最近温度が低いので35秒が最適かな🤔
ドア問題がストレス
なんとかしてくれんかぁ~(*T^T)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
10

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