ひがし

週の最後、金曜にフレックス退社して、1630から3時間堪能。比較的空いていたので、テレビあり室で、柔軟体操や中腰運動も出来、今日もウェルビーは最高でした。
12分サウナ、1分水風呂、10分休憩を計9セット。

今日は仕事後に3時間コースで堪能。2100回の望月熱波師がとても良い！前回もそうだが、十二分に部屋を温めてからの、シンプルなアウフグースで、他回よりも大量の汗が出て最高です！説明も丁寧かつ言葉少なめで、サウナに集中出来ます。

雪の降る中、初ロスコ。熱くてしっかり汗が出るサウナでした！

久し振りのウェルビー3時間コースを堪能。外気温が一桁で整い易く、良い環境のはずが、今日のロウリュウは温度が上がりきらず、初めて3回ともロウリュウ最後まで耐えれた。ウェルビー側が変わったのか。テレビ無しのフィンランドサウナも同様に熱すぎず。

#サウナ　比較的空いていました

#水風呂　2つあり、常に余裕あり

#休憩スペース　2つの椅子しかなく少ないですが、取合いなく、雪混じりの富山の屋外で整います

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：空いていて快適でした。

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

一言：

サウナ：10分 × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：10分 × 12
合計：12セット

一言：朝630-800 夜830-1030の2回利用合計

サウナ：10分 × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：10分 × 12
合計：12 セット

一言：今日は朝630-800 夜900-1030の2回利用

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ後、夜のみ利用

#サウナ　狭くて温度も高くなく、イマイチ
#水風呂　普通

#休憩スペース　席数が少ない。完全な屋外ではなく、ととのい難い

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：初訪問。整いスペース多く良かった。今回は夜鳴きラーメンも大盛り堪能

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

一言：久し振りの訪問。サウナが広く、整いスペースもまあまあ広く良い。